Qanday azobni his qilish kerak? Mumkinmi yoki yo'qmi?

Kuchli tish og'rig'i, og'riqli migren, jarohatlar va ko'karishlar natijasida yoqimsiz hislar, uzoq muddat tiklanish. Uning hayotida hech bo'lmaganda bir marta og'riqni sezmaslik va bunday qiynoqlarga duchor bo'lish kerakligi haqida o'ylardim. Axir, agar u mavjud bo'lmasa, hayot juda ham yoqimli bo'lar edi. Ammo bu juda oddiy emas.

Og'riq nima?

Og'riq - bu tanamizni himoya qilishdan boshqa narsa emas, narsalarning to'g'ri emasligi va favqulodda choralar zarurligiga ishora. Misol uchun, og'riq sezmaydigan qiz Alice Rambrayz bu noodatiy kasallikdan azob chekadi. Uning miyaning yarim sharlari ular qanday bo'lishi kerakligi bilan bog'liq emas.

Bunday kasallikka korpus kallosum agenezi deyiladi (AMT). Unga ta'sir qiladigan odam hech narsa sezmaydi, hatto qizib ketgan narsalarga ham tegmaydi. Kasallik juda kamdan-kam hollarda, dunyodagi ellikdan ortiq odam undan azob chekish uchun ma'lum emas. Bu, maktab o'quvchisi gripp va og'riqlar og'rig'i belgilarini ta'riflashga qodir emasligini ko'rsatadi. U tushadi, uradi, tirsagini va tizzalarini buzadi, lekin boshqa bolalar singari ko'z yoshlari ham ko'tarilmaydi, bu uning katta muammo.

Alisa qiz

Boshqa odamlar og'riqni yo'qotmaslik haqida o'ylashganda, uning ota-onasi aksincha, orzu qiladi. Xavf tug'ilsa, bola kasal bo'lib tushganda, u hech narsani sezmaydi va ota-onasiga yaqin xavf haqida gapirmaydi. Kattalar doimiy ravishda qizning beparvolikka zarar keltirmasligini ta'minlashi kerak.

Va holatlar juda jiddiy. Misol uchun, uyning atrofida yurib, kichik Elis qo'lini plastinkaning issiq yuzasiga qo'ydi va keyin hech narsa bo'lmaganday, o'ynashni davom ettirdi. Boshqa holatda esa, u peshonasiga og'irlashdi va kattalar keyingi edi.

Ushbu kasallik 19 oylik bolada tashxis qo'yilgan. Bu miya yarim korteksida korpus kallosumning qisman yoki to'liq yo'qligi sifatida tavsiflanadi. Asab tolalari bu yerda joylashgan bo'lib, ular yo'q bo'lsa, yarim sharlar orasidagi signallarni uzatib bo'lmaydi.

Qarish boshqa asoratlarni keltirib chiqaradi, shuning uchun bolaning og'rig'i bo'lmasa, u rivojlanishda orqada qoladi, yutish bilan bog'liq muammolarni boshdan kechiradi, immun tizimi, mushaklari ohangini kamaytiradi, hissiy qiyinchiliklar va ekzema paydo bo'ladi.

Stivenning hayoti

Stiven Pitt AQShda yashaydi. U va uning ukasi boshidan og'riq sezmaydilar. Va bu ularning hayotini dahshatga solib qo'ydi. Himoya qilinmagan holda ular doimo har xil jarohatlarga duchor bo'ldilar. Stefanning tishlari dastlabki sut tebranishini boshlaganda, u ularning tilini chayqab, dastlabki qadamlardan so'ng kunlik jiddiy jarohatlar, jarohatlar va qo'llar va oyoqlardagi yoriqlar muntazam ravishda amalga oshdi.

Voyaga etgan kishi sifatida Stiven o'zini himoya qilish uchun barcha choralarni ko'radi. U deyarli har kuni tibbiy muassasaga tashrif buyurib, uning badanida hamma narsa tartibga solinganligini tekshiradi. Aksincha, uning ukasi taklif etilgan davolanishdan voz kechib, oddiy odamning hayotini saqlab qolishga urinib ko'rdi, bu esa uni nogiron aravaga tahdid soladigan bir ahvolga solib qo'ydi. Bunday taqdir odamni qo'rqitdi va azobdan qutulishning yagona yo'li, o'z joniga qasd qildi.

O'zingizni ishlang

Biroq, qanday qilib og'riqni his qilmaslik kerak, ba'zi ruhlantiruvchi odamlar buni biladilar. Ular faqat "uni o'chirish" mumkin. Bundan tashqari, bu "o'chirish" deb ataladigan og'riq tugmasi har bir kishi uchun mavjud bo'lib, u faqat bu haqda eslamaydi yoki bilmaydi.

Inson miyasining kuchli og'riq hislarini yumshatishga yoki butunlay olib tashlashga qodir ekanligi isbotlangan. Misol uchun, agar siz bunday chaqaloqni aqlan zabt etishga chaqirayotgan bo'lsangiz, unda u og'riqni unutadi. Ko'p hollarda, bu oddiy va oson bo'ladi. Agar siz ushbu yo'nalishda har doim ishlayotgan bo'lsangiz, kattalar boladan o'sib chiqishi mumkin, bu esa bunday tugmachaga kirishni davom ettirmoqda.

Oddiy usullar

Hech kimga juda ko'p og'riq ham bermasligi juda qiyin. U g'azablansa, tajovuzkorlik va umidsizlikni keltirib chiqaradi. Shuning uchun og'riq his qilishni to'xtatish, turli usullarni o'rganish va ularni to'g'ri qo'llashni bilish juda muhimdir. Bu vaziyatda sizga sabr-toqat, aromatik yog'lar va analjeziklar yordam beradi.

Avvalo ortiqcha nafasdan qutulish, yotish, ko'zingizni yumish, nafas olish gimnastikasi qilish va yaxshi narsalar haqida o'ylash kerak. Yoqimli bo'lmagan holda, engil bosh aylanishi hissi paydo bo'lishi mumkin. Organizm uchun bunday holat xavfli emas, aksincha, uning normasiga olib keladi va mavhumlikka yordam beradi.

Bu erda tegishli aromaterapiya ko'proq. Maxsus chiroq bo'lmasa, an'anaviy akkor chiroqni ishlatishingiz mumkin. Bir necha tomchi lavanda bosh og'rig'ini yumshatadi, pomidor mushakni bartaraf qiladi, mirt yog'i neyralik tabiatning og'rig'iga yordam beradi.

Olimlar nima deyishmoqda?

Yaqinda olimlar, og'riq his qilmaydigan odamlar ham hiddan mahrum bo'lganligini aniqladilar. Ehtimol, miyada bu his-tuyg'ular uchun xuddi shu kanaldan foydalaniladi va bu hissiyot to'g'risida signal beradi. Qatnashchilarning xirurgiya qobiliyatlari yo'qligini tasdiqlovchi bir qator ishlar olib borildi. Ishtirokchilarning hech biri taqdim etgan lazzatlanish ta'rifiga (balsamik sirka, qahva, yalpiz, sitrus) qarshi tura olmadi. Va ta'mga hid hissi bilan chambarchas bog'liqligi sababli, agenezli odamlar ham buni bilmasligi mumkin.

Og'riqni qanday qilib his qilish haqida, har kim o'ylaydi, lekin oxirida juda yaxshi emasmi? Bunga to'g'ri munosabatda bo'lishni o'rganish yaxshiroqdir. Jiddiy og'riqlar bilan darhol shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, shuningdek, muhosaba qilingan va bir marotabalik hujumlar bilan o'zingizni to'liq o'zingiz hal qila olasiz. Buni amalga oshirish uchun to'g'ri nafas olish texnikasini o'rganish, dam olishni o'rganish, dam olish uchun majburiy vaqt ajratish kerak.

Bosh og'rig'i va mushaklarning og'rig'i ko'pincha kuchli ortiqcha oqibatlarga olib keladi. Bir qator oddiy mashqlarni o'zlashtirib olsangiz, ulardan tezda qutulishingiz mumkin. Ko'pincha og'riq his-tuyg'ulardan, noto'g'riligidan kelib chiqadi. Tushuntirib, odam stolning eshigini yoki burchagini ko'rmadi, u ko'chada itarildi yoki transportda oyog'iga qadam tashladi. Bunday holatlarda siz tajovuzkorlikdan qutulishingiz kerak, diqqatingizni ijobiy narsalarga aylantirasiz, eng sevimli shoiringizning yoki she'riy tilingizning she'ri aytasiz. Bunday aqliy jarayonlar, sodir bo'lgan voqeadan chalg'itishga yordam beradi va og'riq tez o'tadi.