Qanday ikkilanmasdan uchun to'xtatish: Maslahatlar psixolog

Kutilmaganda tartibsizlik, noqulaylik, ba'zan jiddiy shunday zarur bo'lsa harakat qilish, yashash uchun bizga to'sqinlik. Bunday ko'rinishlar kamnamo bo'lsa, bu bilan yomon narsa yo'q. Bu faqat inson his-tuyg'ular biridir.

uning ta'sirini hayotingizda, albatta, kamaytirish kerak - siz to'siq belgi belgi doimiy tuyg'u bo'lib bo'lsa, u oldinga harakat qilish uchun ruxsat bermaydi. Shy shaxs va u kabi, o'zgartirish kerak, deb tushunadi ... Qanday ikkilanmasdan va yangi hayot boshlash uchun to'xtatish?

tartibsizlik har doim emas namoyon, ammo jamiyatda muayyan vaziyatlarda,. har qanday mumkin va aniq shaxslarni o'z ichiga olishi mumkin. Qanday uyatchan odamlarni to'xtatish uchun? Psixologlar, avvalo haqiqatni topish uchun maslahat: nega shunday chigal Agar bu tanish? Balki siz bunday odamlar oldini olish kerak, deb, maktabda ota-onalari yoki tengdoshlari dan eshitganman, ular sizning aylana emas, va shuning uchun ma'lum bir reaksiya hosil qilgan. Yoki, ehtimol, faqat bir belgi Agar ota-onalar bir bor.

Qanday hodisa birinchi biriga o'xshash bo'lsa ikkilanmasdan uchun to'xtatish? Bu sabablar ostida uyatchanglik ekranni kamaytirish mumkin. Bir siz fikri noto'g'ri bo'lib tomiziladi tushunib bor. Lekin u buni juda oson emas. O'z tamoyillari, qadriyatlar o'zingiz uchun qarang, va shuning uchun tirik sizni oldini olish, boshqa odamlarni qo'yib. Shuningdek tartibsizlik, bir guruh odamlar bilan har qanday shaxsning ishtirokida sodir bo'lsa, - (! Agar uni qozonish kerak, degan ma'noni anglatadi) sababi, ehtimol, ijtimoiy tajriba etishmasligi yotadi, yoki past izzat. o'zingiz iymon uchun bilish, o'zlari bilan xato topish to'xtasalar, va nihoyat, boshqa muhim voqealarga o'z o'z hurmati bog'lab. Bu mumkin emas, biz barcha yaxshi ko'raman, chunki, boshqa odamlarning fikr haqida u qaram qilmang!

Qanday uni qonida bor bo'lsa, hech ikkilanmasdan uchun to'xtatish? Bu erda yana murakkab. Qisqa vaqt ichida o'z shaxsiyatiga muhim xususiyati bartaraf ko'ra boshqalarga ko'rsatish uchun emas, balki o'rganish. Bu sizga o'zingizni qiladi, chunki Ha, bu, muhim. Va bu emas tortinchoq odamlar kabi qizlar ... albatta, ular uyatchanglik bilan ajralib mumkin, deb aytish mumkin emas o'ziga ishongan odamlar, misol ol bekorga, o'z Jozibasi bor. Yuzlari aniq to'siq bo'lmasa, ular bu tuyg'usi yo'q, degani emas. Uyalish hammaning yuzida darhol ko'rish mumkin asosiy, asosiy inson his-tuyg'ular, tegishli emas. Bu (bazasini farqli o'laroq) yashirish mumkin. uning ichki kuch boshqalarni ishontiradi, shuning uchun, bir ishonch shaxsning xatti haqida, uning qanday O'zingizdan so'rang? Albatta, mahallada o'xshash odamlar bor. Ular uchun Watch, va o'zingizni, bu savolga javob berish. Balki u qarash, gavda-basti bilan gap? Amaliyot ko'zgu oldida (u izhor emas edi, nima), bu ishonchni tasvirlashga. Ha, birinchi muvaffaqiyatga erisha olmadi. Lekin siz mashq. Birinchi o'zingiz bilan va keyin boshqalar bilan. Ertami-kechmi, bu odat ichiga o'sadi qobiliyatidir.

, Og'ir xijolat his va qizlar bilan tanishish vaqti keldi, bir vaqtning o'zida kelib odamlarni, ayniqsa, o'smirlar va yoshlarni, o'sayotgan moyil, siz "boy bermang" do'stlaringizga isbotlash. Va keyin birdan bu to'siq, qanday noo'rin! Qanday qizlar uyatchan to'xtatish uchun? Yana tajribasi: jinoyat yig'ilib, qo'pollik e'tibor emas, balki to'lash, va yana urinib ko'ring qilmang, bir suhbatni boshlash uchun o'rganish. Vaqt, ijobiy tajriba ko'proq to'plangan. Va keyin ishonch va to'siq yo'qolib keladi.

Bu barcha usullar hech qachon undan o'girilib yolg'iz borish kerak bo'ladi qiyin yo'l bor, chekinmadi. Faqat keyin, bir tuzatish ustida ish ta'siri bo'ladi va kerakli natija beradi. Agar u qattiq yolg'iz u bilan engish uchun topsangiz, psixologlar maslahatlashing. Bu esa aksincha hech narsa, yo'q. Bu siz, uyatchanglik haqiqiy sabablarini tushunish uchun xijil holda yashashga o'rganishimiz yordam beradi. Ayniqsa, siz juda tez ko'rgan his (qizil yuzi, ter stendlari, qo'l berib) bo'lsa.

Shunday qilib, to'xtatish uchun qanday muammo haqida asosiy psixologik maslahat berilgan uyatchan. to'g'ri yo'nalishda harakat va barcha siz olish!