Qanday siz ruhiy tushkunlik, deb bilasiz? Belgilari bilan

Ko'p odamlar, ruhiy tushkunlik nisbatan yaqinda jamiyat orasida keng tarqalgan, deb o'ylayman moyil. Hatto qadimda odamlar shunga o'xshash alomatlar tortgan, chunki bunday fikr, noto'g'ri. yagona farq, ular kasallik, ruhiy tushkunlik va g'amgin bo'lgan deb hisoblanadi.

Bu kasallik og'ir ruhiy kasalliklarga olib kelishi mumkin, deb, e'tibor va ruhiy tushkunlik tan muhimdir. Bu g'amgin kayfiyatda bilan ba'zan chalkashtirib yoki yaxshi his emas mumkin, chunki qanday Agar Siz ruhiy tushkunlik, deb bilasiz? Depressiya ko'pincha tufayli shiddatli yoki uzaytirilishi stress, haddan tashqari hissiyot va his-tuyg'u bilan odamlar uchraydi. Biroq, ba'zi ruhiy tushkunlik alomatlari aniqlash mumkin?

Depressiya belgilari

Depressiya birinchi boshlanishi inson his-tuyg'ular bilan bog'liq. Barcha ular alohida o'zlari namoyon mumkin. bezovtalik, butunlay baxtli his-tuyg'ularini yo'qoladi har qanday voqealarga pessimistik fikr paydo Ba'zi odamlar hissini his moyil. bu davlat Ba'zi alohida noumid va past o'z-o'zini hurmat chuqur his yashashga.

Qanday qilib, bir odam o'z xatti tomonidan, tushkunlikka deb bilasiz? kontsentratsiyasini yo'qotib, motor tiyilish, azizlarning va odamlardan uzoqlashish kuzatiladi. dori uchun yolg'izlik, odatlar, ayrim hollarda, giyohvandlik bir sevgi yo'q.

Depressiya yana bir alomat inson fikrlash bir o'zgarish, deb atash mumkin. U o'zining mavjudligi yuklarini sevishini, u bir marta, o'z foydasizlikdan haqida fikrlar tez-tez bor, hayot va oldingi faoliyati barcha qiziqish yo'qoladi.

Qanday depressiya fiziologik namoyon boshlanadi, deb tushunish mumkin? Bu uyqu buzilishi va uyqusizlik yuzaga namoyon bo'ladi, hayot normal ritmini yo'qotgan. Bir kishi ya'ni, tunda, yoki uyqu juda kech unga keladi, kerak bo'lganda uyqu istamaydi. Oxir oqibatda charchoq tez, hatto ahamiyatsiz, ruhiy, shuningdek, deb mashqlar davomida paydo bo'ladi.

Asosiy omillar va ruhiy tushkunlik shakllari

depressiya mumkin boshlanishi tufayli miya qattiq stress ortiqcha yuk bo'lgan asosiy omil. Bu, masalan, biron-bir psixologik omillar bo'lishi mumkin, asoslangan. depressiya reaktiv depressiya deb atalgan bu fonida paydo bo'ldi. Qanday siz tushkunlikka deb bilasiz? va ikki hafta kamida bir odam depressiyadan yana ikkita alomatlari mavjud bo'lsa, u allaqachon bir mutaxassis uchun mesi uchun sababdir.

Depressiya kasallikning og'irligiga va davomiyligiga qarab, uning asosiy shakllari bilan ajralib. Chidamli depressiya deb atalgan bir shakli ruhiy tushkunlik, shundan keyin ikki kurslarda tashkil antidepressantlar emas kelib to'liq qayta tiklash yoki klinik ta'siri erishiladi yilda qismi.

Atipik depressiya nafaqat asosiy alomatlarini namoyon, balki tana vazni ortishi bilan birga, bir katta seruyqulik, "shafqatsiz" ishtahasi va hissiy reaktivlik deb atalmish. Postnatal depressiya bola tug'ilgandan keyin, ayollarda sodir bo'lishi mumkin. Vaqtincha davriy shakli shunday, chunki uning muddati deb ataladi. Bunday odamlar bir oy haqida bir yoki ikki marta kasallik belgilari uchun tabiiy ruhiy tushkunlik tajribasi bilan, ular bir hafta yoki undan kamroq haqida davom etishi mumkin.

Depressiya juft shakl

Juda tez-tez ayol tanasi tez-tez erkaklarga qaraganda tushkunlikka duchor bo'ladi, deb ma'lumot bilan duch kelishi mumkin. Bundan tashqari, erkaklar va ayollar kasallik yuzaga turli alomatlar kuzatish mumkin. savol, ko'p ayollar og'riydi qanday siz ruhiy tushkunlik, deb bilamiz, deb. Faqat alomatlar paydo tahlil qilish kerak bo'ladi. adolatli jinsiy da, tez-tez mavsumiy tushkunlik namoyon mumkin. Davomida bu safar ular topasiz foydali engil davolash, massaj, va hokazo. D. Shuningdek, ayollar moyil qilish tajribasi alomatlar kabi hazm qilish buzilishi, gormonal o'zgarishlar, bezovtalik va qo'rquv zo'rayishi surunkali og'riq.

erkak shakli

erkaklarda, ruhiy tushkunlik alomatlari ancha farq bo'lishi mumkin. "Men ruhiy tushkunlik bor bo'lsa, qanday qilib men bilasiz?" - Ular ham manfaatdor. Birinchidan, u tushkunlikka hissiy holati, sababsiz o'zgalarga paydo bo'lishi mumkin, shuning yaqqol past izzat yo'q, o'z-o'zidan va juda keskin ko'rinadi. Natijada, siz alkogol yoki ba'zi psixotrop dori bo'lgan kuchli ishtiyoq olishingiz mumkin.

chuqur va surunkali ruhiy tushkunlik alomatlari

Ba'zi bemorlar belgilari bo'lishi mumkin chuqur ruhiy tushkunlik. Xo'sh, qanday qilib siz ruhiy tushkunlik, deb bilasiz? Bunday odamlar, ular bir behisob achinish duch hayotida qiziqish yo'qoladi, butunlay foydasiz va keraksiz his. Lekin bularning hammasi, Yaxshiyamki, davolash dori bilan davolash qilinadi. vaqt chuqur ruhiy tushkunlik bartaraf qilmasa, u surunkali rivojlantirish mumkin. Kasallikning belgilari bir necha yil davomida o'zini namoyon mumkin:

• qayg'u, hayot pessimistik kayfiyatda tuyg'ularini;
• ba'zan uyqu buzilishlarining alomatlari va uning qisman yoki to'liq yo'qligi;
• og'riq to'sarlarning olib keyin to'xtatish emas bosh og'rig'i;
• og'riyotgan va mushaklar, holsizlik hissi tez-tez og'riq;
• butun ovqat hazm qilish tizimining yomonlashishi.

Surunkali ruhiy tushkunlik talab bajarish uchun qondagi serotonin darajasini oshirish ega bo'lgan maxsus parhez, bilan birga tibbiy davolash bilan davolash lozim. Bu gormon ham quvonch gormoni deb nomlangan qilib etiladi.

Lekin hatto yomon surunkali depressiya yashirin shakli bo'lishi mumkin. Va uni qanday tanish mumkinligini, qanday qilib ruhiy tushkunlik bor ekanini tushuna? qoida tariqasida emas, balki barcha bemorlar zudlik bilan ular faqat charchagan edi deb o'ylab, bir shifokor yordam so'rayman. Lekin keyinchalik depressiya xususiyati, barcha bir xil alomatlar topildi (tananing turli qismlarida og'riq, ishtahasi va vazn yo'qotish yo'qolishi, bezovta uyqu va libido kamaydi). The odam bilan The maxfiy shakl The kasallik mumkin his qilaman doimiy bosh og'rig'i, mushak yoki suyak, joyladingiz U har doim notinch va asab, va hokazo. D. The eng mashhur usul davolash latent depressiya o'ylab tibbiy.

o'smir depressiya belgilari

Afsuski, bunday kasallik sifatida, ruhiy tushkunlik, may azob, hatto o'smirlar, va The sabablari bo'lishi mumkin, albatta ko'p. Bu va do'stlar, befarqlik va o'z ota-onalari aql yo'qligi uning etishmasligi, ba'zan bir bolaning psixologik suiiste'mol gacha yetib. o'smir depressiya sababi tanangizga maktab yoki nafrat bilan yomon ishlashi tufayli gormonal o'zgarishlar, hatto past izzat bo'lishi mumkin.

Qanday deb tushunish o'smir depressiya u yordamga muhtoj va? Birinchidan, ishtaha yo'qolishi, bosh og'rig'i bilan birga, va immunitetni zaiflashib bir ishlamay bor. o'smir uyqu yoki uyquchanlik yo'qligi azob boshlanadi. doimo yurak uchun har bir narsani olib, o'z foydasizlikdan haqida gaplashib, yig'lab mumkin, u yopiq odamlardan uzoqlashish turmush tarzi boshlaydi.

depressiya davolash

depressiyadan bolani saqlash uchun yordam bola psixoterapevt kerak. Bu o'z-o'zini hurmat mustahkamlash, uning sabablarini topishga yordam beradi. depressiya shakllari davolash uchun kasallik boshlangan tufayli qaysi sabablarga ko'ra bir tinchlantiruvchi o't va bartaraf kerak bo'lishi mumkin. Ota-onalar esa, o'z navbatida, bir bola bo'lib, munosabatlarni yaxshilash va bir-biri bilan kerak.

Antidepresanlara kam hollarda depressiya davolashda bolalarni buyurmoq. Ular tobora kattalar uchun tavsiya qilinadi. qattiq ruhiy tushkunlik davolash uchun Kattalar psixoterapiya bilan birga dori davolash buyurish mumkin. Mashq, ba'zi hollarda, davolash ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. musiqa davolash, raqs davolash, aromaterapi, magnitlangan va t bilan muomala depressiya individual hollarda. D.