Qo'liga tirsagidan dan qo'li Og'riq: davolash

Nima uchun qo'liga tirsagidan dan qo'li og'riq bor? Bu savol jismoniy mehnat bilan shug'ullanuvchi nafaqat odamlar tomonidan ko'tariladi, balki mehnat qilganlar, ular faqat boshini, deb. Negadir, vaqt bu tuyg'ular bir odam tajriba vaqti bilan, shuningdek, ulardan qutilish uchun qanday, biz bu maqolada batafsil tasvirlab.

qo'liga tirsagidan dan qo'li Og'riq: sabablari

Bir kishi ko'p turli omillar natijasida yuqori oyoqlarda og'riq bo'lishi mumkin. Eng tez-tez bu haddan tashqari jismoniy Efor tufaylidir. Lekin u qo'liga tirsagidan dan qo'li og'riq, chunki jarohat, nevrologik kasalliklar va bo'g'imlarning bilan bog'liq kasalliklar paydo ba'zan sodir bo'ladi. Barcha bu sabablarga ko'ra, biz hozir muhokama qiladi.

professional kasb

Juda tez-tez, qo'liga tirsagidan dan qo'li og'riq banal funktsional buzilishlarining ortidan paydo bo'ladi. Odatda, u mushak to'qimalarining o'sishni yoki deb ataladi sindromi, yuzaga keyin sodir "karpal tunnel."

Bugungi kunda, bu og'ish farq kasb (masalan, kompyuter olimlar, san'atkorlar, pianinochilar, telefon operatorlari, kassalar va boshqalar) vakillari, bir qator ta'sir qiladi. qo'liga tirsagidan dan qo'li Og'riq tufayli mushaklar haddan tashqari kuchlanish muayyan guruhlar hissa, va bu, o'z navbatida, darhol paylarning yallig'lanishi va shishib sabab muntazam va Takroran harakatlari sodir bo'ladi. Shuningdek, uzoq muddatli ish natijasida «maydalash" va bilak kanal ichiga o'tib nervlar bo'lishi mumkin.

Biz muntazam ravishda qattiq bilagini qotirmang qilgan odamlarda uchraydi qo'liga tirsagidan dan qo'li og'riq (davolash quyida muhokama qilinadi), deb aytish mumkin emas. Eng tez-tez bu bilan ishlash, kran operatorlar, kurak sodir bo'lgan soluvchi va boshqa shunga o'xshash kasb vakillari. microtrauma bilak normal qon oqimining natijasida suyak to'qimalarining bosqichma-bosqich halokatga olib keladi, bu esa, bunday odamlar bilan buziladi.

Foydalanuvchining barcha e'lonlar, sport

bola va kattalar qo'liga tirsagidan dan qo'li og'riq intensiv sport tayyorlash oqibatida mushak to'qimalarining doimiy to'lqini tufayli bo'lishi mumkin. Jismoniy faoliyatlar natijasida odamlar yallig'lanishi va muhrlangan tendonunu rivojlantirish. Odatda, bunday hollarda, sabr tendonite bilan tashxis qilinadi.

shikastlanishi

Agar qattiq yoki yumshoq yuzasida Sassiq kuz, shuningdek, o'tkir zarba, yoki osonlik bilan bukilish olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday boshqa zarar, yoriqlar yopiq yoki yoriqlar. Bunday hollarda og'riq o'tkir yallig'lanish va atrofidagi to'qima kattalashishi bilan birga bir bor.

qo'shma kasalliklar

artrit yoki osteoartrit kabi kasalliklar, osonlik bilan bilak va qattiq og'riq sabab bo'lishi mumkin tirsak bo'g'imlarning. Bu holda, sabr ta'sir maydoni uning harakatlari cheklangan o'z-o'zini, shuningdek shish va qizarish ham kuzatish mumkin.

Nevrologik kasalliklar

periferik asab tizimi patologik o'zgarishlar ro'y berdi bo'lsa, u osonlik bilan bilagidan mushak atrofiyasi, shuningdek falaj va amyotrophy olib kelishi mumkin. rivojlantirish bilan ajralib bir kasallik uchun o'tkir og'riq sindromlar va bosqichma-bosqich emas. Vaqt o'tishi bilan, og'riq yana va yana tez-tez sodir bo'lishi mumkin. Chunki, mushak buziladigan qo'l to'qimalar sabab, zaiflashtirish boshlaydi odam kundalik vazifalarni bajarish uchun qiyin bo'lishi uchun.

umurtqa kasalliklari

Osteochondrosis umurtqa ham (elkasidan qo'liga) yuqori oyoqlarda og'riq olib keladi. Bu sabab eng keng tarqalgan biri hisoblanadi.

qo'liga tirsagidan dan qo'li Og'riq: davolash

qo'liga tirsagidan dan qo'li noqulayliklarni olib kelishi mumkin Turli kasalliklarga, tashxis va amal-up davolash juda qiyin. Bu og'riq kuchli va muntazam aylandi bo'lsa, u bir mutaxassisni ko'rish dilbar bo'lishi kerak, shuning uchun.

Xo'sh, qanday qilib siz qo'liga tirsagidan dan qo'li og'riq davolash kerak? Yurak, bo'g'imlarga va birinchi joyda bir shifokor tomonidan nazorat qilish, boshqa tana tizimlari. tashxis qilingan bir marta, shifokor dori Ortga nazar tashlab. Bundan tashqari, mutaxassis mashqlar va parhez tavsiya qilishi mumkin.

Xalq dorilar

yuqori oyoqlarda og'riq emas tez-tez emas, patologik holat namoyon bo'lsa, so'ngra unga va uyda xalos. Buning uchun siz quyidagi qoidalariga rioya qilish kerak:

1. jismoniy mashqlar zichligi kamaytirish. mushak to'qimalarining o'ta charchash tufayli qo'liga tirsak kelgan noqulay his bo'lsa, sabr uning butun qayta tavsiya etiladi professional faoliyatini. Buning uchun, siz rioya kerak ish va dam olish rejimini. Bu, shuningdek, mashqlar maxsus bo'shashtiradi odatni rivojlantirish uchun tavsiya etilgan va hatto ish joyida amalga oshirilishi mumkin mushak to'qima mashqlar mustahkamlaydi bo'ladi. Bunday xatti-harakatlar qo'lida noxush sezgilar qutulish uchun yordam beradi.
2. Immobilizasyon. og'riq sabab jarohat yoki cho'zib cho'mish yotadi taqdirda, keyin ta'sir qo'l to'liq tinchlik va osoyishtalik ta'minlash uchun talab qilinadi. Shu maqsadda, yuqori terminatori bir kishi noqulay his qilmaydi, qaysi bir holatda sobit bo'lishi kerak. Aytgancha, u shifokor tomonidan so'roq ko'chib o'tishga tavsiya qilinmaydi.
3. Sovuq kompres. shunday tirsak bilagidan dan deb qo'lini sodir bo'lsa, og'ritdi nafaqat, balki shishgan, holati iliqroq muz yoki boshqa sovuq kompres foydalanib yallig'lanishi kamaytirish mumkin.

organizmda og'ir anomaliya bilan bog'liq qo'li og'riq, samarali davolash tajribali shifokor tomonidan faqat amalga oshirilishi lozim bo'lsa. Axir, tashxis bilmay, u noqulayliklarni kamaytirishi yordam beradi davolash tanlash qiyin. Bundan tashqari, yolg'iz bir jiddiy kasallik davolash uchun har qanday urinish faqat yordam mumkin emas, balki bemorning ahvoli shunday qiyin yomonlashib.