Qondagi temir: ayollar darajasi, ta'rifi tarkibi

organizmda temir mato bir kislorod transport va uning etkazib amalga oshirilishini ta'minlaydi. Uning elementlarning gemoglobin va myoglobin yanada bo'lgan va qon xos rang beradi.

Bu qondagi temir nima. ayollarda norma erkaklarda norma farq qiladi.

inson tanasi uchun temir asosiy tashqi manbai oziq-ovqat bo'ladi. qizil qon hujayralarini - mikroelementlar oziq-ovqat ichaklarga hazm qilinadi bilan birgalikda, faol qizil qon hujayralarini ishlab chiqarish uchun unga imkoniyat berib, suyak iligi yig'ilib. zahirasini yaratish, jigar va taloq - organizmda mikroelementlar yetarli darajada, u qon hosil qiluvchi organlar o'tkaziladi. tana tanqis bo'lsa, zaxira foydalanish boshlaydi.

Bu temir qonga ekanligini ochiq-oydin bo'ladi. ayollar bazani Ushbu maqolada muhokama qilinadi.

organizmdagi temir nima?

Bu bir necha shakllarda eng muhim iz element hisoblanadi va har xil funksiyalarni bajarish. kislorod tashuvchisi vazifasini oshiradi, qizil qon tanachalarida Iron. Qo'shimcha hujayrali, zardob oqsillar transferrin va laktoferrin tarkibida gemoglobin darajasini ifodalaydi. Jigar va taloq eritrotsitlar sintezini va hayotiyligini qo'llab-quvvatlash temir zaxira oqsil birikmalar shaklida tashkil etiladi.

ayollar qonida temir darajasi qanday? Quyida bu haqida batafsil.

shaxsning salomatligini davlat ko'rsatuvchi bu asar element darajasi. qon umumiy tahlili bilan, asosiy biri sifatida belgilangan gemoglobin indeks, va temir ko'rsatkichidan foydalanish, uni tasavvur qilish uchun, uni biokimyoviy tahlil belgilanadi.

ko'rsatkich yuksaltirish yoki pasaytirish alamli o'zgarishlar, yallig'lanish, metabolik buzilishlar organizmida sodir taklif.

element umumiy soni kattalar organizmda faqat 5 gramm va chaqaloqlar uchun 350 mg. mavjud 2/3 - ko'rsatilgan gemoglobin shaklida , qizil qon tanachalarida, taxminan 5% jigarda mushak hujayralarida myoglobin yanada va taloq plazmasida chegara shaklida 1% gacha, 25% temir o'tkaziladi. Va aybi va ortiqcha iz element inson salomatligi buzilishi dalolatdir.

Bu qondagi temir qanday muhim. Norma ayollar yanada muhokama qilinadi.

qondagi temir normalar

7.00 .mu.mol / litr 31.00 dan zardobida temir qadar 5 g huzurida bir normal kattalar inson qon.

quyidagicha qonda normal darajasi:

• 24 oygacha chaqaloqlar - 7.00 dan 18.00 pmol / L qilish;
• 14 yil yoshlar - 9.00 dan 22.00;
• Erkaklar uchun - soat 11.00 dan 31.00 qilish;
• kattalar ayollar uchun - 9.00 30,00 uchun:

Bu hammasi sarum temir. qon ayollar uchun namuna erkaklarda norma ko'p har xil emas, lekin bir oz past bo'lishi mumkin.

Bu asar element darajasi har bir kishi uchun turli xil bo'lgan va bog'liq:

• jinsiy aloqa;
• yoshi;
• individual tana og'irligi;
• gemoglobin indeksi;
• sog'liqni saqlash ko'rsatkichlari.

Bu qon temirni bog'liq.

Norma ayol kishida shunday muhim?

organizmda temir past darajadagi sabablari

inson hokimiyatga temir tushum asosiy manbai uning past qurish asosiy sabab bo'lgani noto'g'ri ovqatlanish sifati va hajmini, turli sabablarga ko'ra iz elementi shimib Ishonchsizlik hisoblanadi.

faqat 10% - oqsil go'sht mahsulotlari bilan ta'minlangan temir butun massasi, tana baliq faqat 20%, uchun metabolize. faqat 5% so'riladi oqsillari bilan keladi element. Sut mahsulotlari barcha uni o'z ichiga olmaydi. Uning assimilyatsiya parallel yaxshi vitaminlar C va B, oqsillar harakat kerak. Juda ko'p yog ', bu asar element tomonidan o`zlashtirish darajasini kamaytiradi.

organizmdagi Low temir indeksi tomonidan chaqiriladi:

• juda tez o'sishi, u jigar va suyak iligi to'plangan zaxirasi is'temol;
• fiziologik davrlarini ayollarda qon yo'qotish;
• temir so'rilish darajasini kamaytiradi ayol jinsiy gormonlar, juda yuqori darajalari;
• tug'ish va ko'krak suti bilan boqish;
• oshqozon-ichak trakti yallig'lanish kasalliklari;
• me'da shirasining kam kislotalilik;
• oshqozon va ichak yarasi, ayniqsa, qon ketishi.

Juda kam temir ko'rsatkichlari nuqtasi davlat kislorod etishmasligi bilan The tanasi va The doimiy zarar kuchi.

Bu qondagi temir darajasini nazorat qilish muhim ahamiyatga ega. ayollarda tartib buzilgan bo'lishi mumkin. Bu testlar holda belgilanadi, deb?

Asosiy tashqi temir etishmasligi

Bu namoyon bo'ladi:

• sinuvchanligi va soch va tirnoqlar to'plami;
• rangpar teri rangi va shilliq pardalar;
• lab zangori rang;
• zaruratsiz tez-tez shamollash va stomatit;
• past mushak tonusi;
• Depressiya uchun moyillik;
• kambag'al ishtaha;
• charchoq doimiy;
• kasalliklar The hazm qilish va kursi;
• enürezis bolalar va o'g'irlab ketish, qachon yo'tal ham kattalar.

Bu alomatlar to`qima va organlarning o'tkir organizmning himoya pasayishiga, nuqsonlarning ko'rsatadi. immun ostonasini kamaytirish yuqumli kasalliklar tana zaif qiladi.

ayollar uchun qon temir darajasi kamayadi, deb aslida oqibatlari juda jiddiy bo'lishi mumkin.

past temir izohimizning ostida tananing patologik sharoitlar

Qachon natijasida temir doimiy anoxia organizmning etishmasligi, mavjud:

• muayyan kamqonlik shakllantirish;
• to'qima va organlarning distrofik o'zgarishlar;
• juda organizmning himoya va yuqumli kasalliklar chastotasi yuqori kamaytirish;
• yuqori charchoq va ruhiy;
• intellektual rivojlantirish va bolalar jismoniy o'sishi darajasini kamaytirish;
• past darajasini o'rganish;
• Dermatolojik kasalliklar Nörodermatit va ishlab chiqish;
• yurak-qon tomir tizimi zaifligida.

temir tanqisligi anemiyasi davolash

anemiya - - odamlarda davolash-tahdid sharoitlari uchun imkon beradi belgilangan dori, temir darajasini tartibga soluvchi va belgilangan ovqatlanish, element yaxshi so'riladi kerak. Bu maqsadda, tana qilish kerak va Chunki dori vitaminlar C va B etarli doza - qabul uchun temir kamida 50 mg tana berish "Ferropleks" va "Fenyuls".

, Kaltsiy, choy va qahva bilan menyu va sut mahsulotlari bartaraf iloji bo'lsa kamqonlik bilan kasallangan bemorlar uchun parhez vitamin C katta miqdorda o'z ichiga olgan meva va sabzavot bir vaqtda foydalanish bilan don (grechka, suli), mol go'shti, parranda, jigar, dengiz ichiga oladi.

qondagi temir darajasini oshirish sabablari

tanasi, odatda, eriydigan va erimaydigan temir o'rtasidagi muvozanatni saqlab qoladi. Erimaydigan hemosiderin to'qimalarda metall bog'laydi va eruvchan Ferrite vaqtinchalik zahira sifatida bajaradi. birinchi, uning mukozal saqlash temir shart jigar va suyak iligi olib da - Ro'yxatdan tartibga soluvchi darajasi ichaklarda uning assimilyatsiya taqdim.

Ortiqcha muntazam odatda faqat uch kun davomida yashab shilliq hujayralarining organizmdan chiqariladi.

tanasi ichiga oziqlangan barcha moddiy boshlanadigan ichak so'riladi - temir qoidalari nazorat qilish jarayoni buziladi bo'lgan kasalliklar bor. Bunday patologiya yoki pigment tsirrozlar gemoglobin bilan 135 g / l dan ortiq.

alomatlar

Bu holda, quyidagi alomatlar:

• qizil qon hujayralari darajasini kamaytirish;
• qorin o'ng yuqori kadranda og'riq;
• teri qizil bo'ladi.

davolash uchun bunday holat tana sekretsiyasi qon Dazmolni olib etakchi tayyorgarlik yaratilgan.

qondagi temir: homilador ayollar o'rtasida darajasi

homilador ayollar qonida temir darajasini o'lchash uchun juda muhim ahamiyatga ega, - uning tanasi odatdagidan 50% ko'proq iste'mol qiladi.

homilador ayollar uchun qon hujayra gemoglobin 110 g / l bo'lgan, 13 dan 30 mol / l iborat. Bu standarti quyida gemoglobin darajasida kamqonlik haqida aytish.

Yo'ldosh faol hosil bo'ladi va bolaning qon hosil bo'ladi homiladorlik ikkinchi yarmida homilador ayollar temir uchun eng katta ehtiyoj. ayollar o'rtasida mikronutrient etishmasligi, bir bola bartaraf qilinadi qo'pol bo'lmasa, bu erta tug'ilishi va omon qolish uchun qiyin bo'ladi, past tug'ilgan og'irligi bilan bir chaqaloq, dunyoga olib kelishi mumkin.

Homilador ayol bilan Norma temir iste'moli homiladorlik ikkinchi yarmida kuniga 18 27 mg o'rtasida bo'lishi kerak, va bir kun qabul boshqa katta bo'lishi mumkin - 2-3 kun - qisqa vaqt uchun norma qoldi, deb, kichik, bundan ham muhimi,.

homilador ayollarning ovqatlanish to'liq bo'lishi kerak - menyusida, qizil go'sht, jigar, sabzavot va don, parrandachilik, olma, grechka, shu jumladan,. Quritilgan qo'ziqorin 100 g boshiga 30 mg temir o'z ichiga oladi; cho'chqa jigar 20 mg; 9 mg parrandachilik.

bir ayolning jasadi kamqonlik davlat bilan engish mumkin emas bo'lsa, shifokor holatini yaxshilash uchun temir preparatlarini buyurish mumkin.

Shunday qilib, u qanchalik muhim ayollar qonida temir mazmuni ustuvorligi aniq bo'ldi.