Qo'rquvni engib

Qo'rquv - orttirilgan eng qadimiy inson his-tuyg'ularini. Qanday qo'rquvni yengish uchun? Bu savol shifokorlar, psixologlar va jamiyat bir kishining munosabatlarni tahlil boshqa mutaxassislar ko'p talab qilinadi. Aslida, noto'g'ri narsa yo'q, bu ma'noda, bu noto'g'ri harakatlari tiyilish imkonini beradi qo'rquv. Biroq, ayni paytda, ortiqcha xavf jiddiy o'zlari kirib olib chiqish uchun uni majbur insonning hayotini cheklab qo'yishi mumkin. qo'rquv jasur akti jur'at uchun mas'uliyat qiyshiq taqdirini ketadi, chunki asosan, ijobiy shart-sharoitlar o'zgarmaydi. Agar qo'rquv qutilish oldin, uni qabul qilish, u bor, deb o'ziga tan kerak. Qo'rquvni tez-tez, chunki ba'zi ichki muammolar paydo ruhiy to'siqlar bor. Bu aniq, har bir ular egalik, aslida tomonidan isbotlangan.
Endi, qo'rquvni yengib uchun samarali usullari mavjud. har qanday dushman kabi, qo'rquv mas'uliyatli munosabatni talab qiladi. narsa qo'rquvni yengish uchun bir necha oddiy, lekin yaxshi yo'llari bor. Ikkinchi fikrlar ishni o'zgartirib ko'ring, ba'zan biror narsa hech fikrni qilish osonroq bo'ladi. tufayli past o'z-o'zini xabardor qilish, bizni baxtsiz qilish asosan qo'rquvlar. o'z-o'zini hurmat darajasini oshirish imkon hali ham baxtsizlikni ko'rinmoqda savollar, unutish qiladi. izzat oshirish ijobiy shartlar asosida qaratib esa mumkin. Bir kishi, bir kuchli xususiyati ustida ish ko'p qo'rquvlar qutilish imkonini beradi o'zi yaxshilar zaif, o'zligimizni anglash, unutib bo'lsa, bo'ladi. Bir faqat jonni etib nima bilan shug'ullanishi uchun qildi. qadim zamonlardan beri, u ayblash yurak narsa faqat individual baxtsiz bo'lishi mumkin, deb aslida olib keladi, deb topildi. farqli o'laroq, o'z rejalari mujassam, zo'ravonlik, qo'rquv olib tashlanadi sizga kuch, quvonch, ma'rifatni beradi. qo'rquv qutilish uchun - chuqur shaxsiy chunki bu muammolar, va qanday engish uchun alohida-alohida tanlangan bo'lishi kerak. Agar taqvo nima, va yoki yo'qligini, bu qo'rqishadi bo'lishi - Agar qo'rquv qutilish oldin o'zingizdan so'rang. ko'p odamlar uchun bir qo'rquv emas-da, nima uchun siz hissiyotlardan quli bo'lish istayman. , Buning o'zi nima yoki natijaga erishish emas - U buyuk batafsil, bu tuyg'u tabiatini, siz qo'rqadi aniq tushunish uchun o'rganib kerak? qo'rquv xarakterlanadi bo'lsa nima qo'rquvni yengish uchun kerak edi uchun, siz ikkinchi qismi uchun ko'chirishingiz mumkin - jasorat rivojlanishini. jasorat Generation imkon deb atalmish intellektual xavotirlar qutilish uchun qiladi. sport tayyorlash o'xshash jasorat ta'lim. Siz asta-sekin katta boshlab, oz qo'rquvlar qutulish bilan boshlash kerak. Oxir-oqibat eng xavfli haydadilar. tushunish uchun qo'rquvni yengish uchun qanday, u OQILONA bu muammoni davolash zarur.
Agar chindan istagan narsani tushunishga uchun, siz diqqat bilan turli fikr qilib, o'zlari qarash kerak. amaliyot ko'rsatadi, deb, eng yaxshi ko'rsatkich to'g'ri qaror qabul qilishda muhabbatimdir. Ular, asosan, mantiq zid bo'lgan, harakatlar uchun itarib etiladi.