Sinister meteorizm: u, uning sabablari va davolash nima

U nima dan, deb, va qanday qilib u bilan shug'ullanish uchun: Ushbu maqolada men meteorizm haqida gapirib beraman. doimiy noqulayliklarni, yoqimsiz majmualari va oshqozon-ichak trakti eplay - Bu go'zal zerikarli muammo eng Xalq. Bu haqida batafsil - kuni.

Meteorizm - bu nima?

aniqlash

Sodda qilib aytganda, meteorizm - qilinadi shishiradi ichak gaz yig'iladi sabab. Bu yerda siz deb atalmish pastki ovqatni namoyon haqida gapirish mumkin.

klinik rasm

Meteorizm meteorizm sodir (tez-tez fart) ichak qovuzloqlari yilda. Ilmiy u flatulentsiey deyiladi. Shu qorin gürültüsünü sodir va, aslida, orqali ichakda gazning to'planishi jarayoni , orqa chiqarish teshigi, ayrim tovush bilan birga (odatda portlash) va hidlash hid. Bu erda bir u, - bu makkor meteorizm!

Bu nima - bir anglashilmovchilik yoki kasallik?

Bu ikki qirrasi o'tkir qilich. Agar batafsil bu masalani tushunib bo'lsa, meteorizm va meteorizm bevosita oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq har qanday kasallik belgisi bo'lishi mumkin. Men sizga bir shifokor ko'rish uchun maslahat nima uchun o'sha! "Medali," yana bir tomoni bor: meteorizm Muayyan oziq-ovqat foydalanish uchun namoyon bo'ladi. bu - kuni.

shishib nima oziq

Shunday qilib, oziq-ovqat qanday bizga juda tez-tez farting qiladi?

1. Juda kuchli meteorizm karam, loviya, xom piyoz, sut mahsulotlari, sut o'zi, turp, sholg'om va rutabaga barcha turdagi keltirib.
2. Bunday banan, qo'ziqorin, mayiz, soda, olma, kvas, nok, sabzi, non va qandolat un kabi mo''tadil farting sabab mahsulotlar.
3. Biroz fart o'simlik moylari, kartoshka, baliq, parranda, go'sht, guruch, bir qator sabab bo'lishi mumkin.

meteorizm boshqa sabablar

Nima ma'lum ortiqcha miqdorda tashqari, ko'p gaz hosil qiluvchi oziq-ovqat, oziq-ovqat qabul? Endi biz topish!

• A gazak.
• saqich va chekishni chaynash abuse. Bu holda, siz juda ko'p havo yutib.
• Nogiron, ichak mikroflorasini.
• oshqozon-ichak trakti Ba'zi kasalliklar: pankreatit, kolit, nozik ichak sindromi va boshqalar.

Qanday gaz davolash uchun?

Birinchidan, siz tasodifiy to'xtatish ba'zi mahsulotlar iste'mol qilish kerak. Quyida tez-tez sasimoq sabab noto'g'ri birikmasi bor:

• Pishiriqlar va meva sharbatlari - kraxmalli, oqsil va sho'r ovqatlar bilan birgalikda;
• mahsulotlari, sut asoslangan, - go'sht, baliq, meva va nordon non bilan birga;
• zapivanie oziq-ovqat karbonatli ichimliklar;
• Loviya va jigarrang non uyg'unligi.

Ikkinchidan, siz parhez rostlash kerak. Quyida bir namunali diagrammasi:

• foydalanish sut mahsulotlari istisno;
• sun'iy tatlandırıcılar mamnun emas;
• haqida unutish , karbonatli ichimliklar , ayniqsa shirin (masalan, "Coca-Cola") ning;
• bir oy ichida tez-tez gazlar sabab mahsulotlar cheklangan foydalanishni taqdim odatdagi protein xun ta'qib.

Uchinchidan, olib tashlash uchun to'plangan gazlar mashhur retseptlar foydalanishingiz mumkin. Mana, ulardan ba'zilari:

• Haftada ikki marta, sarimsoq, uch chinnigullar infüzyon ichish;
• yilda, tatib zanjabil qo'shish taomlar pishirilgan;
• yalpiz, moychechak, petrushka, ukrop, melisa, va bibariya bilan o'simlik choy damlab ichish;
• qoim faol uglerod oldin olinishi mumkin;
• Bunday "Espumizan" deb dorixona Ularning miqdori, sotib.