Elka og'riyotgan siljish: uyda davolash. elka og'riyotgan siljish: sabablari

elka og'riyotgan siljish - tayanch-harakat tizimi bilan bog'liq eng keng tarqalgan muammo. sababi - original dizayn, tananing barcha bo'g'imlar harakatga eng katta qator beradi. Ushbu maqolada biz bir dislokasyon elka, kasallik belgilari tan qanday qarash bo'ladi. oldini olish va jarohati Ushbu turdagi oqibatlarini bartaraf qilish uchun muhim chora-tadbirlar sifatida oldini olish va davolash, shuningdek, taqdim tasvirlangan qilinadi.

a siljish nima?

Siljish, biz bir-biri bilan bo'g'im yuzalarida aloqada yo'qotilishi qo'ng'iroq. Shikastlanishga ko'pincha sport yoki yo'l-transport hodisalari vaqtida sodir bo'ladi. Ayniqsa, bu sezgir voleybol, xokkey, qo'l to'pi va qish sport bilan shug'ullanuvchi odamlar bor. Bir elkama-jarohati to'g'ri tashxis talab bo'lsa.

elkasiga zarar eng qiyin turlaridan biri dislokasyon hisoblanadi elka qo'shma. Sabab va shifokor davolash jabrlanuvchining sinchkovlik bilan tadqiq etilgan. Bundan tashqari davolash qo'shma vazifasini va oldini olish asoratlari tiklash iborat.

Nima uchun bunday muammo bor?

elka qo'shma siljish jarohatlar eng keng tarqalgan sabablar tashqi (tomoni) qo'li tushgan, jismoniy faoliyati davomida bor. muammo og'ir zarba bo'lishi mumkin. balandlikdan yiqilib dan Ba'zan jarohatlanish natijalar, masalan, qurilish saytida ishlayotgan. ta'sir ustiga, elka va og'riyotgan rahbari suyaklari olish. u ko'chib bo'lgan yo'nalishiga qarab, elka chiqiq bo'linishi mumkin:

1. elka og'riyotgan oldingi siljish. Bu, odatda, bir cho'zilgan qo'l yoki yelkasiga tushib natijasida sodir joyidan eng keng tarqalgan turi hisoblanadi.
2. elka og'riyotgan chiqiq Posterior. Bu noto'g'ri turdagi bir to'g'ridan-to'g'ri zarba yoki o'tkir elka burilishlar sabab bo'lishi mumkin.

muammo alomatlari

elka og'riyotgan siljish elka sohasida boshqa tuzilmalar zarar olib kelishi mumkin. Qanday muammo aniqlash va "elka chiqiq" diagnostikasi keyin nima qilish kerak? Belgilari va davolash (birinchi yordam) jarohati jiddiyligi darajasiga bog'liq.

elka bo'g'imlari chiqiq belgilari:

1. elka sohasida to'satdan, juda qattiq og'riq.
2. Katta shishishi yoki gematoma.
3. qo'shma harakati cheklanishi.
4. qo'shma shakli buzish, qo'ltiq sohasida harakat yelka boshiga yo'qligini his qildi.
5. qo'shma harakati harakat Pain ortadi (shuning uchun sabr organiga bemalol yaqinroq tutadi).
6. Bexushlik holati va isitma.

Terapevtik chora-tadbirlar va diagnostika

Juda jiddiy jarohat elka og'riyotgan bir siljish hisoblanadi. Birinchi yordam va tibbiy aralashuv - tez tiklanishi va normal turmush tarzi uchun bemorning qaytarish uchun asos. Bu shifokor ish paytida boshqa jarohat oldini olish maqsadida umumiy og'riqsizlantirish ostida amalga oshiriladi elka og'riyotgan, behushlik zarur. davolash, bir qo'lda usuli va rentgenografiya tomonidan belgilanadi omillar asosida amalga oshiriladi.

yelkasiga so'ng (qaerda pichoq qo'shma) gips bint orqali qo'llaniladi. bir organda Bu immobilizasyon, odatda, taxminan 4 hafta davom etadi. gips va o'rganish X-nurlar bandaj olishdan so'ng, elka og'riyotgan qayta siljish kuzatilgan emas bo'lsa, reabilitatsiya bemorning yelkasiga tiklash uchun zaruriy sharti hisoblanadi. Bu, shuningdek, jismoniy faoliyat tiyilish uchun yana ikki-uch oy uchun tavsiya etiladi.

Ba'zan, shifokor davolash uchun ular belgilangan bo'lishi mumkin, deb operatsiya, tiklash jarayonining muhim qismi hisoblanadi "elka og'riyotgan oddiy hayot maromining buzilishiga" va kabi boshqa muammolar tashxis yetkazib:

• singan elka suyagi;
• mushak yoki qo'shma kapsulasi jarohat;
• qon tomirlari yoki nervlar shikastlangan.

qoida tariqasida, Arthroscopy amalga oshiriladi. Jarroh kamera va asboblari kiradigan orqali juda kichik aniq to'qimalari, qiladi. sabr necha qo'l jarohat va elka og'riyotgan oddiy chiqiq bo'lsa, operatsiyani bajarish uzoq vaqt (6 xafta) sabr yuqori ekstremitede harakatini oldini olish kerak, shundan keyin jarroh uchun juda qiyin bo'ladi.

reabilitatsiya

Reabilitatsiya yanada davolash uchun talab qilinadi. Bundan tashqari, quyidagi nüansları e'tiborga olish kerak:

1. gips olishdan keyin qisqa vaqt ichida elka og'riyotgan keskin harakatlarga yo'l qo'ymaslik.
2. Sovuq to'plamlar shish kamaytirish uchun qo'llaniladi.
3. yallig'lanishga qarshi dorilar iborat iqtisodiyot davolash. og'riq kuchli bo'lsa, siz analjezikler buyurish shifokor so'rashingiz mumkin. Tayyorlash "Nurofen Plus" har 6 soatda 15 ml olinishi lozim.
4. davolash vositalariga amal. Ular analjezik va yallig'lanishga qarshi ta'siri (Kriyoterapi), zarar yumshoq to'qimalarining (magnit davolash, lazer davolash, ultratovush) ta'mirlash hissa, mushak massasi va kuchini (elektr) oshirish, qon aylanishini va to'qimalarning oziqlanishi (Yuqori chegaraga uchun jakuzi) yaxshilaydi.
5. og'riyotgan tutash Massaj to'qimalar, stress engillatib, va qon oqimini va oziqlanishi yaxshilanadi.
6. elka og'riyotgan safarbar.

reabilitatsiya boshlang'ich bosqichida davolash jismoniy mashqlar bilan terapevt bilan eng yaxshi hisoblanadi. Bu, masalan, nerv-mushak to'qimalari rag'batlantirish isometrics va cho'zilgan vazifalar, deb, ta'sir og'riyotgan ustida har qanday yuk holda oson nayrang tanlash kerak bo'ladi. Asta-sekin, e'tibor mushak kuchini mustahkamlaydi va yumshoq to'qimalarning barqarorlik va egiluvchanligi yaxshilash uchun mashqlar kiritilgan. davolash oxirgi bosqichida harakat va elka bo'g'imlari harakatlari dinamikasini yaxshilash ishini nazorat kuch oshirish, butun yuqori ekstremitede uchun mashqlar ishlatiladi.

Kinesiotherapy qo'shma maxsus elastik yopishtiruvchi o'ralgan qilinmoqda. Ular bo'g'im faoliyatini yaxshilash, sensorli chora bor. artikulatsiya tuzatish barqarorlikni ta'minlash pichoq ustiga, sog'ayish jarayonini takomillashtirish va mashqlar ishlayotgan paytida jarohat xavfini kamaytirish.

asoratlar

Afsuski, "elka bo'g'imlari chiqiq" kasaliga juda jiddiy bo'ladi. aniq tashxis holda reabilitatsiya va davolash ko'p asoratlarga olib kelishi mumkin. Bu o'z ichiga oladi:

• qo'shma barqaror emasligi;
• periferik asab shikastlanishi (hissi, butun yuqori terminatori tartibsizliklar sezgirligini karıncalanma);
• qo'shma harakat cheklangan soha;
• hatto arzimas shikast keyin relaps;
• glenohumeral og'riyotgan degenerativ o'zgarishlar.

uyda elka qo'shma jarohat davolash usullari

elka bir siljish bor edi, agar, ta'sir hududga sovuq kompres oz yordam jazo olib og'riyotgan. Bosh sahifa davolash og'ir jarohat uchun kerak bo'lgan malakali yordam ko'rsatish mumkin emas. jabrlanuvchi rentgen nurlari keyin zarur choralarni oladi shifokor uchun olish kerak. transport bilagidan butun bo'lib: u bir oz ko'kragiga bosdi va tana uchun bandaj o'rab, tirsak bukilib mumkin.

dard engillashtirish uchun bir og'riq qoldiruvchi dori yoki nodavlat steroidal yallig'lanishga qarshi ta'sirga ( "Nurofen Plus" yoki "ibuprofen" 15 ml har 6 soatda) berilishi kerak. Recovery odatda 3-6 hafta davom etadi.

So'ngra u cho'zilgan qo'l va elka mushaklari ustida mashqlar bajarish uchun tavsiya etiladi. Agar olat to'liq tezkor bo'lsa, bunday majlislarida bir qator so'ng, u yelka og'riyotgan chiqiq oldini yiqilib taqdirda, shuning uchun, lekin faqat maxsus kiyim, sport qaytishga mumkin. mushaklari elastik va zarar kamroq moyil, shunday qilib, jarohati keyin Bosh sahifa davolash va reabilitatsiya muntazam cho'zilgan amalga mashqlar bo'lishi mumkin. mushak tarangligi taqdirda, masalan, kuchli jismoniy mashqlar so'ng, elka muz uchun qo'llanilishi mumkin.

elka og'riyotgan siljish

Bu elka og'riyotgan bir siljish bor edi, deb aslida tufayli qurol ko'chib o'tishga ishonchsizlik bilan bog'liq jiddiy jarohat hisoblanadi. Bosh sahifa davolash (First Aid): yo'riqnomada ko'rsatilgan dozalarda da ichish og'riq qoldiruvchi, bir ortopedik yoki travma uchun favqulodda tashrifi ortidan organga qo'lini qo'shishingiz. Bunday zarar - bu nervlar va qon tomirlarining o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan juda jiddiy jarohat hisoblanadi.

paylarni shikastlanishi

elka og'riyotgan bir paylarning shikastlanishi va siljish nima bor edi, agar? Bosh sahifa davolash (u yarim soat uchun qo'llaniladigan) sovuq kompres foydalanishni o'z ichiga oladi, analjezik va yallig'lanishga qarshi harakat (jeller, maz) bilan dorilar. Ular bir kun zarar maydonda bir necha marta nozik bir qatlam qo'llaniladi. Bu harakatini cheklash, deb qo'lini, dam olish uchun ham zarur bo'ladi.

elka og'riyotgan bere

Umuman, u yumshoq to'qimalarining uchun zarar olib keladi to'satdan yiqilib, kelib chiqqan. jarohati belgilari: asta-sekin shish, og'riq, jinoyat oshirish. tez jarohati saytga muz amal qilish kerak. Albatta, yo'q qo'shma siljish sodir bo'lmasa, bu, gematoma va yumshoq to'qimalarning shish cheklaydi.

20 daqiqa davomida bir necha marta, bir kun sovutish kompres yoki muz kupligini folga bilan o'ralgan yoki mato o'ralgan amal: Va bu holda xalq dori davolash ortiqcha bo'lmaydi. analjezik va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega yordam malham olib kel. Ular bir kunda bir necha marta qo'llash. og'riq ketmoq qilmasa jarohat siz, deb o'ylayman ko'proq jiddiy bo'lishi mumkin, deb Biroq, bir podiatrist maslahatlashing.

Xalq dorilar

bir tashxis bilan bog'liq oqibatlarga olib hal qilish uchun uy yo'llari ko'p "og'riyotgan chiqiq." og'riq qaratilgan xalq himoya vositalaridan davolash. Bu issiq sut poultice foydalanish tavsiya etiladi: u, qizib ıslatın va bemor og'riyotgan bir bandaj zarur. Yordam Yaxshi nozik un kubogi va sirka bir qoshiq dan piyoz yoki "xamir" tug'ralgan. Ular shikastlangan joyga zo'rlab va yarim soat uchun tutish kerak.