Sog'likni tiklash uchun samarali vositani qidiryapsizmi? Masaj yostig'ini ko'ring

Uyda turli og'riqli sindromlarni bartaraf etishga yordam berishning eng yaxshi vositalaridan biri massaj uchun rulo. Uning samaradorligining markazida Xitoy tibbiyotining rivojlanishi yotadi. Ular igna to'plamlarining inson organizmiga biologik faol nuqtalarga ta'siri haqidagi g'oyani o'z ichiga oladi.

Faoliyat printsipi

Qurilma uzun kavisli tutqichdan iborat. Bir tomonida aylanma silindrli, ignalar sepiladi. Ular turli qoplamalar (mis, nikel, sink, temir, kumush) va ularning orasidagi masofa bo'lishi mumkin.

Dizaynning soddaligiga qaramay, massaj rolini turli patologiyalarni bartaraf etish va oldini olish uchun samarali vosita hisoblanadi. Natija quyidagicha amalga oshiriladi:

• Ignosin qoplamasi natijasida hosil bo'lgan magnit maydon tanasining qismlariga ta'siri;
• Mikro-qo'ziqorinlardan kelib chiqadigan kompleks mexanik teri tahdidi.

Buning natijasida silindrli massaj vaqtida tananing turli hududlarida refleks-mexanik va galvanik-elektr effekti paydo bo'ladi.

Foyda

Massaj rolini ishlatish ko'plab sog'liq muammolariga qarshi kurashda yordam beradi. Uning foydasi quyidagilarga yordam beradi:

• Stressni bartaraf etish, bo'g'inlar va mushaklardagi og'riq;
• Metabolizm va aylanishda sezilarli yaxshilanish;
• Barcha tana tizimlarini faollashtirish;
• Yallig'lanish jarayonlarini sekinlashtiradi;
• To'qimaning ohangini tiklash;
• Charchoq hissiyotlarini yo'qotish;
• Immunitetni oshirish;
• Asab tizimini mustahkamlash;
• Teri qarishini oldini olish jarayoni;
• Yog 'hujayralarining tarkibini kamaytirish;
• Ishning kamayishi yoki to'liq yo'qolishi.

Ko'krakni, orqa, oyoqlarni, qo'llarni massajlash uchun ignalari bilan rolni foydalaning. Uni muntazam ravishda ishlatish yuz va bo'yin yoshlarini saqlab qolishga yordam beradi.

Muntazam kosmetik massaj terining qon ta'minlanishini yaxshilaydi, uning ohangini va foydali moddalarni iste'mol qilish qobiliyatini oshiradi, shuningdek, to'qimalarning kislorod bilan ta'minlanishini tezlashtiradi. Natijada, ajinlar sonining kamayishi, epidermisning turg'unligi va rangi yaxshilanishi kuzatiladi.

Foydalanish xususiyatlari

Roller massajidan maksimal ta'sirni olish uchun uni to'g'ri qo'llashingiz kerak. Buning uchun oddiy qoidalarga amal qiling:

• Tana qulay va qulay sharoitda bo'lishi kerak;
• Teri sohasidagi ignlar bilan bosish, o'zaro harakat qilish bilan bir vaqtning o'zida kerak;
• Bir vaqtning o'zida bir nechta zonalarni ushbu tartibda ishlab chiqarish - bosh, orqa, ko'krak qafasi, qorin, yuqori va pastki oyoqlarda ishlash;
• Achchiq his-tuyg'ularning yo'qligini kuzatish kerak (faqat yoqimli issiqlik his etilishi kerak).

Jarayon paytida massaj rulo jildida mikroskopik teshiklarni qoldiradi. Shuning uchun, u qat'iy individual bo'lishi kerak. Biroq, ba'zida juda zarur bo'lgan narsa bor va massajchini oiladan biri foydalanadi. Agar shunday bo'lsa, uni xlorheksidin yoki spirtli ichimliklarni eritmasidan oldin va keyin ishlatish kerak.

Mutaxassislar rulni qaynatish yoki yuvish tavsiya etilmaydi. Bu uning faoliyati davrini ancha qisqartiradi. Ideal holda, oilaning har bir a'zosi o'z qurilmasiga ega bo'lishi kerak.

Ko'rsatkichlar

Masaj rolini sog'liqni saqlash muammolari bo'lmasdan ham foydalanish mumkin. Jarayon oddiygina dam olishga yordam beradi va oxir-oqibat sezilarli darajada energiya portlashi bo'ladi. Biroq, bu qurilmaga kerak bo'ladigan holatlar mavjud.

Ushbu patologik holat mavjudligida igna rolini ishlatish tavsiya etiladi:

• Vizual yoki eshitish bozuklukları;
• Nevralgiya;
• Boshdagi og'riq;
• Bolalarda miya shilliq qavati;
• To'qimalarning mahalliy nozikligi;
• Vertebral anomaliyalar;
• Tananing turli qismlari uyg'unligi yoki sezgirligi;
• Shish;
• Turli xil kelib chiqishi jarohatlarining oqibatlarini namoyon qilish.

Shunga qaramasdan, bunday patologiyalarning rivojlanishiga ishonch bilan ham, o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanish kerakligini hisobga olish kerak. Qurilmadan foydalanishdan oldin, har doim shifokor bilan maslahat qilish tavsiya etiladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Masaj uchun igna rolini noto'g'ri ishlatish bilan terini shikastlashi mumkinligini unutmang. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun tanaga ortiqcha bosim o'tkazmaslik kerak. Amaliyot davomida epidermis qizil rangga aylanishi kerak, ammo hech qanday holatda u yaralanmasligi yoki chizilmasligi kerak.

Ayniqsa sog'lom, siz tug'ilgan joylar bor joylarga munosabatda bo'lishingiz kerak. Bu joylarga tegmaslik yaxshiroqdir.

Igna massaj rollarda quyidagi holatlarda foydalanishga ruxsat berilmaydi :

• Jismoniy charchoqning namoyon bo'lishi;
• Kuyishlar, sovuqqonlik, terini yaralash;
• Buyrak, yurak, jigar patologiyalarini rivojlantirish;
• Qon aylanish kasalliklari va hemopoez bilan shug'ullanadigan organlarning diagnostikasi;
• Tuberkuloz;
• Yuqumli kasalliklarning chuqurlashishi;
• ARI paydo bo'lishi;
• Tana haroratining ko'tarilishi;
• Har qanday etiologiyaning o'sma shakllanishi.

Kerakli qurilmani tanlashda rolni qanday ishlatilishini ko'rib chiqish kerak. Orqaga massaj qilish uchun u katta modelni sotib olishga arziydi. Bo'yinni va yuzni kichik rondela bilan qulayroq tuting. O'rtacha massaj massajlari eng ko'p qirrali.

Shifokor bilan xarid qilishdan avval maslahatlashishning ortiqcha joyi yo'q. Mutaxassis qaysi mahsulotning qaysi yoki qaysi sog'liqni saqlash muammosini hal qilishda eng samarali tarzda yordam berishini sizga ma'lum qiladi.