Tana og'riqlari, isitma holda zaiflik: sabablari va davolash

Har bir shaxs zaiflik va tana og'riqlari tanish tuyg'u. kuch yo'qolishi kuzatiladi nafaqat odamlar ertalab, darhol uyg'onish keyin uzoq vaqt davomida jamoat transportida harakatlanish, uzun navbatga yoki sayohat xususda, lekin bir og'ir mehnatdan so'ng. Ko'pincha, odamlar unga e'tibor bermaydi. U darmonsizlik hayot sifatini ta'sir terapevt va faqat ekstremal holatlarda boshqa mutaxassislar, boradi.

SARS

ko'pincha Virusli kasalliklar muzdarip odamlar, tana og'riqlari, bo'g'imlarning va suyaklari, shuningdek bosh og'rig'i va notinch uyqu shikoyat. Bu his, odatda, mastlik paytida sodir bo'ladi.

tanasi sovuq yoki gripp bo'lgan, shuningdek, og'riq sabab. Lekin ba'zan emas, Arz harorati ko'tariladi da, inkubatsiya davri 2 3 kun orasida o'zgarib turadi. immun tizimi kuchli bo'lsa, tana bir necha kun davomida virus bilan engish mumkin. Bu holda, u tana og'rig'i, charchoq bo'lishi mumkin. haroratga holda gripp juda kamdan-kam hollarda uchraydi, va u kishi SARS bilan adashtirib mumkin mumkin.

Boshqa sabablar engil noqulaylik

• Bunday odam erkinroq va qattiq uyqu, pastki qorin o'tkir og'riq, ega bo'lgan botulizm, deb tana og'riqlari va olib kelishi mumkin oziq-ovqat zaharlanishi, sovuq ter.
• Herpes kichik harorati ortadi, milk, bir shish bor og'iz og'rig'i. Belgilari shaxs va kasallikning og'irligiga qarab farq qilishi mumkin.
• Tana og'riqlari, isitma holda zaifligi Shomil luqma keyin sodir bo'lishi mumkin. Bu holda, bir odam sharchalar shaklida bo'sh bo'yniga mushaklar falaj, qizarishi bo'lishi mumkin.
• misol artrit uchun bo'g'imlarning kasalliklari. Og'riq uyqu keyin ertalab kuzatiladi. Bir kishi bir oz ustida olish bo'lsa, ular to'xtasalar.
• Parranda grippi - harorat ko'tarilishi emas bo'lgan juda xavfli holat. Har qanday holda ham o'z-o'zini medicate uchun, bunga loyiq, u halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin, chunki.
• qon kasallik yoki g'urra. ularni bartaraf etish, siz ko'rib va ekspertni tayinlaydi testlar kerak.
• Ba'zan shifokorlar asimptomatik pnevmoniya tashxis. odam nafas qisilishi, tana og'riqlari, isitma holda ojizlik bor.

SARS bilan, nima qilish kerak?

Virusli infektsiyalar sabab kasalliklarda, immun-faollashtirish dorilar kabi "TSikloferon", "Arbidol" va "Aflubin" deb, ichish kerak. 7 kun uchun 1 tabletka kuniga uch marta olib boring. Siz kestirib qilish mumkin: qaynoq suv, bir stakan xom ashyo bir osh qoshiq olish kerak. 10 daqiqa pishirib. suyuq soviganligiga so'ng, yarim chashka kuniga 2-3 marta olishi mumkin.

zaharlanish uchun birinchi yordam

Oziq-ovqat zaharlanishi "Smekta" (soatiga 1 paket) tayyorgarlik ichish, oshqozon soda eritmasi yoki kaliy Parvanganat chayqadilar kerak yoki "faol uglerod» demakdir (1-jadval 1 kg tana vazniga). Bu oziq-ovqat bilan kuting va bir oz ochlikdan ham arziydi.

gripp hujum bo'lsa ...

grippi bilan kasal, piyoz va sarimsoq eb, ko'p suyuqlik ichish, namlik o'rnatish xonani shamollatish uchun kerak. virus tanasini kirsa bir marta, u ko'paya boshlaydi, chunki ko'p virusli kasalliklar, isitmalab boshlanadi. Bir kishi avvaliga biroz noqulayliklarni his, va faqat bir muddatdan so'ng u tana og'riqlari, isitma holda zaif xavotirda shuning uchun.

Bu juda jiddiy asoratlar olish uchun, ehtimol, o'zingizni davolash gripp, juda xavfli hisoblanadi. Shuning uchun, tegishli davolash Ortga nazar tashlab bir shifokor qo'ng'iroq qiling.

sababi nima tozalash emas, agar?

isitma holda tana og'riqlari, zaiflik bor bo'lsa, nima qilish kerak? Bu qanday holsizlik davolash uchun? u erda hech qanday zohiriy sabab bo'lib, kasallik kundalik bezovta qilmasa, siz, bir iliq hammom qabul asal va limon bilan issiq choy ichish va yotish mumkin. Lekin agar darmonsizlik hafta davom etadi, og'ir bo'lishi kerak.

Fibromyaljili kabi surunkali kasalligi bor. uning yuzaga uchun aniq sabablari aniqlangan emas. Bunday bog'lami va paylarning, tana og'riqlari doimiy charchoq, letarji, uyqu buzilishi, bezovtalik, og'riq, isitma holda zaif sifatida belgilari bilan xarakterlanadi. Davolash antidepresanlara olib o'z ichiga oladi. Bunday dori nazoratsiz qabul qilish juda xavfli hisoblanadi kabi hech holda, o'z-o'zini medicate bo'lishi.

yozilish

har doim yangilangan va energiya to'liq his qilish, siz kundalik tashkil qilish kerak. Men bir to'laqonli sog'lom uyqu kerak, u sog'lom ovqat va yog 'Signallarni qabul qilish, qovurilgan va achchiq oziq kamaytirish uchun muhim ahamiyatga ega. Bir kishi isitma, charchoq, tana og'riqlari bor bo'lsa, u dam olish uchun vaqt ajratishi yaxshi bo'lardi. Bu muskullar dam olish va og'riqni kamaytirish yordam odatdagi nafas mashqlar bo'lishi mumkin.

Bir necha marta, bir yilda, siz vitaminlar maktabida ko'p yemoq mumkin. Bu kuzda va bahorda ayniqsa, muhim ahamiyatga ega. Shuningdek, yangi havo haqida unutmang.

Homiladorlik zaiflik

Bu ba'zan tana og'rig'i holda ojizlik Homiladorlik davrida harorat. Bone og'riq D vitamini va kaltsiy etishmasligi tufayli bo'lishi mumkin. Siz jismoniy faoliyat cheklash va bint kiyish emas, balki bir necha soat o'tirib, bir qattiq yuzasida yolg'on emas kerak. tana homiladorlikning tufayli o'zgarib, shuning uchun tashvishlanib ko'p emas, deb aslida tufayli holsizlik. kasallik bartaraf etish maqsadida, siz shifokor ko'rish mumkin va zarur holatlarida o'tish.