Tana tarkibi analizatori: qo'shimcha funktsiyali kat qavatidagi tarozi haqida mulohaza

Tarozilar - tana kompozitsion analizatorlari nafaqat barcha sport muxlislarini qiziqtirmoqda. Darhaqiqat, tananing asosiy parametrlarini aniq aniqlashi mumkin bo'lgan qurilma har bir kishi o'z ma'lumotlarining to'g'riligiga ishonish uchun tayyor emas ekan, kelajakka o'xshaydi. Va baribir, tana kompozitsiyasi analizatori qanday ishlaydi va uni sinab ko'rgan mustaqil foydalanuvchilar bormi? Keling, tushunaylik.

Tarozi analizatorlari - bu nima?

Tarozilar - tana kompozitsion analizatorlari an'anaviy poldan farqli o'laroq, murakkab qurilma hisoblanadi. Bu qurilma, dietitlar tomonidan o'z ishlarida foydalanadigan tibbiy qurilmalarga nisbatan qo'llaniladi. Ammo yaqinda ular oddiy iste'molchiga ega bo'lishdi.

измерить не только массу тела, но и количество костной и жировой ткани, а также объем воды, который содержится в организме. Qurilmaning o'ziga xosligi shundaki, u nafaqat tana vaznini emas, balki suyak va yog 'to'qimalarining miqdorini, shuningdek tanadagi suv hajmini ham o'lchash imkoniyatiga ega . Tashqi tomondan, tana tuzilishidagi analizator oddiy elektron tarozilarga o'xshaydi, ularning yagona farqlari ushbu qurilmaning asosiy funksiyasini bajaradigan elektrodlardir.

U qanday ishlaydi?

Ehtimol, bunday kichik qurilmaning butun vujudingizni qanday ko'rishini qiziqtirasiz. Aslida, hamma narsa oddiy. Tananing analizatori fizik qonunlariga asoslanadi.

Tarozilarning qopqog'ida inson tanasi zaif elektr impulslari orqali o'tadigan maxsus elektrodlar mavjud. Suyak, yog' va suvning turli qarshiligiga asoslanib, qurilma dasturlashtirilgan me'yorlarga asoslangan holda tegishli xulosalar chiqaradi. Og'irlikdan oldin, odamning o'sishiga va yoshiga oid ma'lumotlarni kiritishingiz kerak, chunki ular qurilmangiz parametrlarni solishtirish ko'rsatkichlariga bog'liq.

Professional qurilmalar bilan taqqoslaganda, tananing kompozitsion analizatori bo'lgan elektron tarozi juda aniq ma'lumotlarni ko'rsatadi. Ammo, baholash bo'yicha, arzon modellar yog' va suyak massasini kamligi mumkin.

Nima uchun tana tarkibining parametrlarini nazorat qilish kerak?

Qurilmani sotib olishdan oldin bunday xarajatlarning to'g'riligini o'ylab ko'rish zarur. Ayniqsa odatiy qavat miqdori bilan taqqoslaganda, tananing strukturasini sifatli analizatoriga o'tkazib, uni "yumshoq" qilib qo'yish kerak.

Ushbu qurilma og'irlikni yo'qotishni orzu qiladigan odamlar uchun ajralmas bo'ladi. Muammo shundaki, fitnes bilan shug'ullanadigan yoki oddiy ovqatlanishni kuzatadigan, odatdagidan farqli ravishda uzoq vaqtdan beri davom etadigan ko'plab odamlar vazn dinamikasini ko'rmaydilar. Odamlar faqat o'z maqsadiga erishishning asosiy sababidir.

O'z-o'zidan og'irlik sportni to'xtatish uchun asos bo'la olmaydi. Tana vaznining qiymatini saqlasangiz, uning parametrlari o'zgarishi mumkin. Shunday qilib, mushak to'qimasi kattaroq bo'lib, yog' oz bo'ladi. Ayni paytda vazn o'zgarishsiz qolishi mumkin.

Ko'rsatkichlar

Tana tuzilishining analizatori bilan birga barobar miqdori sizning tanangizning sakkiz parametrini darhol namoyish eta oladi. Ularning har biri ortiqcha vazn bilan kurashish yoki mushak massasini ko'paytirish jarayonida alohida ahamiyatga ega. Tana tuzilishining analizatori quyidagilarni ko'rsatadi:

• Og'irligi;
• Muskul massasi;
• Tana yog'i ulushi;
• Ichki yog ';
• moddalar almashinuvi;
• Suv;
• Suyak massasi;
• Metabolik yosh;

Bu parametrlarning katta qismi faqat insonning oziqlanishi va kundalik faoliyatiga bog'liq. Albatta, yoshi va jinsi tortish natijalariga ta'sir qiladi, lekin kamroq darajada. Demak, bu parametrlarning har biridan kodni kodlashda ko'proq narsani bilib olishingiz mumkin.

Og'irligi

Vaznli kompozitsion analizator yordamida elektron vazn o'lchamlari, vazn faktorining o'ziga qo'shimcha ravishda qo'shimcha ravishda boshqa parametrlarni aks ettiradi. Tana ommaviy indekslari insonning balandligi va vazni nisbati.

Bundan tashqari, tananing tarkibiy analizatori sizning ideal vazningizni, ya'ni harakat qilishingiz kerak bo'lgan raqamni aytib berishi mumkin. Axir, ko'pchilik maqsadni belgilab olishlari faqatgina umumiy e'tirof etilgan me'yorlar bo'yicha, ularning shaxsiy xususiyatlarini inobatga olinmasdan boshqariladi.

Muskullar massasi

Kaloriyalarning eng ko'p soni mushaklarni yo'q qiladi. Odamning kundalik hayotidagi harakat qanchalik ko'p bo'lsa, uning jasadiga "bo'yanish" energiyasi kerak bo'ladi. Shuning uchun, mushaklar yuklari bilan qo'lda kilogramm halok. Har qanday narsa bo'lishi mumkin: fitness, aerobika, raqs yoki oddiy, ammo juda faol ertalab mashqlar.

Ma'lumki, inson uchun to'g'ri mushaklar, va umuman butun vujudi uchun oqsil kerak. Insonning ichki protein zahiralari juda kam, shuning uchun tashqaridan ikki usulda chiqarilishi kerak:

• Oziq-ovqatdan;
• O'z mushak to'qimasidan.

Og'irligi kamaygan tana tuzilishining analizatori, odamni an'anaviy miqyosda ko'rsatadigan ijobiy natijalar mushak massasi emas, balki yog'ni yondirish orqali amalga oshirilishini nazorat qiladi. Suyuqlik mushaklari juda xavflidir va o'zida yaxshi narsalarni olib bormaydi.

Tanadagi yog' miqdori. Ichki yog '

Ko'z bilan aniqlang, tanadagi yog 'to'qimalarining ulushi deyarli mumkin emas. Odamlar, odatda, yog 'qatlamlarining kattaligi yoki tananing ommaviy indekslari me'yorlari bo'yicha boshqariladi. Ushbu usullarning ikkalasi ham informatsion emas.

Aslida, "yog 'massasi normasi" kabi narsa bor. Bu organizmning normal va to'liq ishlashi uchun zarur bo'lgan semiz to'qima miqdoridir. Shuning uchun haddan tashqari yog 'yoqishi ham zarar etkazishi mumkin.

Muhim tahdid soladigan ichki yog'ni esga olish kerak. Bu ichki organlardagi yog'li konlar. Ichki yog'ning haddan tashqari ko'pligi buyrak, jigar va shunga o'xshash qo'shimcha yuklarni keltirib chiqaradi, shuningdek yurak-qon tomir tizimi, diabet kasalliklari va boshqa kasalliklarning paydo bo'lish ehtimoli oshiradi.

Tarozi analizatorlari inson organizmidagi o'zgarishlarning umumiy dinamikasini ko'rish imkonini beradi. Oddiy bir o'zgarish, mushak to'qimasida bir vaqtning o'zida ortishi bilan birga yog' to'qimasidagi kamayish hisoblanadi. Qolaversa, ortiqcha vazn yurakka, bo'g'imlarga va umurtqa pog'onalarga qo'shimcha stresslar keltirib chiqarishi va jiddiy kasalliklarning xavfini oshiradi.

Moddalar almashinuvi

Ayniqsa, metabolik darajasi, jismoniy kuchsiz tanangizni qancha kaloriya yutishini ko'rsatadi. Bu ko'rsatkichga ko'plab omillar ta'sir ko'rsatadi, lekin, ehtimol, ulardan eng muhimi - irsiyat. Bunday holatda ortiqcha vaznli odamlarda metabolizm tezligi ortadi. Bu shuni anglatadiki, parhez boshlanishida har doim tezroq ketadi.

Bir kunda odam iste'mol qila oladigan kaloriya miqdori tana tuzilishining analizatorini ko'rsatadi. Tanita - bu mo''jizaviy qurilmaning eng mashxur brendlaridan biri, juda aniq ma'lumotni ko'rsatadi, uning yordamida kalori uchun shaxsiy ehtiyojni hisoblashingiz mumkin.

Suv

Inson vujudida qancha suv borligi haqidagi savolga, ko'pchilik kechiktirmasdan javob beradi - 80%. Aslida, bu shunday emas. Taxminiy qiymatlar 55-60% ni tashkil etadi. Biroq, erkaklar va ayollar uchun normalar ozgina farq qiladi.

Badaningizni toza ichimlik suvi bilan ta'minlash juda muhimdir. Axir sizning sog'lig'ingiz, yoshingiz va kayfiyatingiz unga bog'liq. Shuning uchun kunlik ichimlik suvining miqdori 1,5-2 litrdir. Va bu afsona emas.

Suyak massasi

Suyak massasi vazni kamaytirishning asosiy ko'rsatkichi emas, ammo uni hisobga olish kerak. Suyak to'qimasining kuch va vazniga kundalik ratsiondagi kaltsiy miqdori ta'sir ko'rsatadi. Uning etishmovchiligida ostakal massasining etishmovchiligi bo'lishi mumkin. Bu parametr jiddiy sport bilan shug'ullanadigan odamlar uchun mo'ljallangan. Suyak massasining etishmovchiligi tanadagi tanglikni oshirishi bilan jarohatlarga olib kelishi mumkin.

Metabolik yosh

Metabolik yosh - o'z-o'zini yaxshilash uchun qo'shimcha rag'bat. 20-25 yil ichida tanangizning yoshi 40 yil ekanini anglash noqulaymi? Tarozi - Tanita tananing tarkibi analizatorlari sizning barcha parametrlarni aniqlab olish imkonini beradi, buning asosida insonning metabolik yoshi haqida ma'lumotlarni joylashtirishingiz mumkin. Ideal sifatida, metabolik yosh yoshi haqiqiy yoshga nisbatan kamroq yoki teng bo'lishi kerak.

Tana tarkibi analizatori: sharhlar

Afsuski, tana tarkibiy analizatorlari iste'molchilar orasida "yurish" mahsuloti emas. Shuning uchun biz ushbu qurilmaning eng mashhur brendlari mahsulotlarini baholashni ko'rib chiqamiz. Ular "Tanita" ning tarozisi.

Ushbu ishlab chiqaruvchining tananing kompozitsion analizatori (shu bilan birga, u Yaponiyadan keladi) tarmoq bo'yicha ko'plab ijobiy mulohazalarga ega. Ko'pincha u bir xil maqsadda - uyda mustaqil vazn yo'qotish bilan sotib olinadi. Tarozilar - Tanita vaznli analizatorlari sizga nutritionist va fitnes-murabbiy xizmatlarida sezilarli darajada tejash imkonini beradi. To'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar haqida barcha ma'lumot hozirda erkin Internetda mavjud va vazn analizatorlari faqat siz tanadagi o'zgarishlarni kuzatishga imkon beradi. Ushbu qurilmaning ijobiy tomonlaridan aniqlanishi mumkin:

• O'lchovlarning aniqligi;
• Sifat;
• Dizayn;
• Operatsion qulayligi.

Tarozi-analizatorlarning ayrim modellari bir nechta foydalanuvchilarning o'lchovlari haqida ma'lumotni saqlashga imkon beradi, shuning uchun ortiqcha qiymatlarga ham amaliylik kiritish mumkin. Ular tananing parametrlarini nafaqat bir kishiga, balki butun oilaga kuzatib borish imkoniyatini berishadi.

Va nihoyat, siz kichik bir tomchi tomchi bilan asal barrelini sindirebilirsiniz. Hammaga ma'qul bo'lgan ajoyib narsalar yo'q. Va bu haqiqat. Birinchidan, ko'pchilik foydalanuvchilar 17000 rublga yetishi mumkin bo'lgan ushbu qurilma narxi haqida shikoyat qiladilar. Shuningdek, homilador ayollar va elektron yurak stimulyatori kiyishga majbur bo'lgan odamlar tomonidan ishlatilishi mumkin emasligini ham e'tiborga olish lozim. Eng kam funksiyalarga ega tarozi analizatorlarining eng arzon modellari bu ma'lumotlarni buzishadi. Bu ta'lim natijalariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, chunki foydalanuvchi o'z harakatining haqiqiy rasmini bilmaydi.

Xulosa qilib aytganda, tananing kompozitsion analizatori bilan ishlaydigan tarozi, albatta, asosiy tovarlar emas, ammo ular ortiqcha vaznga qarshi kurashda ishonchli hamkor bo'lishlari mumkin. Shuning uchun, o'zingizning qobiliyatingizga ishonchingiz komil bo'lsa, unda tananing kompozitsion analizatori oqilona pul sarflashdir. Diyetisyen, shaxsiy fitness murabbiyi va sport zali uchun obuna xizmatining narxini hisobga olsak, analizator bilan ishlaydigan tarozilar sizning pulingizni oqlay oladi. Bundan tashqari, ular sizni vazni kamaytirish masalalari bo'yicha professional qiladi. Shu bilan birga, mustaqil ish natijalari, shuningdek, mutaxassislar bilan ishlashingiz sizni xafa qilmaydi.