Tayyorgarlik ko'rish va kod hal: xolesterin uchun qon ehson qanday

Ko'p odamlar bu xolesterin tanasi material uchun xavfli, deb o'ylayman. Albatta, ortiqcha salomatligiga salbiy ta'sir ega, ammo, shuningdek, yaxshi bir narsa yo'qligi sabab emas. Har bir odam normal qadriyatlardan chetga aniqlash maqsadida har yili xolesterin tahlil qilish uchun qon ehson qilish kerak. quyidagi xolesterin uchun qon ehson va tahlil natijasi hal qilish uchun qanday haqida muhokama qilinadi.

Xolesterin - tana uchun ajralmas tarkibiy qism

tasdiqlash xolesterin faqat zararli ta'sir ko'rsatadi, deb tubdan noto'g'ri. Bu yog 'kabi modda (so'zma-so'z tarjima "yog'li o't») salbiy omillar ularni himoya qilish, barcha organizmning hujayra membranalari o'rab bo'ladi.

xolesterin holda miyaning ish bo'lishi mumkin emas - u oq va kulrang moddaning muhim qismidir. Asab tolasi qobiq ham xolesterin o'z ichiga oladi. gormonlar rivojlantirishda ishtirok etish orqali, u buyrak usti bezlari va jinsiy tizimi ishini bajarish uchun zarur bo'ladi.

Xolesterin tanasi qismi tomonidan sintezlanadi, qolgan qismi oziq-ovqat bilan ta'minlangan.

"Yaxshi" va "yomon" xolesterin

Shifokorlar, chunki uning tarkibi heterojenliğinin Foydali va zararli ichiga xolesterin ajratish:

• "Yaxshi" .. U xolesterin kafti yuzaga kelishi emas, ya'ni qon tomirlari, devorlariga hal emas, yuqori zichlikka ega
• "Bad" past zichlikka ega va jarohatlangan tomir devori, natijada blyashka shakllanishi olib kelishi mumkin va ularning rasmiylashtiruvi sezilarli darajada kamayadi.

u xolesterin foydali va zararli ham chiqadi, deb? Bu maxsus oqsillari yordamida organlarining to'qimalarga qondan tashiladi - lipoprotein. Bu oqsillar ham bog'liq xolesterin transfer sifati farq zichligiga ega. past zichlikdagi oqsillar butunlay ko'chib o'tishga qodir emas - xolesterin qismi tomirlar qoladi.

xolesterin ish faoliyatini kuzatib borish kerak kim

Xolesterin har doim normal qolishi kerak. Uning etishmasligi ruhiy holatini ta'sir qiladi va ortiqcha jiddiy kasallikka yoki mavjud qiyin qo'zg'atadi.

xolesterin uchun qon sinovlari - monitoring sog'liqni saqlash holati muhim nuqta. Bu o'z vaqtida jiddiy kasalliklarga rivojlanishini oldini olish uchun har yili test olish tavsiya etiladi.

zararli xolesterin yuqori tarkib xavfi yuqori bo'lgan shaxslar:

• qilmaydiganlar uchun,;
• ortiqcha vazn-semiz moyil majmui;
• yuqori qon bosimi;
• yurak xastaligi, qon tomirlari, jigar, buyrak, qalqonsimon ega;
• harakatsiz va harakatsiz turmush tarzi;
• diabet ega;
• menopoz ayollar;
• Keksa.

har qanday turkumga mansub xolesterin odamlar uchun sinov bo'lishi qanchalik tez-tez, batafsil tekshirilgandan keyin, har holda, tabib tomonidan qaror kerak.

tahlil yetkazib berish uchun tayyorlash

bilish xolesterin uchun qon ehson qanday, tahlil natijasi bog'liq. Bu aslida juda muhim ahamiyatga ega. alohida e'tibor aniq tasvirni olish uchun xolesterin uchun qon sinov tayyorlash qaratish lozim:

• Tadqiqotdan avvalgi hafta davomida, yog 'va qovurilgan ovqatlar, alkogol ovqat yo'q. Hayvon yog'lar, pishloq, kolbasa, tuxum sarig'i o'z ichiga olgan ovqat: Bu qat'iy eb taqiqlanadi.
• kun kamida 2-3 stress ehtimoli bartaraf etish: ish, asab avariyalar da haddan ortiq yuk. Bundan tashqari, sayyohlik, bir tashrif surish Chiniqishning tartiblarini, hammom va sauna uchun istalmagan safarlarini o'tkazish tavsiya etiladi.

Qon olish och qoringa amalga oshirildi, so'nggi taom majlisi tahlil oldin 12 soat davomida bo'lib o'tadi.

tahlil qilish uchun qon yetkazib berish kuni

Agar xolesterin tahlil qilish uchun qon ehson oldin, chekish tiyilish uchun kamida 4 soat kerak bo'ladi. Shu bilan birga, u shunday qilib, karbonatli ichimliklar, sharbatlar, mevalar ichimliklar, choy, qahva va foydalanish. gaz holda toza suv ichish ruxsat taqiqlanadi.

Natijada eng ishonchli bo'lishi uchun, xolesterin uchun qon ehson va tahlil qilish uchun tayyorlash uchun qanday etarli ishlashi yolg'iz hidoyat emas. Teng darajada muhim hissiy holati. tartibda oldin, uyqu kerak, ammo yarim soat qon hadya oldin dam olish uchun va yoqimli haqida o'ylayman.

Qon tomir olinadi, shuning uchun qulay kiyim g'amxo'rlik qilish kerak.

qondagi xolesterin normal

qondagi xolesterin o'lchov birligi mmol / l. Bu asosiy birliklari 3 biridir va laboratoriya tadqiqot qon 1 litr atom (molekulyar) xolesterin massasini bildiradi.

qondagi xolesterin minimal miqdori - 2,9 ta, ular katta o'sadi, deb u o'sadi, tug'ilgan bolalar ham tashxis qilinadi.

erkaklar va ayollar xolesterin turli hajmdagi. Bundan tashqari, ayollar nisbati sekin o'sib bormoqda, va erkaklar da juda yoshlar va o'rta yoshdagi ham oshiradi. ayollar menopoz ganligi tez xolesterin miqdorini oshirish va shu yoshdagi erkaklarga nisbatan ancha bo'ladi. Agar og'ir sababi o'rganish uchun qon ehson qilish - Menapoz boshlanishi, shuning uchun.

. 3,3-7,8 birliklari - ayollar qonida xolesterin normal qator erkaklar uchun 3.5-7 birliklari hisoblanadi.

o'rganish anomaliya ko'rsatdi bo'lsa, "yaxshi" va "yomon" xolesterin darajasi ko'rsatib, lipoprotein tahlil kengaytirilgan miqdorda qon ehson qilish kerak.

past zichlikdagi Norma oqsillar: erkak - 2.3-4.7 birliklari, ayollar - 1,9-4,4 birliklari;.. Oliy :. erkaklar - 0,74-1,8 birliklari, ayollar - 0,8-2,3 birliklari.

Bundan tashqari triglitseridlar miqdori aniqlangan - xolesterin moddalar almashinuvida ishtirok moddalar, o'lchov birligi, shuningdek, mmol / l. Ularning soni 0,6-3,6 dona oshmasligi kerak. erkaklar va 0.5-2.5 birliklari. ayollar.

"Yaxshi" va "yomon" chiqarilsa umumiy xolesterin nisbati miqdorini: final bosqichi aterojenik omil hisoblash iborat. Natijada 4 dan katta emas bo'lsa, u xolesterin almashinuvining davlat normal deb qabul qilinadi.

Muhim! Ular o'ziga xos bo'lgan har bir kishi uchun - Ko'rsatkichlar me'yor bo'lishi mumkin kichik chetga, bo'lishi mumkin.

Yuqori xolesterin - nima qilish kerak?

xolesterin uchun qon sinovlari natijalari ortiq 5.0 mmol / L uning umumiy sonini ko'rsatdi va "yaxshi" ko'proq "yomon" xolesterin, hiperkolesterolemi haqida gapirish bo'lsa. Bu, ya'ni. A. o'zini namoyon emas kasallikning dastlabki bosqichlarida, muntazam ravishda sinov qilinadi muhimdir.

Vaqt alomatlar kasallik holatiga ishora, paydo:

• nafas qisilishi;
• ko'krak og'rig'i;
• zaiflik;
• ko'ngil aynishi;
• bosh aylanishi;
• vahiyda vaqtincha yo'qotish;
• xotira vaqti o'tsa;
• oqsoqlik;
• sariq teri ustida dog '.

qon test xolesterin ko'tarar bo'lsa, u turmush tarzi va parhez o'zgarishlarni qayta ko'rib chiqish muhim ahamiyatga ega.

foydalanish uchun taqiqlangan mahsulotlar:

• yog'li go'sht mahsulotlari;
• tuxumga sarig'i;
• yuqori yog ', sut;
• margarin;
• mayonez;
• go'sht mahsulotlari;
• semiz;
• tez oziq-ovqat;
• qandolat;
• kraker, chips.

Emas, balki xolesterin ko'ra, mahsulotlari to'yingan yog 'mazmuniga t harakat qilish kerak.. Inson jigar, chunki ularning "yomon" xolesterin sintez qilish.

xolesterin kamaytirish uchun muntazam ravishda indeks foydalanish tavsiya etiladi:

• ko'katlar;
• dukkakli;
• sarimsoq;
• Qizil meva va sabzavotlar;
• zaytun moyi;
• dengiz mahsulotlari.

Sog'lom turmush tarzi, bir xun va to'g'ri qolgan yuqori xolesterin muammosini hal qiladi.

kamayadi xolesterin

3.0 mmol / L quyida ko'rsatkich xolesterin jiddiy sog'liqni saqlash xavfi ega.

uning mazmuni tushgan tomirlari zaiflashtirish va sindirish qachon - bu o'limga etakchi asosiy sabab qonash hisoblanadi. Asab tolalari mustahkam ruhiy tushkunlik tahdid ostiga, bunama, surunkali charchoq, tajovuz mahrum etiladi.

xolesterin bir kamaydi darajasiga ega Odamlar, turli sabablarga ko'ra, saraton va o'lim uchun ko'proq moyil bo'ladi.

Hypocholesterolemia Spirtli ichimliklar, giyohvandlik 5 marta xavfini oshiradi. Bu xolesterin darajasi ham o'z joniga qasd qilish keltiradi shaxsning psixo-emotsional holatiga bog'liq, chunki emas.

xolesterin tanqisligi muammosi juda jiddiy bo'ladi. Avvalo bu sizning hayot qo'shadi va sharh ovqat odatlardan bartaraf etish muhim ahamiyatga ega. Bu parhez amal va yuqori xolesterin ostida taqiqlangan oziq emang muhim ahamiyatga ega. "Yomon" xolesterin bir ortiqcha olib qilmaslik uchun, tez-tez o'tlar va yong'oq bor.

Qayerdan xolesterin uchun sinov qabul qilish

Har qanday laboratoriya bu tahlil amalga oshirish mumkin. erkin tartibda uchun, siz shifokor tomonidan jo'natildi olish kerak va qon pulni uchun ro'yxatdan o'ting. qoida tariqasida, u uzoq vaqt talab etadi, shuning uchun odamlar tobora xususiy klinikalarda aylanib qolmoqda. tayinlash (ro'yxatga qon xolesterin ehson qanday eslatadi) tomonidan tibbiy klinika olingan va amaliyoti o'tkazish mumkin. Natijada, odatda, o'sha kuni tayyor yoki keyingi hisoblanadi. Mustaqil laboratoriyalar, shuningdek, tez-tez bir navbatda, xolesterin uchun qon namunalari amalga oshirish. tanlov qon namunalari tez tayyorlab, tez va qulay va natija o'rganish optimal qiymati muassasa foydasiga amalga oshirilishi lozim.