To'g'ri tanlash qilish uchun qanday: Uy uchun elektr stansiyasi

Kuch o'quv erkaklar va ayollar o'rtasida juda mashhur hisoblanadi. Noto'g'ri, deb mashqlar bu turi faqat professional sportchilar, bodybuilding taxmin qilish. Bu har qanday ta'lim jarayonining ajralmas qismi hisoblanadi. Ammo, har ta sport zali ziyorat qilish uchun vaqt va imkoniyat bor. Savol tug'iladi: to'liq uyda tasalli mashq qilish mumkin? Bu professional asbob-uskunalar bilan zallari bilan shug'ullanuvchi sportchilar bilan bir xil muvaffaqiyat va yutuqlarga erishish mumkinmi? Bu juda mumkin, lekin u maxsus sport trenajyori sotib olish kerak bo'ladi.

Agar sotib olishdan oldin bilishi kerak

Bu sport do'koni endi barcha mushak guruhlari uchun turli mashqlar uskunalar juda katta tanlov bor hech kimga sir emas. Ular sport zali mavjud o'sha sifati va faoliyati, hech yomon bo'ladi. Lekin juda oddiy emas tanlang.

Birinchi Agar ba'zi savollarga u natijaga erishish uchun kerak bo'ladi, nima ta'sir aniqlash va o'zingizdan so'rang kerak:

• nima siz istagan - ozish uchun, mushak yoki faqat tomosha va salomatligi uchun va zinde qozonish;
• Uyingizdagi buning uchun etarli maydon bor bo'lsa qaerda, bir Simulator mavjud bo'ladi;
• qancha odamlar mashinasini foydalanish rejalashtirish;
• qancha vaqt siz saboq berish uchun boryapmiz;
• bir trenajyori rivojlantirish yo'qligini;
• Agar kutish qancha pul haqida.

bepul og'irliklari nima?

Darvoqe, ko'p emas. 3 guruhga fitness va mashqlar mashinalari bo'lingan:

• O'z vazn (gorizontal barlar, devor barlar) ;
• barbells, dumbbells, Kettlebells;
• Power stantsiyasi.

AQSh qanday bir uchqur tasmasini tanlash uyda uchun elektr stansiyasi nima ko'rib chiqaylik, va siz alohida e'tibor qaratish lozim.

elektr stansiyasini qanday afzalliklari bor?

Bu ko'p funktsiyali mashqlar mashinasi Rafiq, skameyka o'z ichiga oladi uyi uchun, bloklari tiqib. Bu turli trenajyorlar bir qator birlashtiradi, va shuning uchun barcha mushak guruhlari o'z ichiga oladi. Bu uning asosiy afzalligi hisoblanadi. Xona turli xil trenajyorlar bir qator ta'lim foydalanish bo'lsangiz, hamma narsa to'planib bo'ladi. Power stantsiyasi bir necha sportchi darhol shug'ullanuvchi beradi. Har bir dastur doirasida ta'lim beradi.

Kamchiliklari Simulator

Balki to'g'ri o'lchamli simülatöründen salbiy taassurotlar qilmaydi. uyda uchun elektr stantsiyani ega nuqsonlarga bir er-xotin, faqat bor. bu haqda javob, ko'pincha, bu uni ko'zga qilganlar uchun ajoyib imkoniyat ekanligini aslida yakınsama. Bu simülatöründen tomonidan ozod qilinishi kerak narxi va muhim makon, degan ma'noni anglatadi.

Birinchidan, elektr stantsiyasi - statsionar murabbiy, u ishlamaydi yo'l. kamida 6-8 kvadrat metr Agar uni to'lash kerak bo'ladi. xavfli bo'lgani kabi mebel atrofida, bu uskunalar qo'yish (masalan, bir shkaf va to'shak), mumkin emas.

Ikkinchidan, yaxshi to'laqonli stantsiyasi narxi kamida 100 ming rubl bo'ladi. sport zaliga yillik obuna ham, ko'p pul tark etadi qaramay, bu miqdor hali ta'sirli.

Qayerdan yaxshi sotib olish uchun?

o'z qo'llari bilan elektr stantsiyasi Uylar qilinmaydi. Bu sizga sotib olishingiz mumkin, ko'p yig'ilgan bir katta professional murabbiy hisoblanadi. eng yaxshi variant - bu sport do'koni. Har doim yoqimli birinchi aloqada da, siz sotib narsa harakat qiling. Bir kuch trenajyori tanlashda, Internetda sotuvchi yoki sharhlar nuqtai nazaridan faqat ishonmoq kerak emas. o'z ko'zi bilan qarang va siz uyda bir alohida elektr stantsiyani mos bo'lsa qarang. Foto u haqiqatga chetlashgan mumkin ekanligini emas, balki so'z, haqiqatni o'tmadi.

do'konida siz ham trenajyori his oddiy mashqlar qilib ko'rishingiz mumkin. Faqat to'liq sizga mos, deb, siz onlayn do'konida ko'ring ishonch hosil qilish. Ko'pincha, murabbiylar kabi, lekin do'konlarda nisbatan arzon bor taqdim etiladi.

to'g'ri tanlash qilish uchun qanday

Agar sotib oldin, quyidagi mezonlar e'tibor:

• Simulator ramka. Eng yaxshi material - po'lat. Bu tuzilmalar va xizmat shartlarini barqarorlikni bog'liq.
• Kabellar. Ular ishonchli, mustahkam bo'lishi va 700 kg vazn bardosh moyil kerak.
• Tuzatishlar. Simulator imkon, Tilt balandligi o'zgartirish kerak.
• yuk o'zgarish. o'zgartirish yuklarni jarayoni tez va oson bo'lishi kerak.
• Xavfsizlik. Kabellar va yuklarni himoyalangan bo'lishi kerak, va mandallarının - uy xavfsiz yashash.
• ishlab chiqaruvchisi va uning kafolat. bir simülatörden sifatida, bu mahsulot kam qilmang. salomatligini - Bu eng qimmat ta'sir qilishi mumkin. Sahifalar elektr stantsiyasi qoidalariga ko'ra kamida 5 yil davomida unga bir kafolat taqdim kerak hurmatli ishlab chiqaruvchi, bo'ladi ruxsat.

alohida e'tibor

Har qanday elektr Simulator - deb murabbiy bilan bo'lgan, bir professional tanlash afzaldir (va elektr stansiyasi mustasno emas). Ajoyib, birinchi o'quv uning qattiq nazorat ostida bo'lib o'tadi, agar.

Siz yaqinda jarohat bo'lsa, diqqat bilan simülatörü tanlang. Balki, bu holda, xavfsiz va ko'proq foydali o'z og'irligi simülatöründen bo'yicha elektr stantsiyani o'rniga.

Agar, sizga kerakli sog'lom va chiroyli bo'lishi uchun tanangizni yaxshilash bo'lsangiz Shunday qilib, u obuna sotib olish bo'yicha sport va pul yo'lda juda ko'p vaqt sarflash shart emas. Barcha asosiy kuch mashqlar elektr stantsiyasi sifatida, bu ko'p funktsiyali mashqlar mashinasini sotib uyda amalga oshirilishi mumkin. Asosiy narsa juda jiddiy, bunday jiddiy sotib yaqinlashish bo'ladi.