10 oktyabr - Butunjahon Mental Health Day

Qancha tadbirlar har kuni bizni salbiy ta'sir qiladi? zarracha to'qnashuv shunday umidsizlik tajribasi bizning kayfiyat va sabab stress, yalab mumkin, va u nevovremya har doim bo'ladi. Ko'p odamni o'rab. Biz u allaqachon to'liq gullab-yashnayotgan bo'lsa stress bilan shug'ullanish uchun ishlatiladi, lekin, ayniqsa, uni oldini olish mumkin, qanday qilib haqida o'ylash emas. Psixologik buzilishi har doim jismoniy charchoq yoki og'riq ko'ra qattiqroq bosdi etiladi.

Agar ruhiy salomatlik bag'ishlangan maxsus kun borligini bilarmidingiz? Ha, uni edi. Shu kuni, siz muammoni bir yangi qarash va yechim topish mumkin. ustiga, 10-oktabr kuni har yili o'tkaziladigan ushbu kun haqida ko'proq o'qing.

Jahon Mental Health Day

Odamlar har doim ichki emotsional holati ta'siri xabardor, sokinligini qolaman ahamiyati har doim eng ruhiy tushunib. Buyuk harbiy rahbarlari, masalan, davlat askarlar qalblariga mustahkam o'tirib, davlat manfaatlarini himoya qilish, ularning istagini kamaytirish ega, chunki ular, farovonlik namoyon bo'lmagan kerak emas, deb tushunib.

20-asr oxirida, odamlar eng buyuk qiymatini ilova boshladi ruhiy kasalliklar, uni olib omillar. hamma tajribali Stress - tez-tez kimdir, kam kimdir, barcha ichki tugmasini bosib omillarga bog'liq hissiy holati. Qancha odamlar samarali ishlashi uchun o'z qobiliyatini, stress oldin bir xil sifatli yo'qotadi. Bu yo'l odamlarni berdi. Eng qo'rqinchli bir shaxs doimo ichki bosim bu yoki boshqa sharoitlar duch mumkin, deb hisoblanadi. Bu idrok, inson salbiy boshqalarga ta'sir va ularning unumdorligini kamaytirish, dahshatli holatda har doim bo'ladi.

Bu kun ruhiy salomatligi doimiy himoyalangan bo'lishi kerak, deb aslida qaratilgan. Agar bu tamoyiliga amal qilmasangiz, siz davolash emas albatta, og'ir ma'naviy kasallik topish uchun xavf rivojlantirish, yanada dahshatli bosqichida o'zlarini haydovchi har doim azob-uqubatlarni kerak.

Bu zamonaviy odam bunday kun uchun zarurligini anglab etdi nima uchun. Shizofreniya, saqlab qolish uchun zarur bo'lgan Alzgeymer kasalligi yoki stress duch kim shunchaki o'sha. Bunday odamlar uchun, bu kun juda muhim hisoblanadi. qarshi kurash va ruhiy kasalliklar oldini olish, sonini ko'paytirish usullari davomida. o'quv stendlari va maktabgacha muassasalari kasallik bartaraf etishga qaratilgan materiallar boy va uni olish uchun xavfini kamaytirish.

Kunning o'rni

Jahon Ruhiy salomatlik kuni ya'ni 1992 yilda, nisbatan yaqinda tashkil etilgan. yaratish tashabbuskorlari Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti va ruhiy salomatlik Jahon tashkiloti hisoblanadi. Bu kun ham e'tirof etilgan , Birlashgan Millatlar Tashkiloti, salbiy ta'sir yuzaga kelgan kasalliklar bo'yicha ijobiy hissiy fon va mavzu yuritish muhimligini ta'kidlash.

Xarakterli, Rossiya Jahon ruhiy salomatlik kuni yolg'iz 2002 yilda nishonlandi. Bu akademik Dmitrieva bilan bog'liq.

Har yili Ruhiy salomatlik kuni bir alohida muammo alohida e'tibor berilgan qaysi yangi shiori oladi. Misol uchun, 1996 yilda birinchi ayollarga e'tibor qaratildi. mavzu edi :. "Ayollar va ruhiy salomatligi" Va oxirgi kun shiori ostida bo'lib o'tgan "shizofreniya bilan Yashash". Shunday qilib, har yili e'tibor, ayniqsa, muammoga o'rnashtir. Bu uni bartaraf etishning eng samarali xizmat qilmoqda.

maktabgacha bir ruhiy salomatlik kuni o'tkazilmoqda Hodisalar

Bu ijobiy hissiy fon saqlab zarurligi haqida, bolalar va yoshlar uchun tushuntirish uchun, ayniqsa, muhim ahamiyatga ega. Shunday qilib, ruhiy salomatlik kuni atrofdagi dunyo ijobiy idrok bolani tanishtirish qaratilgan maktabgacha turli tadbirlarda nishonlanadi. O'qituvchilar va ota-onalar mini-o'yinlarda ishtirok va ham yaxshi muammoni o'rganish, o'zlari uchun saboq har xil o'rganish etiladi. albatta derleyiciler oshirish uchun harakat, har bir narsani o'z ruhini ko'tarishga va qisqacha bayon qiladi talab qilinadi materiallar ko'ngilochar e'tiborini qiziqarli turadi.

Maktablarda Shu kuni

tez-tez bu kunda, audio tizimi bilan jihozlangan maktablar, musiqa yoki bu bosqich kunda tabiiy asosiy xususiyatlarini va ohangda ichki tinchlikni saqlash qator tavsiyalar uzatish rekord rivoyat o'z ichiga oladi. Shuningdek, mavzu xos materiallari osilib. talabalar ruhiy tushirish berish uchun, majlislarida qidiruv bering. dalillarni va ruhiy kasalliklar bilan shug'ullanadigan taklif etilgan usullarini ovoz bo'lib ochiq darslar.

uning ichki dunyosi xotirjamlikni

Jahon Ruhiy salomatlik kuni narsalar uzoqlasha ruxsat uning ichki holati e'tibor emas, balki kerak. Bu siz oson qila eng yaxshi sababchisi bo'lgan yaqinlaringiz, haqida unutmang, tibbiyot muassasalari murojaat qilish va bir psixolog bilan maslahatlashing tavsiya etiladi. Bu to'liq ular bilan birdamlik ko'rsatishga, ruhiy kasalliklar har xil turdagi bilan odamlarni qo'llab-quvvatlash muhim ahamiyatga ega.