Alomatlar, davolash, rasm: Diastasis recti etkazib berish keyin

Ayollar uchun, go'zallik salomatlik kabi muhim ahamiyatga ega, shuning uchun tashqi ko'rinishi ustida hech qanday yaxshi ta'sir bor har qanday kasalliklar, adolatli jinsiy salbiy his-tuyg'ular juda ko'p keltirish. a diastasis recti - bola tug'ilgandan keyin, bir ayolni eshitish mumkin eng yoqimsiz tashxisni biri. Bu muammo juda sezilarli darajada yosh onalar muntazam talon bo'lishi mumkin. Shuning uchun, uning o'rganish puxta o'rganish kerak.

muammo mohiyati

tug'ruqdan keyingi diastasis recti kabi mavzular haqida bu juda oddiy asoratlar ekanligini qayd etish lozim. tug'ilishi boshdan Ayollar, bunday tashxis hollarda taxminan 40% tashkil etadi.

To'g'ridan-to'g'ri diastasis qorin oq chiziq bir kengaytmasi sifatida boshqa hech narsa emas. Oddiygina faqat bir-biridan o'sadi tug'ruq Rektus vaqtida ma'lum bir bosim ostida, uni qo'ydi. Ba'zan masofa masofa tartib 0,5-2 sm da. Bu muammo bilan bog'liq, 10 sm gacha yetishi mumkin perinatal davrda, juda o'rinli va yuqori qismida, uni rivojlantiradi.

diastasis tan qanday

qorin mushaklar kengaytirish, odatda homiladorlik fonida rivojlanadi va tug'ilganidan keyin 2-3 oy keyin sezilarli bo'ladi. normal fon bir o'zgarish bor bo'lsa, u umumiy faoliyati uchun zarur shart-sharoitlar yaratish zarur, deb, bog to'qimalarining, ko'proq yumshoq bo'ladi.

Diastasis recti alomatlar juda oddiy: birinchi navbatda, bu qorin chiqib bog'liq bo'lgan muhim kosmetik nuqson hisoblanadi. Garchi ayollar tug'ilgandan keyin, faol hayot olib kelishi mumkin, va salbiy o'zgarishlarni e'tiborsizlik hollari bor. Bu davlat diastasis yilda recti alomatlar aniq va bo'lishi mumkin emas, balki ko'rinmaydigan qolgan paytda u, evolyutsiya bo'ladi.

mushaklari noqulayliklarni, qorin og'irlik hissi, shuningdek chiqish, ich va qiyinchilik yurib ko'rsatadi mumkin, bir-biridan o'sgan haqiqatdir. bir nuqson bir talaffuz funktsional buzilishlarining olib keladi - bu, shuning uchun, biz katta diastasis bilan shug'ullanish kerak, deb sodir bo'lsa, u quyidagi haqiqatni hisobga olish zarur. Ular:

- qorin devori mushaklari kontraktilite kamaytirish;

- qorin mushaklar atrofiyasi,

- qisish va incelmesi aponeuroses;

- hafiflemesinin vazifalari abdominals.

og'riq tabiatini kelsak, u hujum muddati sifatida sezilarli darajada farq, va kuch bilan mumkin.

qorin old devori Anatomiya

tug'ruqdan keyingi Diastasis recti - faqat qorin devori tarkibida asoslarini o'rganish so'ng aniq bo'ladi kasallik hisoblanadi. Bu oq chiziqlar ikki tomon bir tor qutisi ichida Rektus bog'langan haqida ma'lum (uch keng tomoni mushak va pay bukilish iborat, ular ham aponeurosis).

To'g'ridan-to'g'ri oq chiziq o'zi boshlanadi shamshirmand jarayoni sternum va qov Symphysis'in uchun uzaytiradi. Aslida, bu aralashma qorin keng mushaklarini aponevrizm. keng eng (2-2,5 sm) oq chiziq uning pastki qismida yontulur. biriktiruvchi to'qima (aponevrizm) taqdirda diastasis yuklarni rivojlanishi mumkin yetkazib davomida qabul tufayli bir tabiiy ojizlik bor.

tashxis

Nima u tug'ilgandan so'ng diastasis recti aniqlash etadi? og'riq bilan atalgan oyat-belgilar, ancha keyin paydo, shuning uchun ularni zarur emas kutish mumkin. aniqlash uchun farqlar sternum va kindik orasida shamshirmand jarayoni o'rtasidagi o'rtada joylashgan qorin devori, bir qismi uchun e'tibor berish kerak.

Agar yotib kerak, va oyoqlari tizzasiga da havas qavatda va oyoqlari uchun bosilgan bo'lishi kerak: bu, o'z bajarish qiyin emas tasdiqlangan test, yordam beradi, deb. Keyingi, uning boshi ostida bir qo'lini joylashtirish, va oshqozon boshqa va shunday qilib, uni qilish kindik oq chiziq perpendikulyar joylashganda, har bir barmoq. Barcha so'ng, u butunlay oshqozon dam, keyin yumshoq harakati unga barmog'ini sho'ng'ishga zarur.

Shundan so'ng, elka va ko'krak matbuot uchun klassik mashqlar paytida olib tashlash kerak. qilish, keyingi narsa - oq chiziq bo'ylab başparmaklarınızı harakat boshlash. Shunday qilib siz (har qanday bo'lsa) o'z noroziligini his, to'g'ri mushaklar medial chekkasini topishingiz mumkin, shuningdek, uning kengligi o'lchash uchun.

Diastasis recti tug'ruqdan keyingi uch asosiy bosqichga ajratish mumkin:

- Birinchi: 5 va 7 sm orasida bir farq bilan xarakterlanadi;

- Ikkinchi: ortiq 7 sm masofa anglatadi;

- Uchinchi bosqich buyuk diastase ko'rib va muqarrar saggy oshqozon olib keladi bo'ladi.

kasallikning bir vakolatli prognoziga yaratish maqsadida alohida qorin devori holatini baholash uchun kerak bo'ladi.

mushak tafovut davolash uchun qanday

Diastasis recti yetkazib keyin - u qadar, bu mumkin emas uzoqlasha vaziyatni puflab, uni mensimaslik, jiddiy muammo hisoblanadi. Bu kengaytirish, ularning o'z ustida o'tib va doimiy davolash holda rivojlanib emas degan fikrni tasdiqlaydi.

Bu yaxshi xabar bo'lsa operatsiya shoshilinch bo'lgani kabi kasallik ta'sir bu turi, har doim emas. diastasis recti kabi muammolarni davolash kam keskin usullar bor. Mashq - jarrohlik holda zaif qarshi eng samarali yo'llaridan biri. Shifokorlar bemorlar qayta tiklash yo'li, kimga ham kasallik, uning bolalik ekanligini tavsiya.

Lekin, umuman, mashqlar va ta'lim sxema to'plamidir faqat postnatal davrida hisobga Muayyan bemorning ahvoli barcha individual xususiyatlarini o'tadi tajribali o'qituvchi tomonidan tanlangan bo'lishi kerak. Bu diastasis boshlang'ich bosqichida bo'lib faqat kerakli davolash mashqlar ta'siri bo'ladi, deb aniqlanishi lozim. So'ngra tez mustahkamlash uchun bosing va kengaytirish neytrallanadi bo'ladi.

Biz masofaga ilg'or bosqichlarida bilan shug'ullanish kerak bo'lsa, u ishga haqida o'ylash mantiqiy. jarrohlik maqsadi muammo maydoni diastase va sifatli mustahkamlash bartaraf etish hisoblanadi.

Diastasis recti: mashqlar, sharhlar

u biriktiruvchi to'qima cho'zilgan diagnostika jarayonida topilgan sodir bo'lsa, mashqlar alohida e'tibor berilishi kerak. Batahqiq, bola tug'ilgandan keyin, birinchi davrda, ayol jismoniy faoliyatning alohida turlari bajarish uchun borolmaydi. Bu, masalan, matbuot mustahkamlash maqsadi bo'lgan mushukning basti, deb atalmish mumkin. Amaldagi ham deyish mumkin Kegel mashqlar. Diqqat yelkalari, statik cho'zilgan va qorin nafas aylanish qaratiladi. Agar shifokorlar (va amaldagi arziydi) xulosasiga tayansak, ta'lim boshlanishidan uchun eng qulay shart-davri 6 haftadan so'ng bo'ladi. sezaryen (u sodir bo'lsa) to'qimalarning tuzilishini beradi: tug'ruqdan keyin diastasis recti kabi bir muammo qachon e'tiborga olinishi kerak bo'lgan yana bir tomoni ham bor. Shuning uchun, bunday etkazib berish dunyoga bir chaqaloq ko'rinishiga kundan boshlab faqat keyin 10-12 hafta shug'ullanuvchi mumkin.

Agar tug'ruqdan keyingi diastasis recti bormi? bu qanday patologiyasini davolash uchun uni va nima? Ushbu savollarga javob berish uchun, siz davolash bir usuli ishlatiladi keltirganlarning mulohazangizga e'tibor kerak. Agar shunga o'xshash muammo bilan duch ayollar fikr, tekshirib bo'lsa, u ko'p hollarda farq jismoniy mashqlar bilan barqaror sur'atlarda emas, degan xulosaga mumkin. Muhimi, dangasa bo'lishi va har bir narsani kerakli tarzda qilmasangiz. ko'proq og'ir holatlarda kelsak, siz normal davlat tobora qayta-qayta o'zining samaradorligini isbotladi bir endoskopik uslublarini ishlatiladi tiklash mumkin. Har qanday holatda ham, tug'ilgandan keyin diastasis recti kabi bir muammo, davolash faqat vakolatli o'z ichiga oladi. Shuning uchun, asosiy vazifalaridan biri - yaxshi shifokor topish.

fizioterapiya Muhim xususiyatlari

jarayon to'g'ri borsangiz, etkazib berish keyin diastasis recti kabi noxush tashxis yuzma qilgan ayollar, mashqlar eng yaxshi natija berishi mumkin. sinfda Avvalo sizning nafas e'tibor qilish kerak. Muhim oshqozonni jalb etish huquqini har qanday kuch harakatining oldida mashqlar har bir o'qiyotganda. Bu tabiiy yo'l bilan sodir bo'lishi uchun, u bolaning qo'lini olish mumkin. Bu holda, u chuqur qo'llanilmoqda ko'ndalang qorin mushaklari, tanasi o'rab va kiyim ustki qismi sifatida harakat.

Bu oshqozon yassi qilish mumkin mushaklar bu majmui ustidan vakolatli yuk orqali va bir vaqtning o'zida jimirlab himoya. juda nafas kelsak, u ko'ndalang muskullari lift funktsiyasini bajaradi-da, to'g'ri ibora taqdim qilish zarur. qilish, keyingi narsa - shunday qorinni shishirib va havo bilan o'pka to'ldirib, sizning burun orqali chuqur nafas olish hisoblanadi. nafas chiqarish og'iz orqali amalga, va vayronalar vaqtida mushaklari yuqoriga harakat, deb tasavvur bo'lishi kerak. Bu bo'ylama muskullar bu joy va kuch tayyorlash paytida atrofida bo'lishi lozim. "Diastasis qorinning - mixlash olib tashlash uchun qanday" masalasida tashvish qilganlar uchun, shunga o'xshash texnikasi juda o'rinli bo'ladi.

operatsiyalar turlari

maqsadida bunday ilg'or bosqichida bo'lgan yetkazib keyin diastasis recti, jarrohlik davolash sifatida masalalar bo'yicha samarali ta'sir qilish.

oq liniyasi tanglikni neytrallash uchun zamonaviy tibbiyotda ishlatiladi jarrohlik necha turlari bor:

- bir ko'z bo'lgan protez ish Nenatyazhnaya plastik. chekka sintetik materiallar qilingan va belgilangan to'r bilan, butunlay muammo zona qoplangan. Natijada, juda qiziq jarayon bor: biriktiruvchi to'qima, shunday qilib, bir-parcha anatomik majmuasini shakllantirish, aniq (1-1,5 oy) kirib o'sadi. Vaqt o'tishi bilan u kuchli bo'ladi va sezilarli yuk ko'proq qo'rqmaydi biriktiruvchi to'qima tuzilishi (2 mm qalinligi), qiladi.

- Kuchlanish plastik mahalliy to'qimalar. Bu holda, jarroh oldingi qorin devorining bir to'qimalarining iborat tuzilishini yaratadi.

joriy tabobatida o'xshash operatsiyalar ochiq usuli sifatida amalga oshirilishi mumkin, va (kamaytirmagan holda) endoskopik usullar ishlatiladi. tug'ruqdan keyingi diastasis recti sifatida bu kasallik bartaraf etish eng ishonchli va eng samarali usullaridan biri - u endoskopik herni ta'mirlash ta'kidlash lozim. Ushbu ibora yordamida amalga davolash buyuk qator afzalliklarga ega:

- Yo'q, aniq izlari bor;

- kasallik takrorlanish xavfi, eng kamida (ko'p emas% 1 dan) pasaytirildi;

- reabilitatsiya davri ochiq operatsiya holda ancha qisqa bo'ladi;

- Yo'q, og'riq bor.

shifoxona va poliklinikalar, zamonaviy asbob-uskunalar mavjudligi sizga aniq yuqori darajada bu operatsiyalarni bajarish imkonini beradi. Shuning uchun, tug'ilgandan keyin diastasis recti, amaliyot sifatida bu muammoni qarshi kurash - eng samarali echimlarni biri.

operatsiyadan keyin tiklanish davri

Biz biriktiruvchi to'qima kuchlanish plastik kabi cho'zilgan davolash, bu turini ko'rib bo'lsa, operatsiyadan keyin reabilitatsiya uzoq vaqt haqida gapirish uchun mantiqiy. Bu paytda, ayollar qat'iy biron-bir ob'ekt og'irroq 10 kg oshirish taqiqlanadi. tiklanish birinchi uch oy davomida Bundan tashqari engil shaklda, albatta, sport bilan shug'ullanish kerak bo'ladi. Buning uchun, albatta diastasis recti, mashqlar va, kabi muammo da tavsiya etilgan batafsil qidiruv, malakali shifokor bilan maslahatlashing. Bundan tashqari, qiymat inobatga vaqt muhim davr uchun sabr muomalaga layoqatsiz deb haqiqatdir.

diastasis bir minimal invaziv koida ishlatiladigan tuzatish uchun, agar Biroq, bir ayol birinchi kuni bir muammo holda to'shakda chiqib olishingiz mumkin. Biroq, ehtiyoj bir oy davomida yashash uchun kerak bo'ladi maxsus bandaj, kiyish. Yana bir xushxabar minimal invaziv jarrohlik keyin bemor keyingi kuni kasalxonaga tark ruxsat etiladi, deb. doimiy jismoniy faoliyati haqida o'ylab ko'ring bitim kundan boshlab 14 kundan keyin tavsiya qilinadi. Lekin 4-5 hafta keyin normal hayotga qaytarish mumkin.

tuzatish va oldini olish usullari

Biz diqqat bilan bunday etkazib berish, davolash, bu haqda baholash va mumkin bo'lgan oqibatlarini keyin diastasis recti sifatida masalalarni ko'rib bo'lsa, biz oddiy xulosa chiqarishlari mumkin: bu tashxis oldini olish uchun yaxshidir, agar iloji bo'lsa. forumlar, bu masala haqida manfaatdor ayollardan ko'p xabarlar bor. Shuning uchun, hatto (unga va barcha eng yaxshi) homiladorlik davrida diafragmaning, chuqur orqa mushaklarni, hamma qorin mushaklarini va Abortdan keyin taglik qoshlarini mustahkamlash mashqlar berilishi kerak. Natijada optimal qorin bo'shlig'i bosimini erishiladi, shuningdek, lomber barqarorlashtirish.

savolga javob izlab: «? Diastasis qorinning, tozalash uchun qanday" (Sanasi, bu tasdiqlash), u oldingi qorin devorining egiluvchanligi va moslashuvchan ishlab o'sha mashqlar haqida unutish uchun emas muhim ahamiyatga ega. Yana bir muhim murakkab - bir blok harakatlar, o'z navbatida, bir qo'llab-quvvatlash organi sifatida xizmat qiladi va ortib borayotgan ichki qorin bosimi taqdirda ularning o'zgartirdi oldini oladi, tos qavatda, paylari bo'yicha mustahkamlash ta'siri bor.

Shunday qilib, mushaklar ayrılıkta oldini olish uchun eng yaxshi yo'l - avvalgi homiladorlik muntazam mashqlar. abs mustahkamlash va biriktiruvchi to'qimalarning zaif oldini olish mumkin samarali va xavfsiz mashqlar taklif ko'plab tizimlari mavjud. yomon tashxis hali ta'sir qiladi ketsangiz, bas, noumid, etkazib berish va vakolatli saqlash shifokor muammoni neytrallash uchun yordam beradi keyin barqaror ta'lim qilish.