An qiziqarli savol: "Agar emizikli ona barbekyu mumkin?"

laktatsiya davrida Diet

Ko'pincha, hatto shifokor aniq savolga javob bera olmaydi: "? Jon emish ona mangal" Lekin bir suvli qovurilgan go'sht haqida fikr ilgari, emizish bilan bog'liq bir necha ochko oydinlik kerak. tuqqan hech qachon, hatto ayollar, ayollar sifatli va sut ishlab chiqarish miqdori u eb, nima bilan bevosita bog'liq ekanini yaxshi bilishadi. Bu o'zlari uchun, balki siz bolaning salomatligi uchun nafaqat mas'ul chunki Binobarin, emizgan onalar diqqat, xun kuzatsin. sut davlat salbiy spirtli ichimliklar va tamaki foydalanishni ta'sir fikr laktatsiya, eng ekspertlar. Bundan tashqari, ayollar bunday qahva, asal va narenciye sifatida oziq-ovqat iste'molini kamaytirish mumkin bo'lishi kerak. emizuvchi onalar uchun Skewers ketchup va tuzlangan holda, juda qalin bo'lmasligi kerak. Umuman, konservantlar bor qaysi tarkibi barcha mahsulotlar, shuningdek, SOS va Marine barcha turlari, katta ehtiyotkorlik bilan taom.

Bir emizuvchi shashlikxonalarga mumkinmi?

avvalo hisobga olib, bu savol Xitoyni javob berish qiyin, deb ochiq-oydin bo'ladi. Albatta, an'anaviy pishirilgan barbekyu chaqaloq uchun foydali bo'lmaydi. ba'zan kuydiriladigan go'sht, issiq tuzlamoq ichida kun tomivsheesya, kuchli oshqozon bilan hatto kattalar yog ', muammo bir poda xalos mumkin. Lekin, nima siz qiyin tabiat yozda chiqib istagan va yaxshi kompaniyada mazali taom bahramand bo'lsa? Bu holda u murosa yechim topish mumkin. Yuqorida ta'kidlanganidek, emizuvchi onalar uchun go'sht qalin bo'lmasligi kerak. A odatdagi Kabob retsept har qanday zarar qilmaydi, bunday tarzda o'zgartirib mumkin, lekin bir lazzat yo'qotmaydi.

tovuq shish

Shunday qilib, u barbekyu emizgan ona mumkin? Bu to'g'ri tayyorlangan sharti, mumkin. Bu juda oddiy qiling. Buning uchun siz, 100 qatiq ml, lampalar bir necha va shakar, ikki choy qoshiq (uning terisini echib unutmang) a barbekyu tovuq ko'krak kerak. xurushlardan unutmang, tuz va qalampir biroz sizga zarar qilmaydi. Yaxshilab ko'ksini chayqash va tuz va murch bilan o'rta bo'laklarga, mavsumda uni kesib. nozik qulab borar piyoz qo'shish, barcha qatiq to'kib tashlang va shakar sepib. taxminan bir soat keyin muzlatgichda o'n soat qo'yish, xona haroratida go'sht tutish. Bu marinadlab (eng muhimi emas, balki juda ko'p qalampir sypte) emizuvchi onalar uchun butunlay xavfsiz.

Kam yog'li qatiq ayollar uchun foydali bo'lgan laktatsiya davrida va kundalik foydalanish uchun tavsiya, parhez tovuq go'shti hazm qilish oson va organizmda oqsil zaxiralari uchun bo'yanish yordam beradi. Tufayli yumshoq marinadlab Barbecue suvli va xushbo'y bo'ladi. Agar qovurishdan bir barbekyu qobig'ining bilan kesib mumkin keyin butunlay, xavfini bartaraf bo'lsangiz. Bu taom tabiatda va uyda tayyorlangan bo'lishi mumkin.

Shunday qilib, savol "barbekyu emizgan ona uchun u mumkin" Biz javob topdik. Bu, lekin u to'g'ri tayyorlangan faqat, iloji bor!