Bog'lamalari yallig'lanishi: belgilari va davolash

Tiz paylarni yallig'lanishi - juda keng tarqalgan kasallik, har qanday kutilmagan harakatlar natijasidir, uzoq bir xildagi ish mushaklari, shuningdek bukilish, jarohatlanish, ko'karishlar, bukilish, ayirish.

sportchilarning ligamanın yallig'lanishi

kasallik, ya'ni muntazam o'ynayotgan, hodisa, tezlashtirish va tormoz tizimlari bilan bog'liq turdagi sport eng keng tarqalgan. bo'g'imlarning notanish joylarda yoki futbolchilar, jemperlar, chang'i, bokschilar, voleybol futbolchilar xos bo'lgan katta amplitudali keskin harakatlar bilan qabul qilinadi eng travmatik. u tizzalarini tez-tez jarohat etiladi sakrash jarayonida bo'lgani kabi sport bog'lamalari yallig'lanishi ", jumper ning jarohat» deb ataladi. Bu sportchilar o'z ta'lim amalga oshirish bo'lgan qoplamalar, qattiqlik salbiy ta'sir mustahkamlaydi.

xavfi: keksa

pay yallig'lanishi ham katta odamlarda sodir va tabiiy jarayonning bir qismi bo'lishi mumkin - qarish. yillar davomida, tana ko'p eskirish, kasallik qisqartirildi qarshilik, yig'ilmagan bo'lgan degenerativ o'zgarishlar bo'g'imlarning, og'riq marta bosish va Crackle paydo Haydash, sodir, ularning ravon, cheklangan harakat qiladi. Yanada faol mushak to'plamlardan işlevsellik yo'qotadi sabab kasalliklar namoyon ketadi:

• qizil tizimli eritematoz ;
• qandli diabet;
• surunkali buyrak etishmovchiligi;
• revmatoid artrit.

bog'lamalari yallig'lanishi belgilari

tiz tiz, lateral va aylanish barqarorlik, uzaytirish va fleksiyon cho'zilgan mexanizmi ishtirok to'rtta yirik ligamentlerinin (ichki 2 va 2 tashqi) bor. Omega bu zich biriktiruvchi to'qima hosilalar sodir va patella cho'zilgan Patelladaki to'plami mumkin adashmas.

Quyidagi alomatlar bo'lishi mumkin pay tiz yallig'lanishi aniqlash:

• yallig'lanish sohasida shish. Bu davlat bir necha kun davomida kuzatiladi, ko'pincha ta'sir sohasida bir yuqori harorat bilan birga. yumshoq to'qimalarda ko'karish va ko'kargan kabi qarash joy hemorajilerde olish.
• banka Og'riq. yallig'lanish zerikarli og'riq rivojlanishi har doim mavjud bo'lgan erta bosqichlarida, mashqlar davomida sodir.
• Qattiqlik va tizza kuchi.
• og'riyotgan to'liq uzaytirish jarayonida qiyinchiliklar.

Ko'pincha yallig'lanishi boylam, to'g'ridan-salomatlik uchun xavfli ko'rsatadi alomatlari, odam engil qabul qilinmaydi. davomida og'riq yordam uchun turli milliy usullarini foydalanib, maqsad tegishli malham bor. Bunday chora-tadbirlar natijasida olib keladi bo'lishi mumkin, lekin bir vaqtning o'zida, ijobiy ta'sir qisqa umr bo'ladi. Shuning uchun, ligamentler yallig'lanishi sabab bo'lishi mumkin yuqorida belgilari, shuningdek, jarohati va ko'kargan, anišlanganda, darhol to'g'ri kasallik tashxis va to'g'ri davolash buyurish mumkin shifokor bilan maslahatlashing kerak.

diagnostikasi

Tashxis tibbiy ekspertiza birinchi bo'lgan bir necha qadam, o'z ichiga oladi. Bu jarayon tiz bog'lamalari yuzasi joyga tufayli hech qanday qiyinchilik tug'dirmaydi emas. shifokor diqqat tiz tuzatish qarshilik so'rab, yallig'lanish jarayonining markazida o'rnini aniqlash uchun uni sekin urish uchun patellar ligamanın ilova maydoni oshiradi. Ko'p hollarda, harakat og'riq bilan birga.

frontal va lateral projeksiyonlar amalga filmi, tashxis oydinlik kiritish uchun yordam beradi. paylar, menisküsleri, mushaklari, munosabatlari: - muayyan patologiyasini (bog'lamalari yoki stress yoriqlar kemikleşme suyak microcracks, osteoporoz, va bir necha perenagruzok natijasida paydo) aniqlash so'ng batafsil yumshoq to'qimalari ko'rib imkonini beradi, bir MRI ko'rikdan (magnit aks sado), amalga oshirilgan.

Tufayli patellar tendonun yaqin joylashtirish uchun ultratovush biriktiruvchi to'qimasida degenerativ o'zgarishlar, uning qalinlashgan va ko'z yoshlarini ochib o'tkazish mumkin. qayta tiklash bosqichi ultratovush paytida borayotgan qon hayotlariga hislar.

konservativ davolash usullari

Davolash pay keng qamrovli yondashuvni ega va kabi faoliyatini amalga oshirish uchun emas:

• yallig'lanishga qarshi dorilar ( «Ortofen", "İndometasinle") olish;
• Overlay muz bilan siqadi;
• (Sportchilar uchun) o'quv holatini o'zgartirish;
• cho'zilgan va mustahkamlashga qaratilgan jismoniy mashqlar kuadriseps ;
• taping - keng tarmoqli-yordam yoki maxsus bandaj foydalanayotgan patellar tendon tushirish.

Davolash uning belgilangan qismi (avtobus bandaj tor bandaj) va hudud yallig'lanish haqida hech qanday yuki faqat orqali bemorning tanasi uchun to'liq dam tashkil ijobiy natija bo'ladi. yuqori sifatli davolash uchun optimal rejimi to'liq qolgan bo'ladi.

pay yallig'lanish konservativ usullar sonuçsuzluğu bilan davolash qilinadi. aniq ligamanının o'zgartirilgan to'qimalari, ariza olishdan: a teshik yoki kesma Arthroscope orqali zarur manupulasyonlar amalga qaysi orqali, joriy etiladi.

ligamana davolash uchun samarali yo'li sifatida gimnastika

bog'lamalari yallig'lanishi tiz og'riyotgan, davolash faqat kompleks yondashuv bilan samarali, jismoniy mashqlar bilan ketkazilishi mumkin:

• qarshilik bilan tizza va oyoq harakat qat'iyatli;
• mashqlar ularni cho'zilgan tomonidan mushak egiluvchanligi va moslashuvchan ishlab chiqish;
• tizzalari orasiga to'pni kompres;
• qadam;
• harakatsiz holatda va uning tomonida to'g'ri oyog'ini oshirish.

Trening davomiyligi bir necha oydan bir necha hafta dan farq qilishi mumkin. yo'qoladi Sport zali og'riq so'ng, siz boshqa mashqlar ijrosini qo'shish kerak: Nishab ustiga o'tirib-ups.

Xalq Tibbiyot: Retseptlar

boylam yallig'lanishi, 2 dan 6 hafta davom etadi davolash, siz tabobati usullarini olib tashlash mumkin. ko'p odamlar murakkab davolash faqat ko'proq texnikasi butlovchi chunki, albatta, shifokor bilan maslahatlashgan talab qiladi.

uyda davolash eng samarali yo'li bir necha plastik krujkalar suv bilan to'ldirilgan va sovuqni joylashtirilgan dastur bo'lgan muz massaj, deb. bir kun ta'sir doirasi uch marta massaj 15-20 daqiqa davomida muz yuqori talab qilinadi.

bir butun sifatida bemorlar bog'lami va organizmga foydali ta'siri, Zerdeçal kundalik yarim gramm ichib bo'ladi. Uning tarkibiy Kurkumin og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi harakatlar bilan xarakterlanadi.

Bosh sahifa gips va tuz wrap

Og'riq va bir necha kun davomida shish kremalı tovuq oqsil yasalgan "uy gips" va aroq yoki spirtli ichimliklar bir osh qoshiq olib tashlash bo'ladi. aralashmasi yaxshilab aralashtiriladi bo'lishi kerak, un, bir osh qoshiq qo'shing. Tayyor vositalari erkin, yallig'langan sohada nazaringizni ta'sir maydoni eganining yarasini bog'lab va sovishini kuting elastik bint, ustiga qo'yish. bandaj tiklanish qadar, har kuni o'zgardi lozim.

bemorlar orasida katta tashvish olib tizza bog'lami, belgilari, davolash yallig'lanishi, bir tuz xosil qo'llash orqali ketkazilishi mumkin. iliq suv idishni tuz qoshiq tarqatib uchun zarur. Olingan tarkibda namlamoq va muloyimlik bilan, sovuqni ham bir necha daqiqa kiyib bir plastik paket bilan uni o'rab uchun mato siqish. bintga tuzatish va quritish bajarish uchun ushlab qolish uchun, ta'sir sohada qo'llaniladi.

tiz bog'lamalari yallig'lanishi, turli et usullari bilan aniqlash mumkin bo'lgan sabablar - xavfli hodisa hisoblanadi. biriktiruvchi to'qima mexanik kuch kamayadi, va bu qisman yoki umumiy yorilishi olib kelishi mumkin. Shuning uchun bu kasallikni davolash uchun jiddiy e'tibor berish va amaldagi davlat uni olib emas, balki juda muhim ahamiyatga ega. davosi bor bog'lamalari o'ng ko'p hollarda davolash yondashuv, yallig'lanish bilan.