Charchoq, holsizlik, terlash - bir kasallik alomatlari?

Charchoq, holsizlik, terlash - tez-tez odamlarni his belgilari. Ular harorat otlar, ko'ngil aynishi va bosh aylanishi fonida sodir bo'lishi mumkin. jiddiy kasallik ishora qilishi mumkin - Ba'zi hollarda, alomatlar boshqa bir oddiy charchoq ishora.

alomatlarini ta'sir ko'rsatadigan omillar

Holsizlik, terlash, charchoq, vaqti-vaqti butunlay sog'lom insonda bo'lishi mumkin. Bunday hollarda, ularning ko'rinishi bir shaxsni keladi hayot yo'li bilan bog'liq:

1. Noto'g'ri ovqatlanish. charchoq darajasi iste'mol kofein va shakar miqdori to'g'ri proportsional bo'ladi. ratsionida bu qismlariga ko'proq, kamroq odamlar his qiladi. Eng tez-tez terlash achchiq oziq-ovqat va kislotali ichimliklarni hukmron ratsionida odamlarni ta'sir qiladi. Bu ajralmas spirtli ichimliklar, shokolad va ziravorlar bog'liq beri.
2. Buzilgan uyqu. Uyqusizlik - Yuqoridagi alomatlar sabab asosiy omil. uning rivojlanishi uchun zamin ham bir emas uyqu, surunkali etishmasligi xavas xonalari va haddan tashqari issiq adyol.
3. Jismoniy faoliyat. Kabi edi bo'lishidan qat'iy nazar, Shunisi ajablanarliki, bir qo'li, sport - hayotiyligi va energiya manbai, boshqa kuni - kambag'al uyqu va charchoq sabab bo'ladi.

Har bir faoliyat uchun muhim va hal qiluvchi xususiyati o'zini tutish bo'ladi. Asosiy narsa uning boshi ustida sakrab harakat emas, balki, bir o'rta zamin tanlash hisoblanadi.

boshqa sabablar

Siz, ter qoplagan, holsizlik charchoq qiynoqqa aytaylik. "Bu nima?" - Agar shifokor so'rang. shifokor hayotga, balki tez-tez bu oyat-belgilaridan etuk ta'sir ruhiy sharti bilan emas, balki faqat e'tiboringizni qaratmoqchiman bo'ladi. Doimiy stress, depressiya va asab kuchlanish tananing do'st emas. Bu odam betob his aslida aybdor ular: u , ishtahani yo'qotib asabiylashish va beparvoligi kabi belgilar sifatlarini. Va bu, o'z navbatida, uyqusizlik va oshqozon muammolari ko'rinishini qo'zg'atadi.

Anemiya - charchoq va ortdi terlash yana bir juda tez sababdir. Bu alomatlar organizmda temir do'kon tugadi hayz ayollar uchun tipik bo'lgan. Agar sabzavot va go'sht mahsulotlari, ayniqsa, mol go'shti ko'p ovqat kerak muvozanatni tiklash uchun. Bu, shuningdek, tana tez-tez charchash sabab bo'lgan yo'qligi bo'lgan barcha zarur minerallar, qabul ta'minlashi lozim. Bir kishi kaliy tanqisligi bo'lsa, masalan, u doimo charchab va asab, bo'g'ilib his.

sovuq umumiy

Charchoq va sustlik - har doim har qanday o'tkir respirator virusli infektsiya bilan birga omillar. Shunday qilib, qisqa vaqt ichida ularni his qilib, darhol haroratni o'lchash. u shu boshlang'ich rinit, yo'tal va bosh og'rig'i ko'tarildi bo'lsa, u siz bir umumiy sovuq ishlab chiqildi, degan ma'noni anglatadi. alomatlar tiklanish keyin kuzatiladi, agar bu holda, Xavotir olmang. Holsizlik, terlash, charchoq, past harorat - faqat bir virusli kasallik azob so'ng shaxsni hamrohlik standart xususiyatlari.

narsa organizmda yallig'lanish jarayonlarida qarshi kurash, uning immun zaxiralarining barcha charchab qildi, u rivojlanib infektsiya dan kishini himoya qilish uchun qattiq harakat, deb. Ajablanarli emas, uning kuchi tugab bormoqda. Ularni qayta tiklash uchun, odam ko'p vitamin mahsulotlari va protein oziq bor maslahat berdi. Bu alomatlar tufayli ichak ta'sir dori uzoq muddat foydalanish uchun, ko'ngil aynishi va bosh aylanishi, ehtimol bilan birga bo'lsa. Bu sut mahsulotlari va maxsus mahsulotlar mikroflorasini tiklashga yordam beradi.

endokrin tizimi bilan bog'liq muammolar

Agar charchoq, zaiflik, terlash haqida tashvishli, chunki qaysi yana bir sababi. Bu alomatlar barchasi gormonal qobiliyatsiz fonida paydo bo'lishi mumkin. Bu holda, shaxs uyquchanlik, letarji, og'irlik ortishi, qo'llari va oyoqlari buzilgan sezuvchanlik shikoyat. qalqonsimon gormonlar kam ishlab chiqarish - Shifokorlar unga HİPOTİROİDİZM tashxisi. Charchoq va Qandli diabetda uchun haddan tashqari terlash xususiyati. sharti kabi bemorlar qondagi qand miqdorining doimiy sakrash sabab bo'ladi. kasallikning aniqlash uchun shifokorga va qon mesh ko'rish kerak.

semptomatoloji amfetamin yoki atropin o'z ichiga misol, dori, dori qabul qilish oqibati, bo'lishi mumkin. quyosh Qizib - boshqa muhim omil. Bir kishi issiqlik insult zarar bo'lsa, u ham isitma, ko'ngil aynishi va uyquchanlik shikoyat qiladi. U tana harorati qayta tiklash rejimi sovishini Vannada yotib da'vat etildi.

Yurak-qon tomir va asab kasalliklari

Holsizlik, terlash, charchoq, bosh aylanishi - tanada xavfli tubining birinchi "bells". Ular qalbida muammolar paydo bo'lishi mumkin. odam ko'ngil aynishi aziyat chekmoqda bo'lsa, tor ko'krak og'rig'i, u yuqori oyoqlarda muvofiqlik kuzatiladi, u darhol tez yordam chaqirish kerak. Ba'zan bu davlat yurak xuruji va boshqa ogohlantiradi yurak-qon tomir kasalliklari.

Ba'zan fon shikastlanish, charchash, holsizlik, terlashni rivojlanadi ko'chib. Bu holati sabablari - stress, uning shaxsiy hayoti va ish yaqinlaringiz, kasallik nisbiy muammolar yo'qolishi bilan bog'liq. uning oilasi va do'stlari uchun vaqt bag'ishlashga, sevimli faoliyatini topish, bir sahna o'zgarishlarni uchun dengizga borishni, dam olish: Bu bemorlar zudlik bilan dam olish uchun kerak. boshqa barcha bajarilmasa, va yuqori qon bosimi belgilari qo'shilgan bo'lsa, hujum, aritmiyalar, baland ovoz va yorqin chiroqlar qo'rquv, vahima, darhol psikiyatrist yoki nevrolog ko'rishingiz kerak. professional yordam talab patologiyasini - Balki bunday davlat charchoq yoki nevrasteniya bir imkoniyat bo'ladi.

boshqa kasalliklar

holsizlik, terlash, charchoq, ko'ngil aynishi va bosh og'rig'i - - Bu alomatlar barchasi oldini olish mumkin va boshqa muammolar mavjudligi:

• saraton yoki yaxshi o'smalar shakllantirish. Bu jarayonlar, shuningdek, immunitetni yo'qotdi va tana og'irligi kamayib, samaradorligi pasayishi bilan birga etiladi. Bir kishi bir onkolog maslahatlashing kerak.
• Infektsiya. Nafaqat SARS, balki har qanday boshqa Virusli kasalliklar o'xshash belgilar olib kelishi mumkin. Bu tufayli zararli bakteriyalar jadal hujum sabab tanadagi biokimyoviy reaktsiyalar buzilishi paydo bo'ladi.
• oshqozon osti bezi kasalliklari. skretch charchoq o'rnidan turdi - Ularning birinchi xususiyati. So'ngra ishtaha, ta'mi o'zgarish, qorin og'rig'i, meteorizm va kursi buzilishi zarar quyidagicha.

hidradenitis sup- va yuzaga keladigan menopoz va ayollarda amenore (hayz qonunbuzarliklar) - Bundan tashqari, terlash ter bezlari yallig'lanishi natijasida bo'lishi mumkin.

Surunkali charchoq sindromi

Ko'pincha, charchoq, holsizlik, terlash - abadiy egalaridir badnom ishchan. Bundan tashqari, qattiq mehnat, odamlar, doimo azob , bosh og'rig'i , ular, ha, achchig'i tez-tez tajovuzkor bor va kecha uyqu olmaydi, deb, hatto, bir oyparast kabi yurib, kunduz - uyg'onish uchun. Biz bir ishchan tanasining batafsil tashxis qilish bo'lsa, keyin yuqorida xususiyatlari uchun, siz limfa tugunlari, og'iz va surunkali sustlik qo'shishingiz mumkin. Bunday hollarda, shifokorlar neyro kasallikka taklif, davolash keng qamrovli bo'lishi kerak. Bemorlar bir dam olish tavsiya etiladi, ular dori fizyoterapi va buyurish.

Ba'zan tez charchash va darmonsizlik - asab tizimining tug'ma xususiyatlari. Bu bolalar hayotining birinchi kunlarida hali harakatsiz va jim. Ular kamdan-kam hollarda qayg'uli va g'amgin bo'lishi mumkin, tengdoshlari bilan faol o'yin o'ynash. deyarli imkonsiz bolalarni o'zgartiring. ota-onalar, albatta, mumkin bo'lgan yagona narsa - qayg'u olib, uni olib har qanday qiziqarli tajriba bolani qiziqtirish maqsadida. Shuningdek, xalaqit va nevropatolog bir maslahat emas.

bir ayol homilador bo'lsa

Homilador onalar ko'pincha, ter qoplagan zaiflik shikoyat. Kimning sabablari tanasi fiziologik o'ziga xos jihatlari yotadi charchoq, qiziqarli holatda doimiy hamroh ayol hisoblanadi. Endi tanasi, ayniqsa, uchinchi uchdan bir qismida, bir ikki yukini oshiradi avvalgi faoliyati va hayot haqida bir muncha vaqt uchun unutilgan mumkin ajablanarli emas. Gormonal o'zgarishlar - surunkali charchoq asosiy sabab va homilador ayollar ham Ter. 37,5 daraja - Bundan tashqari, bu ayollarda kam yuqori tana harorati bor. bu holatda haqida Xavotir bunga loyiq emas - barcha an'anaviy chegaralarida.

Bu alomatlar boshqa belgilari har qanday qo'shiladi bo'lsangiz, ginekolog yoki umumiy amaliyot borish kerak ishonch hosil qiling. Shunday qilib, yuqori isitma, tana og'rig'i va yomon sovuq gripp, qizilcha, sitomegalovirüs, yoki boshqa yuqumli kasalliklar haqida gapirish mumkin. Bu kasalliklar ular qornida g'ayritabiiy xomilalik rivojlanish buzilishi, yoki o'limni qo'zg'atishi mumkin, chunki juda xavflidir.

Nima qilish kerak?

birinchi narsa kasalliklar har xil oldini olish uchun klinikasida ekranlashtirilgan kerak. shifokorlar, g'ayritabiiy topish bo'lsangiz, darhol diqqat barcha tibbiy uchrashuvlarni bajarib, davolashni boshlash kerak. davolash so'ng alomatlar yo'qoladi. shifokorlar hech kasalligi bor deb da'vo bo'lsa, siz turmush tarzini o'zgartirish kerak bo'ladi. tez-tez charchash, holsizlik, terlash bilan xarakterlanadi ovqat sabab holsizlik, ham xato bo'lgani kabi Birinchidan, bu, xun e'tibor qilish kerak. , Yarim tashlamoq baliq ovqatlar, don va foydali o'tlar kundalik Rejim boyitish.

Ikkinchidan, u foydali va tinchlantiradigan uyqu bo'ladi. Buning uchun, siz muntazam ravishda yotoq xonasi, doira ho'l tozalash shamollatish kerak. mo''tadil issiq adyol ostida bir ochiq derazadan bilan yaxshi saqlash. Agar yotishdan oldin, bir kitob o'qish yoki musiqa tasalli tinglang. sport bo'limdagi e'lon yoki zalida ta'lim ziyorat qilish - uchinchi o'rinda, hozir u uzoq turgan tush ijrosi uchun mukammal vaqti keldi. Jismoniy faoliyat va toza havo - charchoq va letarji uchun eng yaxshi davo.

Bir necha foydali retseptlar

Kunning rejimini o'zgartirish tashqari, yordam, va an'anaviy dorilar. Bu erda, masalan, holsizlik, terlash, charchoq kabi intruziv va noxush belgilari, najot beradigan bir necha ta'riflari bor:

1. Lemon-sarimsoq suv. Bir nordon meva mayda maydalab. sarimsoq chinnigullar bir necha qo'shing. aralashmasi bir shisha bankalarda quyiladi va issiq suv quyib o'tdi. Imkoniyatlar muzlatgichda bir necha kun tushishmoqda. Keyin osh qoshiq har kuni olib - yarim soat nonushtadan oldin.
2. qora smorodina dan infuzion. barglari O'ttiz gramm qaynoq suv 0,5 litr quyinglar va ikki soat turib. 1/2 chempionatni kuniga uch marta ovqatdan oldin ichish.
3. sachratqi ildizi tayyorlash. Zavodning Bo'lak qismi suv bilan to'ldirilgan va past olovda taxminan 20 daqiqa davomida pishirib bo'ladi. Filter va bir osh qoshiq uchun har to'rt soatda olib.

Bundan tashqari, shifo choylar yuqorida aytilgan alomatlar Avliyo Ioann wort va Juniper konusning yordam qachon. Bu an'anaviy dori vositalari, har bir odam yo'qotgan g'ayrat va faoliyat qaytishga qodir.