Cho'zilgan va oyoq Bilagi zo'r ligamentlerinin quturgan.

bugungi kunda eng keng tarqalgan shikastlanishi - cho'zilgan yoki Bilagi zo'r ligamentlerinin azoblayotgan. eng keng tarqalgan hodisa - bir farq to'piqdan tashqarisida bo'lgan Tara ligamentlerinin malobertsevo. Odatda, bu ichki qistirib jarohatlanish kuz piyoda olinadi. Ko'pincha u turli sport sport sodir bo'ladi. Darhol kuchli hosil oyoq shish teri osti gematoma ishlab chiqildi. Bu juda cheklangan, u, chunki odamlarda bu harakatning ko'chib o'tishga zarar bo'ladi. Bunday jarohat olgandan keyin traumatologist murojaat qilish va suyak shikastlanishlari bir x-ray qilish aniqlash uchun zudlik bilan zarur bo'ladi.

zarar turli daraja bor Bilagi zo'r ligament. zarar birinchi darajasi - uning bir paylarning shikastlanishi. Ikkinchi - u Bilagi zo'r pay oqizuvchi ekan. Va uchinchi, eng qiyin - ligamentlerinin yirtilgan. yetmish besh foiz, uchinchi - - mutlaq pay yorilishi jarohati eng past darajasi yigirma besh tolalari, ikkinchi foiz zarar o'z ichiga oladi.

jarohati jiddiyligi darajasiga qarab bir kishi oyoq Bilagi pay yirtig'i turli alomatlar bo'lishi mumkin. Birinchi jiddiyligi bo'shashmasdan o'z ichiga oladi oyoqlari shishib va kichik teri osti gematomaga. zarar ikkinchi darajali kuchli shish, oyoq gematoma katta, kam harakat, yurish qiyinchilik kuzatiladi. Uchinchi daraja oyoq, oyoq beqarorlik tayanib to'liq ishonchsizlik bilan xarakterlanadi.

Agar zarar bo'lsa, bilagi, siz zudlik bilan favqulodda stantsiyani murojaat qilish kerak. davolash pay oqizuvchi to'piqdan oddiy tartiblarini o'z ichiga oladi. qolgan birinchi kun kuzatilgan kerak - bir oz ko'proq dam olish, faqat uyning bilan, qamish yoki qo'ltiq tayog'i bilan faqat yurish. bilakni va tushirish himoya qurilmasi - sabr zarar uchinchi darajasiga ega bo'lsa, u maxsus Bilagi zo'r aylana o'rnatish zarur bo'ladi. Bu chalqancha yotib orom kerak, oyoq sal ko'tarilgan bo'lishi kerak (masalan, uning ostida ekilgan bir yostiqqa).

sovuq suv va muz bilan to'la bir paqir bir necha marta, bir kun kam piyoda - sovuq foydalanish birinchi kunlarida shishib va jinoyat kamaytirish maqsadida. Agar piyoda bir oz qattiq uyqu his qadar besh-o'n daqiqa davomida unda siz oyoq saqlang. Bundan tashqari, bir nam mato bilan muz o'rash va o'n besh yildan yigirma daqiqa Shin oyoqlari ustidan kazhdyychas tutish mumkin. Bu shish va jarohat sayt yanada mos bo'ladi qaerga, qon ketishi oshiradi, chunki kontraendikedir issiqlik foydalanish.

Agar Bilagi zo'r pay yorilishiga bo'lsa, u oyog'iga bir bosim bandaj yuklovchi zarur, u bir elastik bandaj, deb orzu qiladi. Shin oyoq barmoqlari dan - Bu «sakkiz guruhi" deb atalmish shaklida o'ralgan bo'lishi kerak. Birinchi bandaj keyin bemalol, kuchlanish ostida o'raladi. odam uxlab yoki harakatsiz holatda dam keyin bandaj qo'llaniladi. shishishi kamayadi, deb, va siz bir bandaj mumkin.

Masalan, "Troxevasin" uchun - qachon bir kun jarohat olganidan so'ng, Shin alohida malham silamoq uchun boshlash kerak bo'ladi. Bilagi zo'r pay teshik, gel shunday qilib, "Traumeel", "Fastum gel" voltarenovuyu malham va foydalanish kerak nuqtada teri ostida turib gematoma kamaytirish maqsadida. Malhami ikki yoki uch marta, bir kun, bir necha daqiqa davomida oyoq ichiga artdi. shikastlangan to'piqdan yomon ta'sir - bu qisish va uning oyog'ini ishqalab turib, juda diqqat va ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi lozim. Kechalari, tibbiy malham yoki spirtli foydalanish, piyoda bir kompres qilish.

shishishi deyarli ketdi, va og'riq kuchli bo'lmaydi kun, bir er-xotin so'ng, oyoq, massaj qila boshlaydi. Bu faqat zarar yaqin bo'lgan joylarda amalga oshirilayotgan va GAP Bilagi zo'r ligaments bir hafta ichida massaj mumkin joy bo'lishi kerak.