Elektron holat to'g'rilash: ko'rsatma, sharhlar

Zamonaviy jamiyatda, to'g'ri holat ko'pchilik uchun bir hashamatli bo'ladi. Harakatsiz hayot tarzi va mushaklarni zaiflashtirish va umurtqa pog'onasi egrilik sabab kompyuterda o'tirib uzaytiriladi. Bir kishi beceriksiz uchun ishlatiladigan oladi, va yomon holat uning bilinçaltımızda belgilanadi. Bu nafaqat yomon emas, balki ko'plab sog'liqni saqlash muammolariga sabab bo'lishi mumkin. vaziyatni bartaraf yordam berish uchun elektron harakatlanish to'g'rilash mumkin. Farqli o'laroq Ortopedik Kors va redaktörlerce u jimirlab tuzatish va to'g'rilab kerak insonni eslatib turadi emas.

to'g'ri holat nima

umurtqa pog'onasi to'g'ri munosabat - faqat go'zal emas. Perfect holat o'zlari va ularning qobiliyatlarini bir odam ishonch beradi. Burab umurtqa miya kislorod ochlik tufayli bosh og'rig'i olib kelishi mumkin qon aylanishi muammolarini, doimiy charchoq, olib keladi. oqibatlari ham yallig'langan, yomon kayfiyat, xotira buzilishi, uyqu buzilishi bo'lishi mumkin ta'zim.

elektron to'g'rilash nima

ko'p turli qurilmalar yordamida basti tuzatish uchun. Bu to'liq povonochnik saqlab, yelkalarini tutib, yoki nazokat, ko'chadan shaklida reklinators bo'lishi mumkin. Endi ular ayrim eng bunday holat to'g'rilash "Trives" nazokat sifatida mashhur, turli firmalar ishlab chiqarish "Tonus Elast" yoki "Orto". Bu faqat retsept ularni ishlatish tavsiya etiladi. Ular mushak zaiflashishiga olib kelishi mumkin, deb, bu isloh, bir kun, bir necha soatdan eskirish emas, balki ko'proq uchun tavsiya etiladi. Shuning uchun, bu qurilmalar turishingizni tuzatish emas, balki faqat og'riqni yengillashtirish va umurtqa pog'onasi noto'g'ri holatda tufayli asoratlarni oldini olish.

Juda boshqacha harakat elektron to'g'rilash asoslangan. U tana biriktirilgan va uzatish, bir odam slouches har safar beradi kichik qurilma. Bu eng yaxshi holat to'g'rilash ekan. Axir, u umurtqa to'g'ri tutish, insonni o'tayotgan muskullar uchun murabbiy hisoblanadi. mustaqil ravishda o'zini nazorat qilish va xatti tuzatishga odatda qiyin doimiy qilish kerak.

elektron isloh nima

Bunday qurilmalar odatda bir-biridan ko'p farq qilmaydi. elektron isloh gavda, balki eng keng tarqalgan ikki turdagi:

• Qurilma "Dolphin" Eng tez-tez stolda o'tirgan tananing o'rnini nazorat qilish uchun ishlatiladi. Bu quloq orqasida biriktirilgan va bir kishi stol ustida juda kam egiladi, har qachon bir signal beradi. Bunday elektron to'g'rilash holat maktab uchun foydalanish yaxshi bo'ladi. Lekin uning ahvolga tushgan, baland beradi, deb signal ohangini. Bundan tashqari, ushbu qurilma faqat rahbari lavozimini, va umurtqa nazorat qiladi.
• Rossiya olimlari noyob rivojlantirish - yanada samarali "gavda ustasi" hisoblanadi. Bu kichik qurilma, yumaloq, bir shakl, besh so'mlik tanga hajmi organi yoki kiyim ustiga o'rnatilgan bo'ladi. Qurilma tananing to'g'ri o'rnini xotiraga va umurtqa gvardiyasi bo'lgan vaqtida tebranish yuboradi.

qurilmaning foydalanish uchun ko'rsatmalar

Ushbu qurilma bo'lmagan holatlar mavjud. Elektron holat to'g'rilash har qanday yoshda foydalanish mumkin. Bunday hollarda, ayniqsa, foydalidir:

• sinfda o'quvchilar va talabalar uchun;
• ofis ishchilari va kompyuterda ko'p vaqt sarflaydi kimga uchun;
• skolyoz, kifoz uchun, bir o'rta davolash sifatida dastlabki bosqichlarida lordosis.

orqa miya egrilik oldini olish uchun, shuningdek, uning deformatsiyalar qurilmaning dastlabki bosqichlarida mustaqil foydalanish mumkin. Lekin qattiq hollarda, u klassik vaziyat to'g'rilash foydalanish bilan birlashtirish uchun tavsiya etiladi.

Nima harakat bor

Ushbu qurilma darhol mashhur bo'ldi. Bu kiyish va umurtqa pog'onasi Express egrilik bilan, va bir ta'zim oldini olish uchun tavsiya etiladi. to'g'ri foydalanilsa, elektron to'g'rilash kabi ta'sir bor:

• orqaga mushaklarini mustahkamlaydi;
• Bu to'g'ri holatda jimirlab qo'llab-quvvatlash yordam beradi;
• Bu umurtqa deformatsiyasiga oldini oladi.

holat to'g'rilash kiyish qanday

ta'zim elektron eslatma bu organga, agar tor, kerak sifatida faoliyat ko'rsatmoqda. qurilmani bajarish uchun maxsus teglar mavjud. Ularning yordami bilan, qurilma o'mrov quyida ko'kragiga yuqori qismiga ilova qilinadi. qurilmada o'q yuqoriga qaratilgan bo'lishi kerak. Keyingi safar, yangi ishlatish kerak, shunday qilib, Bu tikanlar, bir martalik bor. Shu jumladan, shuningdek, kiyim-kechak uchun ulash uchun maxsus klip emas. Lekin u faqat bunday zig'ir kabi tana qismlari, tutash joylarda foydalanish mumkin. qurilmaning to'g'ri joylashtirish, uning foydalanish samaradorligi bog'liq.

Elektron xatti tuzatuv muntazam foydalanish faqat bir oy qarab eğilmeyin tuzatish ega. bunday sxema uchun zarur kiyish:

• 3 soat davomida foydalanish berkituvchi ehtiyoj kun birinchi xotin;
• keyin - 3 kun, 4 soat;
• bir soat kiygan va 8 soat olib esa, har kuni oshirish;
• 3 hafta sifatida kapatıcıya kiyish;
• O'tgan hafta qurilma bir kunda ishlatiladi.

qurilmaning foydalanish uchun ko'rsatmalar

"Gavda ustasi" orqa muskullar mustahkamlash uchun shaxsiy murabbiy bir xil bo'ladi. Shuning uchun, har qanday jismoniy mashqlar bilan, siz hikoyasiga yaqin bir joydan boshlash kerak. orqa tuzatish iloji bo'lsa hammasi so'ng, qurilma doimiy signallari beradi, va mushaklar kunning oxirida charchab. Shuning uchun u asta-sekin yuk ortib, har kuni qurilmani modernizatsiya qilish uchun tavsiya etiladi.

moslamasi qachon to'g'ri turib va tugmani kerak. Apparat to'g'ri o'rnini tuzatish va bitta signal beradi. Shundan so'ng, qurilma ishga tayyor. umurtqa pozitsiyasi o'zgarib bo'lsa, bu tebranish yuboradi. Lekin uning afzalligi ovoz 60 soniya kechiktirildi, deb. Bu, masalan, oddiy jarayonini amalga oshirish poyabzal kiyib, qavatdan bir narsa olish uchun bir kishini beradi. Agar vaqtincha qurilmani o'chirish uchun kerak bo'lsa, tugmasini bosing va 5 sekunddan ko'proq vaqt davomida ushlab turing. uyqu rejimiga o'tish uchun, qurilma ham chiqarildi va bir tekis qo'yish mumkin.

Yuzaga kelgan muammolar yordamida

Ba'zan "gavda ustasi" nevovremya signal mumkin. Misol uchun, barcha juda tez-tez tebranish tufayli ham mukammal umurtqa pog'onasi yozuvlar lavozimiga tanlab, va unda noqulay qolish ekanligiga sodir bo'ladi. Bu tekis orqa qurishda qilish, agar oldini olish mumkin, lekin qulay edi, shuning uchun bu. Bundan tashqari, tez-tez tebranish kiyim haqida noto'g'ri bog'lash qurilmasi bo'lishi mumkin. Qurilma o'q yuqoriga, hali ham sobit bo'lishi kerak. Va u qurilma joyda tanasining pozitsiya yoki kiyim u reprogrammed lozim bo'lsa, bu eslash o'rinlidir.

Elektron holat to'g'rilash: sharhlar

Ushbu qurilma turishingizni tuzatish uchun muhtojlik odamlardan yaxshi geribildirim ko'p kasb etdi. ijobiy xususiyatlari o'z kichik hajmi va foydalanish uchun qulaylik nishonladi orasida signal bir daqiqa kechikish bilan ta'minlangan, chunki, ularni hayot normal yo'l foydalanganingizda, qobiliyati olib. Xo'sh, va asbobsozlik bir odam turgan yoki stol yoki divanda o'tirgan paytda har qanday holatda to'g'ri xatti-eslash yordam beradi, deb.

Lekin qurilma haqida salbiy izoh bor. 3000 rubl - Ba'zi narxi yoqtirmayman. Boshqa zerikarli doimiy tebranish, to'g'ri turish uchun uzoq vaqt davomida uchinchi qattiq. Lekin, umuman olganda, biz bu ortopedistler uchun tavsiya etiladi, chunki qurilma samarali, deb aytish mumkin.