Hayoti va narsalar minimalizm. minimalizm jonlari ustidan nazoratni qayta tiklashga yordam beradi, deb?

egallash notinch kundalik hayoti, biz o'zimizni haddan haydab. keraksiz narsalardan yuz va, bizga bosim uchun hech qanday xona tark to'g'ri tashkil kundalik muntazam shaxsiy. Nima tubdan sizning turmush tarzini o'zgartirish bo'lsa? Emas, shuning uchun uzoq vaqt oldin u-da emas, balki butun aniq yo'nalish, yangi moda bo'ldi. Tobora ko'proq odamlar hayoti va narsalarda minimalizm tanlash boshladi. Bu umumiy ma'noda katta tomchi bor.

Minimalizm: u nima?

Biz iqtisodiyoti haqida gapiryapsiz deb tuyulishi mumkin. Biroq, shunday emas. minimalizm juda g'oyasi o'z xarajatlarini o'rta harakat va isrof tark qilish emas. Ha shunday. Agar hayot fazlalıklar bor edi juda zerikarli va bir xildagi, deb o'ylayman bo'lsa ham, u o'z-o'zini aldash mumkin. bir ko'z tashlang va OQILONA barcha sizni o'rab, deb ovoz. Agar eng narsalar muhim deb o'ylaysiz? Ehtimol, javob salbiy bo'ladi. Boshqa so'zlar bilan aytganda, minimalizm, bizga dunyoda yangi ko'zlar bilan qarash, ularning xato darajasini tushunish imkonini beradi.

Aytgancha, bu soddaligi haqida emas. Siz afzal nevychurnym qisqa va uslublar kiyim, ichki va boshqa sohalarni berishi mumkin, lekin u hali ham minimalizm qilmaydi. Xo'sh, sudya, klassik qiyofa to'la shkafi mavjud - bu tajovuzkorligi bir ketishi bo'ladi? o'zingizni bu savolga javob.

Biz katta chaynam go'shtdan yaratdik ularni saqlash, faqat xotiralar sifatida, narsalar o'zimizni cheklash. Vaqt o'tishi bilan, u giyohvandlik bir xil bo'ladi. hayot va hayot falsafasi kabi narsalar ham minimalizm - bu ichki erkinlik uchun muhim hisoblanadi.

minimalizm va uning sabablarini mashhurlik

boshidan tom ma'noda bizni qamrab olgan axborot oqimini o'rta istagi juda tabiiy orzu edi. Odamlar darhol xalos bo'ldim bo'lgan har tomondan kelgan bosim his. havo uchun faqat bir kichik ochilish qoldirib, siz qorong'i qulflangan edi deb tasavvur va g'aladonini yoping. Bu vaziyat, albatta, qo'rquv, vahima, beparvolik, va ba'zi ham klostrofobik sabab bo'ladi.

Lekin nima uchun umuman odamlar keraksiz narsalar bilan hayotingizni Yig'ish boshladi nima? ular asrlar davomida tajribali axborotni aniq yo'qligi, barcha masala. ilg'or asr insoniyat paydo bo'lgan imkoniyatlar ko'p tushdi. sayyoramizdagi har bir turuvchi, albatta, imkon qadar undan yuz olish bo'ldim, axborot, bu bo'ron bahramand ega edi. Lekin u bir oz vaqt oldi va odamlar bunday vaziyatda bo'lish uchun keldi. Va minimalizm deb nomlangan zamonaviy harakat bor edi. hayotda va narsalar u "axlat" to'plangan dan fikringizni ozod qilish tartibini keltirish moda bo'ldi.

o'n yil faqat er-xotin oldin, odamlar to'r sochiqlar bilan bezatilgan onini Magnit, va jadvallar, Apartments gilam devorlariga osilgan hitched edi. Bir har narsaga yashiringan bo'lgan burchak shkafi, turadi qaerda Endi u yarim-bo'sh xonada yashashni moda bo'ladi. Shu kiyim uchun ketadi: yaxshi qarash, siz faqat yuqori sifatli jinsi va monoxromatik ko'ylak kiyib.

Zamonaviy falsafa afzalliklari

Fashion ba'zan tez-tez ma'nosiz bo'ladi g'alati yechimlari, bizga taqdim etadi. Ko'pchiligimiz yangi tendentsiyalari ehtiyot bo'lishidir. Xo'sh, hayotda va narsalarni minimalizm olish kerak? ular ko'p voqealar bilan o'zlarini o'rab moyil bo'ladi, chunki ayollar uchun, bu tendentsiya, bir oz qo'rqinchli tuyulishi mumkin. Aslida, hayotimizda barcha narsalar - bu bizni pastga tortadi bir langar bo'ladi. Bas, unga ko'p bo'lmagan qutilish uchun. Bu erda hayot uslubi sifatida minimalizm bir necha foydalari bor:

• Fikrlar toza saqlanadi. Siz. Hokazo, qo'shimcha pul sarflashdan qimmatbaho mol himoya va haqida tashvishlanib shart emas bo'ladi N. Bu bartaraf etish mumkin kundalik stress va muhimroq narsalar uchun fikringizni ozod qiladi.
• Kamroq pul o'tkazdi. mablag'larning emas katta miqdorda sarf qilingan bo'lsa rozi, - Ochig'ini - keraksiz narsalar saqlab katta bo'lishi mumkin. minimalizm g'oyasi nuqtasi bo'lmasa-da, bu afzalligi rad qilinishi mumkin emas. Bo'sh pul siz o'z biznes yoki boshqa foydali bosib investitsiya mumkin.
• bir oila uchun vaqt yo'q. O'zini keladi inson majburiyatlari tog'ning ustidan, u yaqinlarimiz uchun hech vaqt. hayoti va narsalar minimalizm bizga qanchalik muhim, odamlar eng yaqin bizga tushunish imkonini beradi.
• tashqaridan bosim pastga. Tanishlaringiz - minimalist, oddiygina arzimas taklif to'xtatish "maqomini saqlab qolish uchun."

Bu fırfırlar holda yashash qiyin emasmi?

Agar safar siz bilan qanday qilib ko'p narsalar olib? Bu erda, ehtimol, ikki guruhga odamlarni ajratish. Bir yarim katta xalta to'plash uchun ishonch va lager hali men bir narsani unutib, deb tashvish bo'ladi. Yana bir eng zarur bilan etarlicha kichik qopchiqni. Ular orasida kim safarda yaxshiroq his qiladi? Albatta, bir kishi ikkinchi guruhga mansub. U yelkalariga qo'shimcha yukini olish kerak emas. Bu odam to'liq yo'lga bahramand bo'lishingiz mumkin bo'ladi. Lekin keltirurman bir bir yurish xalta, yaxshi ish qilish kerak. Balki, uning do'sti qarab, u bir minimalist hayot va narsalarni tanlash istaydi.

Barcha ortiqcha rad - bu qiyin ish emas, lekin u arziydi. Biroq, kampaniya bir minimal narsalarni olib o'rganish faqat boshlanishi. Keyingi siz boshqa uchun ishlatiladigan va bunday ritmi yashayotgan olish kerak.

minimalist uchun muqaddas qoidalari

Bu erda bir minimalist turmush tarzini tanlagan inson amal kerak uch asosiy qoidalari quyidagilardir:

• ko'proq sotib ol - yaxshi yashayotgan, degani emas. Biz kichik go'zallikni ko'rish va samarali foydalanish mumkin fanlardan parametrlarni berish uchun o'rganish kerak.
• Baxt pul yoki qimmatbaho buyumlardan iborat emas. Shuning uchun, doimiy ish sotib yo'lida o'z jonini urishga marta mantiqiy emas shunchaki ibodatxonalari.
• Sifat har doim miqdorini etdikki. Sahifalar bir narsani, lekin arzimas bir dasta ortiq mazmun kerak.

minimalizm tamoyillari

butunlay o'z fikrlash o'zgartirish uchun, u harakat va ko'p vaqt talab qiladi. hayoti va narsalar minimalizm keyin - faqat bir tushuncha emas, balki sizga kerak bo'lgan butun bir falsafa, albatta, ishonish. Bu, masalan, tamoyillari o'z ichiga oladi:

• keraksiz narsalarni to'liq yo'qligi. Bu sizga biron-bir uy ma'lumotlar kerak emas, degani emas. Faqat, albatta, kerak emas narsalarni qutulish uchun turibdi.
• To'g'ri ustuvor joylashtirilgan. Siz uchun eng muhim nima aniqlash imkoniyatiga ega bo'lishi kerak. Oila yoki ehtimol pit? birinchi ustuvor siz baxtli qiladi, bir narsa bo'lishi kerak.
• Ijobiy hissiyotlar har doim bir joy bo'lishi kerak. mening yodda tartibda narsalarni qo'yib, quvonchdan xonani tark unutmang. fırfırlar haydadilar bo'lsa, bu siz bo'shliq bilan yashashni o'rganish kerak, degani emas. Shunchaki uni to'g'ri to'ldirish zarur.
• Barcha kichik narsalar muhim ahamiyatga ega. mukammal har bir ish, sizni o'rab har batafsil ma'lum ma'no oshirish kerak. hayoti va narsalar minimalizm har doim ratsionalizm bilan birga etiladi.
• taraqqiyot ta'qib. mayda-chuydalar fikrlari bepul o'zini-bilim va uzluksiz ta'lim qaratilgan bo'lishi kerak. Minimalizm juda mukammal emas. Siz doimo qayta ko'rib chiqish va unda sodir barcha tahrir, hayotingizda mukammal tartibda uchun maqsad kerak.
• Siz bir narsani biriktirilgan olish kerak emas. Really kuchli hissiyotlar faqat yaqinlarini qo'ng'iroq kerak. ularning munosabatlarni rivojlantirish, biz o'zimizni rivojlantirish. narsalar uchun haddan tashqari ilova faqat erning juda pastga bizni qiladi va imkonsiz albatta, yashash uchun qiladi.

jismoniy olgan bepul

Mechkaylik va orzu axlat qutilish uchun - bir kishi doimiy birlikda yashash uchun ruxsat bermaydi, ikki g'oyalar. Birinchidan, biz deyarli hech qiymatini oshirish, keyin ularni otish yo'q narsalarni sotib. Yoki, yomon hali, faqat "yaxshi marta qadar.", Chordoqda qaerdadir bu narsalar tark Lekin bu marta kelgan emas?

ortiqcha hech narsa yo'q edi jismoniy oraliq qiling. aytilganidek hayoti va narsalar, ham minimalizm, ratsionalizm ko'rsatilgan. Misol uchun, bir to'shak, bir stul va bizdagi bir katta divan bilan almashtirilishi mumkin. Bu, uyqu televizor tomosha yoki mehmonlar bilan choy ichish mumkin bo'ladi. Bu holda, xona qo'shimcha makon ko'p tozalanadi.

Aslida, siz dunyo u asosiy ehtiyojlarini qondirish uchun zarur bo'lgan juda ko'p shaxsni taklif nima haqida o'ylaysiz, agar.

axborot oraliq harakat qilish uchun o'rganish

Bizning vaqt eng qo'rqib qurol biri - bu reklama emas. Man tuzoqdan yutib yuborsa, bir vaqtning o'zida mantiq foydalanish to'xtasalar. U endi ishlab chiqaruvchi tomonidan aytilganidek, bu mahsulot, juda muhim yoki yo'qligini deb o'ylashadi. Lekin eng yomon narsa, ba'zi mahsulotlar salomatlik uchun xavfli bo'lgan, va biz tushunib emas, deb hisoblanadi. Ular tabiiy sharbati afzal berishini da reklama oshiradi ma'lumotga isitish, odamlar, "Coca-Cola" sotib.

Agar bir minimalist hayoti va narsalar bor bo'lsangiz, Shuning uchun tinglang. Rasmlar va yorqin yozuv reklama materiallari mantiq sabab, shuning uchun siz hech narsa sotib oldin oqilona tortishuvga kerak emas. Shuningdek, o'z nutqida kut. qo'shimcha so'zlarni aytib qilingan narsani mohiyatini buzib qisqacha sifatida fikr va lo'nda ifoda uchun harakat qilib ko'ring, va ba'zan tushunmovchilik sabab. Toza, bema'ni qurbonlik ozod issiq havoga nisbatan yanada samarali bo'ladi.

Agar o'zlari uchun ko'proq foyda olish uchun, shuningdek, jismoniy oraliq tartibsizlik qutilish mumkin bo'ladi kiruvchi ma'lumotlarni filtrlash uchun o'rgangan.

Minimalizm va his-tuyg'ular

Yo'q, biz sergaklikni tark qilish zarurati haqida gapirgan emas. Aksincha - Agar hayot va narsalar minimalizmi qoldirib, his-tuyg'u uchun joy bo'shatish. hayotimda ortiqcha hech narsa yo'q - u hech keraksiz xarid, ma'nosiz tajribasi va foydasiz narsalar anglatadi. moddiy va axborot narsalar o'zlarini himoya qilish, biz u ila doimiy stress tomonidan sug'urta. Bu tuyg'ular bir haqiqiy bilim yo'l ochadi. Biz yuzaki sezgilar haqida qisqacha to'xtalib qilmadi, albatta, muhim bo'lgan aniq nima his boshlaydi.

bir shaxsning emotsional soha musiqiy asbob taqqoslanishi mumkin. Agar doimiy satrlari ustida o'ynash bo'lmasa, gitara shunchaki xafa bo'lishi mumkin. Shu bizning tuyg'ular uchun amal qiladi. Cheksiz qo'rquv va tajovuz qayta yashab, odamlar faqat haqiqiy his-tuyg'ularini xona qo'ymagin: quvonch va sevgi. ma'nosiz o'zingizni erkin va siz jon eng nozik skriptlarini oshkor qilish mumkin bo'ladi.

mablag'larni to'g'ri joylashtirish

Va endi pul haqida gaplashaylik. hayot yangi yo'l uchun harakat, ularning xarajatlarni qaytarib kesib kerak. Boshqa so'zlar bilan aytganda, ehtiyoj rejimini tejash o'tish uchun. Lekin bu yerda yana bir ziddiyat yo'q. bu hayoti va narsalar minimalizm kuchini olib keladi, nima - ularning ehtiyojlarini cheklash emasmi?

Hech narsa qo'shimcha - siz amal kerak shiori bo'ldi. Shunday qilib, minimalizm so'zning eng yoqimsiz ma'noda iqtisodiyoti bilan hech qanday aloqasi yo'q, Xavotir olmang. ehtiyojlarini qurbon qilmang, u o'z havoi nafslariga ochko'zlik to'xtatish uchun faqat zarur. u axlatga O'tish o'qib keyin oylik obnovok shkafi, yana bir smartfon va jurnallarni muhtoj holda yashash qanchalik oson Siz hayron bo'ladi. bir minimalist yondashuv afzalligi ba'zi miqdorini yig'ilib boradi najot pul juda tez orada bu moliyalashtirish uchun. Bu yaxshi maqsadlar uchun foydalanish mumkin: masalan, qarz to'lash uchun.

Minimalizm va sog'liq

takroriy berilganidek, minimalist tarzi ratsionalizm asoslangan. Bu barcha harakatlar hozirgi mantiq va mustahkamlik bo'lishi kerak, degan ma'noni anglatadi. Agar ko'rgan bo'lsangiz, u hayotida minimalizm va saqlash bilan bog'liq vakili, deb taxmin kerak narsalar kabi ko'rinadi, nima. Bu yo'nalish kundalik rejimga izchil yondashuv va'z qilingan. Hayotingizda "narsalar" qutulish, siz to'liq tana salomatligi e'tibor imkoniyatiga ega bo'ladi. Bu, shuningdek, to'g'ri ovqatlanish va muntazam ravishda jismoniy mashqlar uchun amal qiladi.

Kundalik menyusi orqali boshlang. sog'liqni saqlash qiymatini oshirish bermaydi faqat taom. Axir, sog'lom oziq-ovqat to'g'ri, noxush bo'lishi shart emas? fikrlash qarang, lekin istaklari haqida unutmang - hayoti va narsalarni shu qadar ochiq-oydin minimalizm. Ayollar uchun, hali ham bir oz maslahat bor: ovqat pishirish uchun pechka da soat asos emas. Siz oson va oddiy, bir narsa qilish mumkin, lekin mazali ovqatlarni bayramlar uchun tark.

ta'lim kelsak, keyin har qanday g'oyalari izlab yoki bodybuilding bir yulduz bo'lishga harakat qilish kerak emas. jismoniy mashqlar yaxshi holatda tana tutish uchun bir haftada bir necha marta amalga nur kifoya. Bundan tashqari, siz Sport zali a'zo holda, albatta, mumkin va uyda jismoniy mashqlar.

Xo'sh, endi siz u hayoti va narsalar minimalizm kabi ko'rinadi, nima bilaman. Foto maqola bu munosabatni misollarni o'z ichiga oladi. oz bilan qanoat bilish uchun, albatta, baxtli odam bo'lishi uchun!