Homiladorlik vaqt davomida Marks uzatmoqchi - ularni jang qilish uchun qanday

emas, balki har bir ayol, afsuski, homiladorlik baxt beriladi tajriba. Agar sinov ikki chiziqlar bir egasi bo'lsangiz Lekin, siz homiladorlik davrida cho'zilgan kabi bir lahza haqida oldindan o'ylash kerak. Ba'zan ular homilador ona kutilmagan ko'rinishi baxtli holatini saqlamoq. Ularning ko'rinishi bir qorin muhim ortishi, ortiqcha vazn daromad va gormonal o'zgarishlar hissa qo'shadi. qizil chiziqlar bilan uning mavjudligini da'vo, homiladorlik davrida Yoriqlar - ikkinchi holda, tana ishlab chiqarilgan kollagen miqdorini, shuning uchun teri oson hosil microfractures kamayadi.

xafa va xavotir bo'lmang - bu iflos chiziqlar oxir-oqibat, uzumzorlari va deyarli ko'rinmas begona ko'z bo'lib. Bundan tashqari, endi homiladorlik davrida bunday stress belgilari sifatida balolarning oldini olish yordam berish uchun juda ko'p vositalari bor. Va, albatta, bu qimmat yog'upa erishish yordam emas, tabobati usullari ham juda samarali bor. stress belgilari bilan shug'ullanish yo'llar bilan turli foydalanib, siz homiladorlik davrida tana ajoyib yangi parvarishlash mahsulotlari javob mumkin, chunki, teri reaktsiya e'tibor qilish kerak.

Bas, nima stress belgilari uchun dorilar Homiladorlik davrida tanlang?

Eng yaxshi do'stlar vitamin E, tabiiy yog'lar va kollagen teri ishlab chiqarish targ'ib moddalar o'z ichiga olgan krem va losyonlar bo'lib. Vitamin E, shuningdek, bir meva va sabzavot uning ko'p, shuningdek, neft-to'g'ri ekstre egan mumkin. Xo'sh brendi "Vichi", "Lierac", shuningdek, Rossiya, ishlab chiqaruvchilar maxsus mablag'lar belgilangan - ". Men va onam"

Qanday Homiladorlik davrida kengaytirish belgili oldini olish uchun?

Homiladorlik davrida uzatmoqchi uchun ularning ko'rinishi bilan xafa emas, siz o'ng eb kerak. oqsil suruv bilan Sabzavotlar, mevalar, vitamin C, oziq-ovqat har doim bir homilador ayolning ovqatlanish mavjud bo'lishi kerak. Sweet u faqat shu tarzda stress belgilari xavfi ortib, tez og'irlik ortishi bilan hissa, ishtirok eta olmaydi.

qorin massaj shuningdek stress belgilari uni ridding, teri siqiladi. 15 daqiqa Natijalarni beradi yotishdan oldin har kuni. Lekin qorinning pastki deb, qov soch yuqorida, teri massaj bo'lishi mumkin emas eslayman! Bunday xatti-harakatlar mehnat yoki xatolari boshlanishini boshlashi mumkin. bolaning salomatligini xavf ostiga olmaydi!

Yoriqlar natijalarini edi qarshi kurashish maqsadida, quyidagi qoidalariga rioya qilish kerak:

1. teri nam saqlanishi kerak. dush bir sochiq bilan bir oz nam tanani kerakli va oziqlantiruvchi krem amal bilanoq.
2. Sistematik saqlash. maxsus uskunalar Tasodifiy foydalanish hech qanday mantiqiy. Biz, ayniqsa homiladorlikning oxirgi uchdan bir qismida, bir kunlik asosida teri uchun g'amxo'rlik qilish kerak.
3. stress belgilari bo'lsa Homiladorlik davrida Aloe va asal yordam berish uchun paydo bo'ldi. asal va Aloe sharbati ol, 100 g Aloe aralashmasi pishirish oldin bir kun, sovuqni ham ushlab turing. Asal bir suyuq mustahkamlik va aloe to'ntarishidan uchun erib va tülbent orqali sharbat siqib. Barcha mix, va teri ichiga silamoq aralashmasi dush keyin har kuni. bir shisha idishda muzlatgichda bu yechim mo''jizaviy zarurligini saqlang.

Albatta, siz hech qanday stress belgilari qutilish mumkin obnadezhivaniya har xil, hech kelajak onaxon tasalli emas, balki, bu oz narsa tashvish va ular paydo bo'lmagan ta'minlash uchun nima qilish haqida uchida kun davomida o'ylamayman. oson, uni oling va ularning mavjud vaziyatni bahramand, chaqaloq sizlardan ichida rivojlangan bilan muloqot, va tananing g'amxo'rlik. Yoriqlar paydo bo'lsa ham, ular sizga qilishga qodir edi va bu uzoq kutilgan oz kishiga tug'ilishi yordam bergan aslida uchun g'urur manbai bo'lishi kerak! yaxshi va tabassum haqida ko'proq o'ylab ko'ring! Sizning homiladorlik va yorug'lik Tug'ilgan Tinchlan!