Insult keyin reabilitatsiya, u bilish kerak

insult so'ng reabilitatsiya qilish juda muhimdir. Ba'zan kasal uy yuboriladi, lekin oila a'zolari uni ta'mirlash, yoki avtomobil funktsiyasi qanday bilmayman. miya hayron, va ko'nikma va birlashmalari ko'p yo'qoladi, chunki bu juda muhim ahamiyatga ega.

Albatta, bir qon tomir so'ng reabilitatsiya uning mahalliylashtirish va darajada bog'liq, lekin har qanday holatda ham, u tezroq sog'ayib va jamiyatning to'liq a'zo bo'lish yordam beradi.

Shunday qilib, qaerda reabilitatsiya boshlash uchun

• mashqlar birlashtirib, tananing barcha qismlari ustida yuk berish;
• Biz, yotib turib devor ko'magida bo'lsa-da, yura emas;
• a masöz yollash yoki uy foydalanish qilish;
• Sizning qo'lingiz o'rnini o'zgartirish ta'sir oyoq tomonida turib olish;
• Ochiq qulay poyabzal tanlash;
• Biz shovqin va tuyg'u bir minimal bir sokin muhitda bo'lishi uchun harakat.

oyoqlariga yuk

birinchi qiyin bo'ladi-da, albatta, u, o'tirib yurishni o'rganish zarur. Sizning qurol yoki oyoq dam qavat yuzasi qarshi tayanar harakat qilmang. qisqich qilmang, aks holda u bir odat bo'ladi, va ishonch kelmaydi.

birinchi marta, chunki mushaklari hali zaif, o'rnidan turib va yaxshi va uning yordamchilari yurishni. yurish yanada dadil bo'lib qolsa, keyin, muskullar kuchli yuklashingiz baland bo'yli o'tlar, qor, suvda yurib. tizzasini yashirish uchun shunday zarur kiriting.

Agar, Frenlemek yo'lka chekkasiga borib mumkin, agar shunday bukish va oyoqlarda kengaytirish, eng muhim narsa tushib emas, juda muhim ahamiyatga ega.

Shuningdek, doimiy ravishda mushaklarini yuklanmoqda, oddiy bolalar salıncaklar, daf BO va tebrantiradi yordam beradi.

insult bu shaklida ba'zi mashqlar kontraendikedir mumkin, siz shifokor bilan yaxshi, albatta, mumkin mashq nima bilib oling.

qo'llarini qayta tiklanmoqda

qurol mashqlar ham oltinchi bilan yordam berish uchun murakkab, ayniqsa, yaxshi jismoniy mashqlar amalga oshiriladi. nozik vosita ko'nikmalar rivojlantirish bo'yicha, masalan, kub Rubin-KA to'plash, va albatta, menda va bo'lmagan holatlar shifokor bor bo'lsa, qo'l, oyoq isloh qiling. Yana faqat tomonida qutb boshlanadi, belanchak yordam.

xatni qayta tiklash uchun harakat, barmoqlari bilan murvatini.

Bu mashqlar Barcha bu qayta tiklash aniq ta'sir bo'ladi, deb gap, har kuni amalga oshiriladi.

Agar doimiy o'tirish va yotish bo'lsa, keyin ham bir massaj rivojlantirish uchun juda qiyin Kasılmalar, mavjud bo'ladi.

Yordam oila va jamiyatdagi ijtimoiy reabilitatsiya

Albatta, mashqlar ayrim murabbiylar yordamida, sport zalida amalga oshirilishi lozim, lekin uyning qo'llari va oyoqlari bilan muskullar rivojlantirish uchun ob'ektlar turli xil topishingiz mumkin. Bu borada katta yordam faqat barcha qiyinchiliklarni yengib, balki ma'naviy qo'llab-quvvatlash uchun yordam kerak emas bir yaqin bo'lishi kerak.

Bu qon tomir bir odam uchun bir necha mumkin kasb topish uchun eng yaxshi, shuning uchun u ojiz va foydasiz his qilmadi. Keyin u tezroq tiklash uchun harakat qilamiz o'zini Bude, u yashash uchun kuchli turtki bo'ladi.

Eng tez-tez bir falaj berilgan nogironlik guruhi, lekin ko'p yoshlar keyin, uni rad hatto, bu uyda qolish ko'ra ishlashni yaxshi ekanligini mo'mina. yuk yuqori bo'lishi mumkin, chunki, ularning qobiliyatini abartma emas, balki muhim ahamiyatga ega.

Bunday odamlar uchun, buyuk chiqish masalan uyda ish, internet bo'lishi mumkin.