Ishonch rivojlantirish uchun qanday oddiy yo'li

Ishonchim xulq ko'pincha ko'p hollarda muvaffaqiyat sabab bo'ladi. maqsadida ularning imkoniyatlariga chunki shubha yaxshi imkoniyatlar sog'indim, shart emas odamning tabiati ishonch hosil qilish uchun emas, balki. samarali yo'llari bor o'z-o'zini ishonch rivojlantirish uchun qanday, hatto eng dadil erkaklar uchun samarali. xotirjam haqiqiy ma'no va ichidan kelishi kerak bo'lgan xususiy kuch - Bu oynaga so'zlarni yod kerak emas. Bu faqat uch qadamda erishish mumkin.

birinchi qadam - bilim

o'z-o'zini ishonch qozonish uchun qanday tushunish tomon birinchi qadam, shubha uning sabablari tushunish bo'ladi. Bu sizga qo'rquv uyg'otish va vaziyat ustidan nazorat mahrum, deb tushunaman. Agar mukammal nima qilayotganingizni bilish bo'lsangiz, agar shunday bo'lsa, siz qo'rquvni oqladi etiladi? sizga eng qo'rqitmaydi, nima aniqlash, va bu vaziyatni o'zgartirishning ish boshlaydi. o'zingizda ishonch his oldini yo'qligi bo'lgan ko'nikmalarini, yaratish, siz ko'proq muvaffaqiyatli bo'ladi. Misol uchun, tajribali haydovchi rulda ortida olish qo'rqmaydi. Agar haydash qo'rqqan bo'lsa, tez-tez haydovchi poezd. Agar hech kimni bezovta qilmasdan bo'lsa, haydovchi kecha uchun harakat qilib ko'ring. Barcha shunday qiyin emas ekanligiga ishonch hosil qilish, sen o'zing ishonch rivojlantirish uchun qanday tushunadi.

Ikkinchi qadam - harakatlari

Shunday qilib, siz ishonch sizni hozirda qaysi, deb qaror qildim. Agar muvaffaqiyatli inson uchun zarur, deb o'ylayman, barcha ko'nikmalarini rivojlantirish boshlaydi. o'z-o'zini rivojlantirish bo'yicha maqsadli ish o'zingizga bo'lgan ishonchni rivojlantirish uchun qanday eng yaxshi yo'llaridan biri hisoblanadi. Agar ishlab chiqilgan va siz mutaxassis bo'lgan malakali qanday xabardor bo'lsa, ortda qolib ketdi qo'rqaman. bir soatdan o'z taraqqiyot bir kun davomida bir chetga va natijalar kutib sizni saqlab bo'lmaydi.

Uchinchi qadam - tan

Sizning yutuqlari bilan tasdiqlangan bo'ladi qaysi yo'l aniqlash uchun harakat qilib ko'ring. Ba'zilar uchun, u qarindoshlari yoki do'stlari maqtov olish uchun etarli bo'ladi, va kimdir bir iste'dod tanlovda bir sovrinni olish uchun ko'proq muhim bo'ladi. tan, siz o'z ahamiyatga ishonch hosil bo'lishi mumkin. Nima o'zingiz ishonch rivojlantirish uchun qanday eng yaxshi yo'li bo'lishi mumkin, lekin sizning professional va inson fazilatlari haqidagi boshqa odamlarning fikri mumkin.

muvaffaqiyatga yo'l

Bu uch maslahatlar Quyida, siz ko'proq etarlicha o'zlarini baholash va boshqalar ijobiy baho olish uchun qanday bilib olasiz. Ko'pincha boshqa odamlarning fikr o'z-o'zini hurmat asosiy sabab bo'ladi, yoki o'z qobiliyatini shubha. uning barcha mukofotlar bilim, kuch bera olmaydi. Bu o'zingiz ishonch rivojlantirish uchun qanday qadam usuli bilan qadam, va boshqa psixologik ko'nikmalarini rivojlantirish uchun mos. Agar, erishish tegishli chora va boshqa dalda olish uchun istagan narsani aniqlash. O'ziga ishonish Tang vaziyatlarning ham sizni tark etmaydi. maqsadga yo'lda shoshqaloqlik qilmang va o'zimiz imkonsiz vazifalarni belgilash uchun harakat qilmang. bir kunda, o'zingiz va dunyo ko'rinishini o'zgartirish mumkin emas. Bu siz qobiliyatsiz ustiga kelmaydi yo'lda keyin, asta va shoshib qadam Davom etish uchun yaxshidir. missteps yo'qligi - ishonch uchun yana bir sababi.