Iskorbit nima? kasallik iskorbit - a ...

Agar hayron bo'lsa: - oxirigacha bizning maqolani o'qib ishonch hosil "iskorbit kasallik deb hisoblanadi". Unda, biz bu kasallik tashkil nima haqida suhbatlashamiz. Bundan tashqari, uning alomatlarini va muolajalar nima topish.

umumiy ma'lumot

Iskorbit - o'tkir yetishmasligi tufayli kelib chiqqan bir emas, balki jiddiy kasallik, vitamin C (yoki shunday deb atalmish askorbin kislotasi). Bu inson organizmida bu element etishmasligi juda tez shunchaki uning sobiq kuchini yo'qotadi biriktiruvchi to'qima, natijada kollagen sintezini buzilishi sabab bo'lishi mumkin, deb ta'kidlash lozim.

Kasallik tarixi

Iskorbit - kasallik, 13-asr boshidan sana birinchi details. Tarixchilarning davrida bu 1600 dan 1800 taxmin qilgan. Bu kasallikdan, odatda kemalarga, haqida million dengizchilar vafot sodir bo'ladi. Bu qadriyatlar vaqt barcha urushlar inson yo'qotishlarni oshib.

qit'alar kelsak, ommaviy kasalligi faqat odamlar ko'p to'plangan izolyatsiya qilingan joylarda u erda sodir bo'lgan (bir qamal qal'a, masalan, chekka qishloqlarda, shunday qilib, qamoqxonalarda va.).

kasallikning kashfiyot

Yuqorida aytib o'tilganidek, scurvy - yo'qligi oqibatida bir kasallik vitamin C Bu haqiqat faqat 1932 yilda isbotlangan. Dastlab, kasallik yuqumli xarakteriga tegishli. Biroq, butun dunyo bo'ylab safarda dengizchilar tsitrus mevalar jamoasi ratsionida muhim bir qismi, tashkil bo'lgan kema, scurvy yo'qotish kichik ekanligini sezdim.

Navy harbiy odamning odatdagi kechki ovqat ko'p turli kationlarining, qabul qilish boshlandi yaqinda xizmat. Bu limon, apelsin va kızılcık iborat.

Ya'ni 1747 yilda, birinchi klinik o'rganish o'tkazgandan so'ng, shifokor Naval Hospital Dzheyms peki isbotladi tsitrus mevalar va o'tlarni savol kasallikning rivojlanishini oldini olish mumkin. iskorbit oldini olish Shu yili anglatadi haqida boshladi va uning faoliyati davomida o'n ming xodim yo'qotgan Britaniya Admiral Richard Hawkins, gipovitaminoz vafot kim.

kasallik namoyon bo'lsa?

kasallik askorbin kislota olishning iskorbit agar to'liq to'xtatish rivojlantirish boshlanadi. Odatda, alomatlar to'rtinchi hafta o'zini namoyon boshlaydi. an'anaviy hypovitaminosis kelsak, bu holatda klinik kam aniq bo'ladi. Ular 4-7 oydan keyin, masalan, keyingi bir tarixda o'zlarini namoyon.

Asosiy alomatlar

Iskorbit (vitamin C etishmasligi), birinchi navbatda, bir yumshoqlik tomirlar bilan xarakterlanadi. Shu sababli, inson tanasi bor purpura. Shuningdek, bemorlar ko'pincha haddan tashqari qonash milk shikoyat. Bu haqiqat tufayli bevosita vitamin C jalb qilingan ishlab chiqarish kollagen, tomir devorining ajralmas qismi hisoblanadi, deb aslida iborat.

bir inson tish bunday kasallik natijasida tufayli quduqlari Periosteum va suyak kambag'al mustahkamlash qo'shimchasiga zaiflar. Keyinchalik iskorbit (vitamin C etishmasligi), ularning yo'qolishi olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, bir kishi hamma oyoqlarda qattiq og'riq sabab, subperiosteal qon bor.

Bu savolga ham kasallik immunitet kamayishiga va ko'rinishi hissa qo'shadi, deb haqiqatni ta'kidlashni emas imkonsiz Hipokrom kamqonlik.

davolash jarayoni

Endi siz iskorbit sabab nima bilamiz. Bu juda oson da kasallik aniqlash ta'kidlash lozim. Shu maqsadda, uni namoyish alomatlarini kuzatish uchun faqat zarur. Agar yuqorida bayon funktsiyalar nazorat bo'lsa, keyin tana askorbin kislotasi etishmasligi aziyat chekmoqda.

iskorbit davolash shifokor tayangan holda, mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin. Bu kasallikning davolash faqat aslida kamayadi so'ng, vitamin C etarli miqdorda bilan tanani ta'minlash uchun Ammo siz bu kasallik bor, deb shubha bo'lsa, u shifokor bilan maslahatlashing eng yaxshisidir. shifokor, zarur bo'lsa, juda tez bir vitamin kompleksi siz bor kasallikning mavjudligi yoki yo'qligini aniqlash va buyurish imkoniyatiga ega bo'ladi.

kasallik oldini olish

gipovitaminoz vitaminlar dorixonalarida xarid qilish mumkin, va foydalanish mumkin, va askorbin kislotasi boy ovqatlar.

Ayniqsa, muhim qishda bu kasallikning oldini olish, shuningdek, uni to'liq va muvozanatli oziqlanish ta'minlash juda qiyin bo'lgan joylarda, uzoq muddatli mavjudligi hisoblanadi.

askorbin kislotasi uchun kundalik ehtiyoj

oziq-ovqat S vitamini saqlash faqat o'z pishirish va saqlash qat'iy qoidalar ostida sodir bo'ladi. Agar oziq-ovqat askorbin kislotasi kerakli miqdorda olish mumkin emas bo'lsa, u tabletka yoki tabletka shaklida, bu element olish tavsiya etiladi. Biroq, bu vitamin C dozasi oshib ham jiddiy sog'liqni saqlash muammolarni paydo tahdid ta'kidlash lozim. Bu askorbin kislota organizmning kundalik talablari haqida ma'lumot bor, juda muhim, shuning uchun. 50-120 mg - Shunday qilib, bolalar uchun doza 30 75 uchun kuniga mg va kattalar uchun. Bundan tashqari, u boshqa polivitaminlar olish tavsiya etiladi.

gipovitaminoz uchun Xalq dorilar

Agar bunday tashxis qo'yish bo'lsangiz, uzoq qutisiga kasallikning davolash kechiktirish kerak emas. Axir, endi tana askorbin kislota taqchilligi erishasiz, alomatlar ko'proq kuchli namoyon bo'ladi. Shunday qilib, vitamin C uzoq muddatli etishmasligi qon tomirlari, yurak va boshqalar bilan tish zarar, shuningdek, muammolarni olib kelishi mumkin

Biz allaqachon chora-tadbirlar dedi kasallik bartaraf qilish olinishi kerak nima haqida suhbatlashdi. Agar dorixona sotib vitamin komplekslarini, olish istamasangiz, biz siz mashhur retseptlar foydalanish tavsiya etiladi. Ular tufayli, bir necha hafta keyin noxush alomatlar kamaytirishga sezasiz.

Shunday qilib, batafsil gipovitaminoz qarshi xalq himoya vositalaridan retseptlar ko'rib:

• kasallik davolash uchun, u yangi qarag'ay ignalar olib salqin suv uni yuvib, keyin bir yirtqichlardan qo'yish, shakar qo'shing va murabbo non tayyorlash uchun zarur hisoblanadi. Olingan muloyimlik choy va limon bilan birgalikda kuniga uch marta foydalanish tavsiya etiladi.
• Agar Pishiriqlar yoqtirmayman bo'lsa, u murabbo emas igna, va suyuq madaniyat dunyosidan tayyorlash mumkin. Bu yaxshi yuvilgan igna 30 g olinadi, keyin 160 ml, bir miqdor suv bilan to'ldirilgan. yozda - Yakuniy aralash 20 qishda daqiqa va 40 uchun qaynatilgan edi. Tayyor bulyon ikki qadamda ichish kerak. Bundan tashqari, bir oz toza asal yoki shakar, bir qoshiq qo'shishingiz mumkin.
• gipovitaminoz o'zini o'zi davolash ko'pincha ishlatiladi, va limon suvi uchun. bir shisha ichida, bunday agentlari tayyorlash uchun 1 kichik meva siqib. Limon suvi kun davomida qabul qilinadi. Aytgancha, natijada suyuq chayqash va og'iz mumkin.
• Bunday holda, siz limon suvini qilish uchun vaqt yo'q bo'lsa, u holda meva ataladi faqat bu kabi egan mumkin. Shu maqsadda, u, tilim o'yilgan, keyin engil shakar va eb bilan sepiladi, yuviladi suv yoki choy bilan pastga yuvib.

Bundan tashqari, gipovitaminoz eb kerak va tsitrus didingiz meva (prujinasini, greyfurt, apelsin va boshqalar) turli. Bundan tashqari, siz ovqat kızılcık, klyukva sharbatini, pishirilgan kartoshka, yangi petrushka va shivit, yashil salat, Hammayoqni bodring va vitamin C yuqori, boshqa oziq-ovqat o'z ichiga olishi kerak