Ko'krak orqa miya osteochondrosis ning Simpotomy kasallik

Osteochondrosis - bir makkor kasallik. Uning sabablari umurtqa pog'onasi intervertebral disklar va bo'g'imlarning va bog'lamalari vayron bo'lgan. kasallik xavfi degenerativ disk kasalligi alomatlari nafaqat o'zini namoyon mumkin, deb aslida yotadi umurtqa pog'onasi ichida og'riq. Shuning uchun, biz rivojlanayotgan og'riq uchun ehtiyotkorlik va o'z-o'zini medicate uchun bo'lishi kerak.

deganlari kabi bir necha marta kabi his qildim, chunki men "ilmi bilan", bu deydi. Bir kuni kechasi men kasal bo'ldi yurak qalbida og'riq, og'riq , quloqlari shang'illadi, chap qo'li. Sedativ yordam emas. Brigada "birinchi yordam" tashxisi qildi - ko'krak orqa miya osteochondrosis. og'riqsizlantirish bir qarshi gumon yurak xuruji olib tashlandi.

Albatta, Ko'krak osteochondrosis kasaliga uchragan, tez-tez kardiolog bilan tayinlash keladi.

Biroq, bel og'rig'i qalbida nafaqat og'riq berishi mumkin. nafas qachon elkalariga, o'tkir og'riq o'rtasida, ko'kragiga og'riq konstriktif. "Temir changalida" hissi xavfli na nafas ham yutib, na o'girib.

ichki organlar tartibga ko'krak orqa miya jamlangan vegetativ markazlarida. Shuning uchun, ko'krak orqa miya osteochondrosis simtomy boshqa kasalliklarni qo'zg'atishi mumkin. sabr o'tkir xoletsistit, o'tkir appenditsit, ichak sanchig'i shubha bo'lishi mumkin.

ko'krak orqa miya bir osteochondrosis sabab og'riq sindromi, tabiat gastrological bo'lishi mumkin. Harakat epigastral sohada paydo bo'ladi.

Ko'pincha arter orqa miya bilan bemorlarga uchraydi, va og'riq bachadon beradi ning ko'krak osteochondrosis alomatlarini zarar taqdirda kasallik bachadon umurtqa pog'onasi quyidagi etiladi.

Asosan og'riq bo'yin, elka, qo'l, bo'ynini qatnashdi. eng keng tarqalgan og'riq bir necha joylarda sodir bo'ladi. Bosh og'rig'i, loyqa ko'rish, bachadon bo'yni osteochondrosis bilan birga tushuncha halok.

osteoartrit o'tkir hujumlar darhol shifokorga murojaat qilish kerak.

og'riq olib bo'lsa, siz oldini olish haqida o'ylash kerak. ko'krak osteochondrosis davolash bilan kasallangan bemorlarga jismoniy mashqlar bilan boshlanadi.

Ko'pincha dangasalik o'zingiz g'amxo'rlik qilish xalaqit. Biroq, biz Sport zali sinfda amalga oshiriladi, va o'tkir hujum oldini olish mumkin, hatto, bir iliq-up maktab. Asosiy narsa - bu doimiylik ekan.

Oddiy mashqlar jimirlab qo'llab-quvvatlaydi. Bu oyoqlarini tepib, boshini, tana katlanmış emas, balki keskin aylantirib o'z qo'llari bilan iltimoslar, oldinga va pastga tana, in turadi. Barcha mashqlar har qanday kutilmagan harakatlar holda, xotirjam, amalga oshirilishi lozim.

Ajoyib mashqlar - to'singa osgan. umurtqa asta-sekin intervertebral disk ozod qisiladi.

Yana bir mashqlar - "kitty". Bu asta-sekin amalga oshirilishi lozim. qavatda Lie, qurol rahbari bo'ylab yoyib. Asta-sekin yuqoriga boshini ko'tarib va qo'llaringizni tortib, yuz fleksiyona. yangi o'rnini aniqlash: yuqoriga ko'tarilishi qavatda, yuqori organi yotgan tananing pastki qismini, qo'lingizda tayanib. Endi sekin boshlang'ich holatiga qaytish. keyin boshqa tomonini fleksiyona. Sekin-asta, boshini kestirib, pastga ko'tarib. yangi o'rnini aniqlash: tanasi faqat qo'llari va oyoqlari ustida dam, bir yoy hosil qiladi. orqaga ham asta-sekin boshlash holatda.

qo'llari va oyoqlari, tanasi kamar yoyi: osteoartrit davolash uchun samarali mashqlar to'rt oyoq ustida atrofga yurishadi.

Bu mashqlar sekin amalga oshiriladi, yuk asta-sekin ortadi. Hech qanday holatda ham jimirlab etguvchi mumkin emas.