Meditatsiya "muhabbat energiya": sizni beradi

Meditatsiya "muhabbat energiya" - eng kuchli mashqlar biri. Bu engish uchun emas, balki faqat yordam beradi o'zini-shubha, balki, uning Personalizatsiya bo'lishga kasalliklar va muammolarni yengib uchun, muhabbat dunyoga yuborish. Bu holda, siz faqat boshqalar uchun ko'proq jozibador bo'lib emas, balki o'zlari iymon uchun boshlash uchun.

Asoslangan meditatsiya hissi eng qismi uchun "muhabbat energiya", lekin u bu jarayonni amalga oshirishda sizga yordam beradi, bir yoqimli to'g'ri audiofon yaratish zarur. Aslida, bu mashqlar ko'p tafovutlar bor. Siz bu mavzu haqida video va audio tonna tanlash mumkin. muammo turli odamlar, musiqa, turli qo'shiq kerak deb. Kimdir yordam tabiat eshitiladi va kimdir siz Rammstein osonlik sekin treklarni moslashingiz yordam beradi.

Shunday qilib, nima sizdan talab qilinadi? Birinchidan, siz musiqa, tasalli, tinch tanlashingiz kerak. asosiy sharti - bu siz kabi zarur. Agar jarayon tomonidan audiofon va g'azablangan qabul qilmasangiz, keyin siz ishlamaydi. Meditatsiya "muhabbat energiya" sokin va yoqimli musiqa talab. Agar har kuni kerak bo'lgan mashqlar o'tkazish, lekin siz zerikib bo'lsa, uning qismlari o'zgartirish uchun, iloji va zarur. Qisqasi, uning barcha kaprisleri bilan, ichki o'zini uchun o'zingizni o'zgartirish.

meditatsiya "muhabbat energiya" nashrning maqsadi - emas boshqalar seni sevaman olish uchun va siz nima mehribon. tabassum bo'lsa, keyin noiloj odamlar shu sizga javob unutmang?

Shunday qilib, bevosita Luizy tomonidan meditatsiya "sevgi energiya" Hey. Duration o'rtacha o'n besh yildan yigirma daqiqa emas. Siz sevimli musiqa yoqish (agar so'ralganda qoplangan bo'lishi mumkin) va dam olish uchun borish. Birinchidan, boshimni ham fikrlar davrini tinchlantirishga harakat va ularga yaxshi, yoqimli yo'nalish berish. Agar, his, albatta ko'rish bahramand nima haqida o'ylab ko'ring.

Sizning nafas tinchlantirishga boshlang buni his qilaman, lekin fanatizm holda. Agar, qon orqali tanasining har bir hujayrasida kirib boshlaydi nafas sifatida ilhom siz o'pka to'ldiradi butunlay kislorod kabi his. Bu İnspiratuar havoda salqin bo'ladi, va faqat nafas berish, issiq bo'ladi.

bir necha bunday ongli nafas qilib bo'lgach, yuragingiz juda sevgidir kichkinagina uchqun, tug'ilgan, deb tasavvur. Bu asta-sekin qalb orqasida, har bir nafas chiqarish yorqinroq va yanada bilan bo'ladi va barcha tana bo'ylab tarqaladi. Siz uni har qanday rang berishi mumkin. Bu sizning ko'krak, qorin, oyoq, qo'llarini to'ldiradi, va oxir-oqibat sizga tirnog'igacha issiq to'lqin qamrab olgan. Shu bilan birga, ushbu go'zal tuyg'u farovonlik his. tanasining har bir hujayrasida olov javob, va boshqa fikrlarni kirgizib, sezgilar haqida o'ylash.

Agar kasallik bo'lsa, ular olovda yondi etiladi. Agar falokat tashrif buyurgan bo'lsa, ular muhabbat yorug'ida bir soya kabi yo'qoladi. Barcha bu faqat abadiy yo'qoladi va endi sizga ta'sir, tebranish va muhabbat to'lqinlar bilan mos emas. mulohaza yuritishni sevish o'zingiz va atrofingizdagi dunyo mehribon sizni oldini olish, barcha yomon narsalardan qutulish yordam beradi.

Lekin olov tanadan faqat to'xtata olmaydi. U barcha atrofida ularni oziqlantirib va to'plangan salbiy bartaraf yaxshiroq qilib, uning nozik iliqlik to'ldirish va atrofingizdagi oraliq nur boshlanadi. Shundan so'ng, yong'in sevgi va nur, ustma-ust va yashashga shifo bilan ularni oziqlantiruvchi, uyi va uning aholisi ichiga oladi. Bu asta-sekin uy balki ko'cha, mahalla, shahar, davlat, mamlakat, va oxirida butun dunyo emas, balki faqatgina o'z ichiga olgan deb tasavvur qiling. Agar dunyo va koinot Uning sevgisi atrofida yuborish, bu go'zal va jozibador namoyishlar yuqori qarash bo'lsa. Bu daqiqalarda siz cheksiz minnatdorlik va muhabbat boshdan, har bir va har bir narsa bilan birlashtirish.

Zikrda sevgi ustidan bo'lsa, keyin siz bir oz yotib kerak, va yaxshi streç so'ng, energiya ozod va bugun ko'rib va uchrashadi kishilar uchun muhabbat energiya olib turib.