Nima massaj, miltillovchi bormi: tartibi va dalil tavsifi

Tebranish massaj og'riq yengillashtirish va yallig'lanishni kamaytirish uchun inson organizmiga mexanik ta'sir deb ataladi. Massaj ikkala qo'lini olib borilayotgan va tibbiy asboblar yordamida bo'ladi.

manfaatdor mutaxassislar hali vaqt inson organizmiga tebranish to'lqinlar ta'sir mexanizmi qadimgi, balki faqat XX asrda, massaj paytida turilishi harakatlarini foydalanish maxsus bir ibora bor edi. massaj paytida Diqqat umumiy ta'siri bir dozasini berildi. Bu mexanik yoki tebranish massaj jiddiy salomatligini zarar mumkin, chunki sabr, eng kichik noqulayliklarni his bo'lsa tebranish ta'sir to'xtatilishi kerak, deb chiqdi.

tartib foydalanish

shikastlangan to'qima va mushaklar uchun - miltillovchi massaj to'lqin tanasi qismini va u erdan yoğrulmaktadır kelishi qachon. elektr yoki harakatlar kuch amplitudali va chastotasi tebranish to'lqinlar va muayyan tana qismi harakatlar davomiyligiga bog'liq.

Tebranish massaj energiya, muskullar dam og'riq va Omega engillashtirish uchun yordam beradi.

Vibromassage - turli kasalliklarga qarshi kurashda va bemorning umumiy holatini yaxshilash uchun keng tibbiyotda ishlatiladi tibbiy tartibi.

tibbiyot sohasida bir ovozda ekspertlar vibrovolny ega ijobiy mushaklarni balki ichki a'zolarni nafaqat ta'sir, vujudga chuqur kirib borish, deb aytish. Tebranish massaj odatdagidek moylar bilan solishtirib bo'lmaydi.

Massaj apparat

Agar tebranish massaj uchun qurilma foydalanayotgan bo'lsangiz, to'lqin chastota uzoq yoki maxsus bortida solinadi. Bu maqsad uchun, qurilma muayyan dastur qurilgan.

issiqlik rejimida qurilgan va to'lqinlar chastotasini o'zgartiruvchi qildi vibro, modellari mavjud. Titrash ta'siri mushaklardagi taranglikni engillashtirish.

Maxsus uchlarini qon aylanishini, nuqta markazi og'riq ta'sir rag'batlantirish yordam va metabolik mahsulotlar chiqarilishini qilmoqda. To'g'ri, miltillovchi massaj, bir butun sifatida yurak, qon tomirlar va tana ishlarini tashkil qilish yordam beradi.

mexanik harakat mushak tizimi yengillik, sut kislota xulosa osonlashtiradi. Kurs miltillovchi massaj jarohatlari turli natijasida yurak xastaligi, nafas olish va tayanch-harakat tizimi bilan bemorlarga buyuriladi.

bolalar uchun tebranish massaj

nafas olish tizimi kasalliklari bir tebranish Massaj ko'krak beriladi. bolalar uchun apparat va qo'lda ta'sir ham qo'llanilishi mumkin. Mexanik ta'sir bronxlar dan balg'am to'lash jarayonini tezlashtirish mumkin.

bola uning oshqozon yoki yonboshlagan bo'lsa birinchi orqa bir massaj bor. Siz birinchi bolani tinchlantirish va uning e'tiborini jalb qilish kerak. Bu qiziqarli bo'ldi sizning chaqaloqqa bir o'yin tarzida butun massaj amalga oshirish tavsiya etiladi.

qo'l yoki maxsus massaj tomonidan ishlab chiqarilgan mexanik tebranish ta'siri:

1. Birinchidan, biz uning oshqozon bir oz sabr qo'yish kerak. oshqozon joylashgan bo'ladi joyga oldindan, siz elka kam qovurg'alar bilan darajali bo'lgan bir yumshoq yostiq qo'yish kerak.

2. So'ngra, har bir qovurg'alararo bo'lim diqqat yog'ayotgan va massaj - u qiladi chiqarilishini engillashtirish qon va balg'am oqimini tezlashtirish.

Miltillovchi massaj ko'krak palma va barmoqlarini tegib tomonidan amalga Bolalar uchun hujayralarini. Chaqaloq massaj sessiya davomida bir necha marta qo'yish kerak va bir nafas olish so'radi. bolaning yoshi, uni imkon bo'lmasa, ota-onalar yoki massajchi uning qovurg'a foydalanmoq kerak va sen nafas sifatida ko'kragini siq. Ruxsat tebranish massaj bolalarni yoshi faqat olti oy emas, balki oldin qilish beriladi.

bronxit bilan mexanik harakat

bolaning kasallik - onada uyqusiz va og'ir vaqt. Yo'tal va balg'am murakkab sinib nafas va unga hasrat ko'p ber. Preparatlar samarasiz bo'ladi, va qanday keyingi qilish - noma'lum.

Ona bronxit bilan tebranish massaj keladi, shuning uchun. Bolalar bronx dan shilliq ancha qiyin jo'naydi, shuning uchun quruq yo'tal og'riydi. Bu holda, mexanik tegishli chaqaloqni orqa taqillatib.

bir yildan kam bolaning yoshi bo'lsa, u orqasiga ostida qo'lini qo'ydi va qo'lini musht harakatini ishlab chiqarish urib qo'ydi uchun tavsiya etiladi. Shunday qilib bir butun bo'lib sinib orqa va bronxlar haqida oz ta'sir qildi. Bu usul nozik hisoblanadi.

Bola katta bir yildan bo'lsa, uning qo'lida holda orqa qilib harakat urib qo'ydi. Bu holda u jimirlab bosing oldini olish uchun zarur bo'ladi.

bolaning to'g'ri munosabat

bolalar uchun tebranish massaj faoliyatini doir bir oz sir yo'q. yaxshi ekspektoran uchun tez oqib uchun shart-sharoitlar yaratish zarur. Bu shilliq yig'ish ketgan inson o'pka pastki qismlarini himoya qilish uchun yordam beradi.

oyoqlarini - Birinchidan, siz divanda qulay o'tirib, boshini o'rindiqqa qo'ydi, va orqa edi, shunday qilib, tiz ustida chaqaloqni qo'yish kerak. Bu kam Bo'limiga o'pka chiqib balgamlanmasında yuborish emas, balki bo'ladi. Baby tiz yotib davom etaversa, divanda qo'ydi. yuzasi yetarlicha qattiq bo'lishi kerak.

tartibi uchun ko'rsatmalar

amaliyoti paytida inson organizmiga bajaruvchi tebranishlar, nerv uchlari va shunday, tebranib massaj qo'zg'amoq - mukammal chora bunday nevroz, falaj, tirishishi va nevrasteniya kabi kasalliklarni davolash uchun.

oqimini miltillovchi kislorod hujayralarga to'ldirish va quyidagi patologiyasini xos yallig'lanish jarayonlari kamaytirish qon ketishini oshirish, bunga idishlar kengaytirish yordam beradi:

• artrit va osteochondrosis;
• oshqozon-ichak trakti kasalliklari;
• astma;
• bronxit.

Tebranish massaj: holatlar

massaj Har qanday turi, uning qarshi bor, va tebranish bir istisno emas. Bu tebranish EHM, amal qilish shart emas:

• odamlar kasal tromboflebit;
• yuqumli kasalliklar mavjud;
• yurak topildi;
• gipertoniya moyil odamlar;
• Bu orqa miya jarohati, sil bor.

Agar massaj oldin, siz mutaxassis bilan maslahatlashing kerak. Bundan tashqari, zamonaviy texnologiyalar sanoat uyda foydalanish mumkin ko'plab Vibro modellar ishlab chiqaradi. Lekin Vasvasaga tushganda emas, barcha nüansları bunday qurilma sotib olish va murakkabligi har bir narsada bor.

1. Siz massaj ishlatiladi nima bilish kerak.
2. Siz organizmdagi barcha faol nuqtalarining holati bilish kerak. Misol uchun, bronxit bilan tebranish massaj faqat orqa amalga oshiriladi.
3. operatsiya rejimi va tebranish chastotasi - maxsus e'tibor talab ob'ektlar. Axir, tananing biologik faol nuqtasi har bir individual Sayti talab qiladi.

bilish, yaxshi!

Massaj o'zingizni miltillovchi usuli qo'llash, quyidagi qoidalar bilishi kerak:

1. Qorin massaj, faqat bir mutaxassis konsalting keyin amalga oshiriladi.
2. tebranish ta'sir Siydik-tosh kasalligi bilan taqiqlangan.
3. Harakati kuchli soat mili, silliq bo'lishi kerak.
4. orqaga, uqalash oyoq va qorin faqat chalqancha yotib olib boriladi.
5. Bu teri ustiga to'g'ridan-o'zini massaj qilish kerak emas, u kiyim yaxshiroq prodelyvat harakati hisoblanadi.
6. Siz krem, jeller yoki boshqa yumuşatıcılar foydalana olmaysiz.
7. zarracha xijolat tartibi yakunlanishi kerak, deb o'ylab bir signali sifatida xizmat qilishi kerak.
8. Takomillashtirish barcha to'g'ri harakatlar bog'liq, bir necha tartib so'ng sodir bo'ladi.

Bu o'z his-tuyg'ularini tinglash uchun muhim ahamiyatga ega, va faqat tana siz ranjitishni bo'lmaydi.