Nima sperma bo'lishi kerak, va omillar salbiy nima ta'sir unga

sog'lom odam sperma nima bo'lishi kerak? Frank savol, ammo bu haqda gapirishni kuchliroq jinsiy vakillari yetarli ma'lumotga ega ekanini, arziydi. Bas, nima sperma bo'lishi kerak?

tarkibi va saqlash joyini

faqat 5% spermatozoidlardan iborat sperma, uning tarkibiy qismlari qolgan - tuxum yo'lida hujayralari hayotiyligini saqlab yordam to'yimli va foydali moddalar hisoblanadi. Yetilgan va spermatozoidlar saqlash epididimis (har bir apendiksin o'rtacha 200 million Spermatozoidlarni o'z ichiga) uchraydi. nido sodir bo'lmasa, ular epididimis bir nuqta diagrammasi bir necha hafta davomida saqlanishi mumkin. paydo sperma nima bo'lishi kerak? Uning haqiqiy rang oq oq va kulrang farq mumkin. sog'lom spermatozoidlardan doimiylik maniysidagi bir xarakterli hid bilan, qalin va yopishqoq bo'ladi. Bu fruktoza iborat buyon tanglay, u, bir oz shirin bo'lishi kerak.

spermatozoidlardan sifatiga ta'sir

sperma bo'lishi kerak nima, biz Endi uni ta'sir omillar ko'rib chiqaylik, topildi. erkaklar uchun yomon xabar deyarli hamma narsa Spermatozoidlarni narsa ijobiy va salbiy narsa ta'sir qiladi.

1. infektsiyalari va siydik-jinsiy tizimining kasalliklari va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar. Bu jinsiy yo'l bilan yuqadigan infeksiya, 33% homila mumkinligini kamaytirish ta'kidlash lozim. Shuning uchun, biz muntazam ravishda ular deyarli asimptomatik sodir ayniqsa, chunki, bu kasalliklar uchun tekshiriladi tavsiya qilamiz.

2. Yomon odatlardan kimyo. mavjudligi yomon odatlar, salbiy chekish kabi alkolat va giyohvandlik kabi spermatozoidni miqdori va sudga ta'sir qiladi. Bu, bir natijasida, bepushtlik sabab bo'lishi mumkin.

3. shikastlanishga va moyak haddan ortiq issiqlik. moyak uchun har qanday zarar navbatida sperma hujayralari halok antijismlar ishlab chiqarish, olib keladi.

mobil telefonlar va noutbuklar 4. radiatsion. Erkaklar bir old Shimlar cho'ntagida mobil qurilma kiyish va tiz ustida noutbuk qo'yish tavsiya etilmaydi.

5. ekologik vaziyat va ish sharoitlari. ifloslangan havo shahar sperma tezligini sekinlashtiradi. u tanadan toksinlar bartaraf etish sut foydalanish tavsiya etiladi.

6. aql darajasi. Nyu-Meksiko universiteti ilmiy tadqiqotlar davomida biz yuqori IQ sperma erkaklar yuqori sur'atlarini bor ekan.

7. Power. Oziq-ovqat har doim muvozanatli va mustahkam va muntazam ovqat kerak.

Qanday nutfadan sifatini yaxshilash uchun?

Endi nutfadan sifatini yaxshilash yordam berishi mumkin, nima qaraylik.

1. Yangi uzilgan meva va sabzavotlar.

Homilador vaqtida yog 'oziq-ovqat 2. voz kechish.

3. Vitaminlar va minerallar. spermatozoidlardan shakllantirishda asosiy rol uning kuni vitamin S kamida 100 mg iste'mol qilinishi kerak. Shuningdek foydali vitamin E, rux va selen.

stress qutulish 4..

5. sport yoki jismoniy mashqlar bilan band.

spermatozoidlardan haqida ba'zi faktlar

• spermatozoid 72 soat davomida pishishiga nazar soling.

• 2 kun ayol tan yanada faol sperma kirib keyin.

• «Qancha sperma bir vaqtning o'zida ozod qilinadi" -? 2 4 ml dan.