Psixosomatik: oshqozon. Mumkin sabablar. oshqozon-ichak kasalliklari

uning ish "Psixosomatik va tana davolash" ma'lum psixoterapevt Mark Sandomirskiy yozgan: ".. tanasi munosabatlar va aql har doim hamma somatik kasalliklar o'z psixologik kabi yuzli" ildizlar "va har doim har qanday psixologik muammolar Psixosomatik olib" meva " Oshqozon kasalliklari bo'lgan yorqin tasdig'idir.

Tana va ruh

Har birimiz bir marta oshqozon og'riq va qayg'u bilan duch keldi. allaqachon muddatli yoki tuyg'u avvalo, shifokor borish, ovqat xazm qilish tizimi, biz bu muhim organi bilan muammo pishdi. Axir, kim sababini va tashxis topish yordam berishi mumkin? Faqat bir shifokor. Ular ichida jamlangan mumkin Lekin ular, afsuski, ko'pincha, patologiyasini tashqi sabablar izlab, Psixosomatik sifatida hisob kabi omillar hisobga olish emas. Agar bemor oshqozonga bo'lsa, Psixosomatik Bu tez-tez bir muhim ahamiyat kasb etadi.

Psixosomatik nima?

Bu, tom ma'noda tarjima bo'lsa jonni va tanani yopishib olgan, bir ilm-fan, deb. jismoniy tanaga psixologik omillar ta'sirini o'rganadi psixologiya Ushbu bo'limda. kuchli his-tuyg'ular bir portlash biz og'riq his Har birimiz ishlarni bilaman. Bu tekin muhabbat, qalbida og'riq, bo'lsa siz orqa so'zlarni chiqib shoshilib tuting - ". Uning qornidan so'rib" u tomoq, va siz juda tashvishli bo'lsa, Tanish? Va u erda odamlar shunday yopiq va unih deyarli barcha tana azoblanadi, deb maloemotsionalnye - orqaga, oshqozon, boshini. siydik-jinsiy tizimida muammolar bor. Lekin boshlanadi birinchi narsa, ularni bezovta - me'da-ichak kasalliklari.

Sharqiy - psixologiya yurak

ular stress va keyingi mushaklarning spazmı sabab kuchli hissiyotlar aybi, chunki odatda Psixosomatik muammolar tahlil namoyon bo'lmaydi. Axir, inson tanasi muskullari ko'p, va bir hissiy shok davomida mushaklari shartnoma bor.

birinchi marta Psixosomatik tibbiyot o'rganish oldi va shuning uchun u tanada stress zararli oqibatlarini tan-da, hali ham unga bermaydi, an'anaviy tibbiyot, ancha yaxshi qilib muvaffaqiyatli uchun Sharqda bo'lib, bunday barcha shifokorlar ko'proq "dunyoviy" sabablar izlayotgan bir juda muhim rol.Chasche nima uchun sabr me'da-ichak kasalliklari bilan kasallangan.

Ogohlantirish! yaxshi durumdavücut saqlashga yordam beradi, deb Shifokorlar ham, oz stress foydali, deb his qilaman. Biroq, doimiy, surunkali stress yaxshi tana ishlamaydi narsa emas.

Nima tuyg'ular ko'pincha Psixosomatik kasallikka sabab? Bu yerda ular:

• g'azab;
• quvonch;
• qo'rquv;
• hasrat.

Bu biz tez-tez nazorat qila olmaydi, his-tuyg'ularini eng og'ir ifodasidir. Bu har bir organ, uning his-tuyg'u bilan bog'liq, deb topildi. Shunday qilib, buyrak qo'rquv, noaniqlik va zaif irodasi uchun mas'uldirlar.

Yomon o'pka vazifasi qayg'u bilan bog'liq bo'lishi mumkin. tana yomon kislorod bilan ta'minlangan bo'lsa, boshqa ichki organlar bilan ko'p muammolarga boshlanadi.

bostirish uchun eslab ichki tajriba - bu tana uchun juda yomon va zararli odatlar bo'ladi. Tuyg'ular ular to'g'ri izhor o'rganishimiz kerak, bostirilgan kerak emas. Soch yirtilib va singan loydan idish holda, albatta, lekin izhor. Aks holda, ular, ichkaridan sizni yeb faqat oshqozon-ichak kasalliklarini keltirib bo'lmaydi. Vaqt o'tishi bilan, bu butun organizm etishmovchiligi sabab bo'ladi.

Qanday rol ayniganda qiladi?

Bizning oshqozon oziq-ovqat hazm uchun faqat javobgar emas, balki taassurotlar "hazm" uchun bir in'ikos yo'q. ikkinchisi zarar emas, deb va biz, aks holda ular, Psixosomatik oshqozonga o'rgatadi azob boshlanadi, qabul qilish va ularni tushunish uchun o'rganish kerak.

tonish uzoq vaqt davomida yurish ruxsat yangi tajribalar ochiq bo'ling, ammo hech qachon - qabul qilgan bo'ldi va o'tdi. Odamlar ko'pincha zaif his qo'rqishadi. Ular jim qolishni afzal, lekin his yo'q emas.

Tuyg'ular va oshqozon yarasi

oshqozon muammolari salbiy his-tuyg'ular bilan aniq sabab bo'lsa, ehtimol, bu his-tuyg'ular tabiatini aniqlash yordam berish uchun quyidagi ro'yxatni kerak bo'ladi. Shunday qilib, oshqozon Psixosomatik kasalliklar yanada bizga tomonidan qabul qilinadi. , O'sadi qiyin to'qnashuvlar chiqish yo'lini topish, mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga qobiliyati: - gastrit - tanasi deb nomlangan yallig'lanishi odatda his-tuyg'ular sohasida mojaro fonida yuz beradi. jismonan o'zingiz e'tibor uchun miyaga majbur qilish - biz, ichki ziddiyat ko'rmayapman, u bir qo'pol shakli tushadi.

Yoki o'z-o'zini saqlab qolish yetarli hissini yo'q. Infantilism siz o'zlarini himoya qilish uchun harakat voz qiladi.

tajovuzkor - Biroq, gastrit rivojlantirish yana bir yo'li bor. Agar g'azab, tabiatan juda tajovuzkor bo'lib oshqozon va xlorid kislota tashlab emas edim, qachon, hatto yanada joyga jamlanganda bo'ladi. shilliq parda, uning himoya vazifasini bajarish emas. Bu siz mag'firat va haqorat unutishga qodir ekanligini aytadi. Agar o'z-o'zidan qulflash moyil bo'lsa, u ochiq-oydin bo'lib bir marta, haqorat nega oshqozon og'rig'i: Psixosomatik Bu erda muhim rol o'ynadi.

Ba'zi tajovuz tashqi, ham tinch, sokin qolib, ichki qaratilgan. Lekin, ayniqsa, o'z og'ritdi lava taşmalarına ichida. Bu hodisa yoki muvaffaqiyatsizlikka uchun o'ziga faqat g'azab, yoki past o'z-o'zini hurmat qilish, bir reaksiya bo'lishi mumkin. Boshqalar o'z tajovuz izhor bepul. ziddiyatlar doimiy takrorlangan, chunki Lekin, bu, yordam bermaydi. Nihoyat, eng yuqori nuqta bir oshqozon yarasi bo'ladi. Bu ochiq-oydin Psixosomatik hisoblanadi: oshqozonni o'zi aşındırarak.

Yuqoridagi hissiyotlar har qanday sizni cho'kish bo'lsa, u tez orada yuqoridagi tashxisni biri paydo bo'lishi ajablanarli emas. Bundan tashqari, u oshqozon saratoniga olib kelishi mumkin his deyiladi.

xususiyatlari va oshqozon yarasi Psixologik

oshqozon kasalliklari diagnostikasi bemorlarga psixologik xususiyatlarini sodir bo'ladi. quyidagi xususiyatlarga biri xos bo'lsa, ularning xarakterini o'zgartirish uchun harakat qilish uchun vaqt bo'lishi mumkin:

1. Dangasalik. Barcha organlari ishlash uchun uning eng yomon start Chunki - ". dangasa" biz kabi, ular Agar faoliyatida dangasa qilish uchun hech narsa, albatta, agar vaqt davomida, ovqat xazm qilish tufayli me'da shirasining kam ishlab chiqarish uchun buziladi.
2. Asabiylashish. bezovtalik tashqi dunyo bilan hamkorlik namoyon bo'lgani uchun, juda, Psixosomatik oshqozon navbatida asabiylashish moyilligini kuchaytiradi, qaysi unga ta'sir ko'rsatadi.
3. Umidsizlik, tushkunlik, loqaydlik, oshqozon, shu jumladan, faol operatsiyalari bilan shug'ullanuvchi barcha organlari, ishini sekinlashishi, atrofida sodir bo'ladi, har bir narsani e'tiborsizlik. Bunday Psixosomatik toliqish sabab atrofik gastrit,.
4. Vahshiylik va xudbinlik. Ajablanarlisi shundaki, oshqozon deyarli har doim bu his-tuyg'ular aziyat bo'ladi. Agar munosabatlar, ayniqsa, ularning yaqinlari tomonidan, odamlardan juda ko'p talab bo'lsa oxir-oqibat, sovuq ko'rinadi. Darhol ayon Psixosomatik - oshqozon darhol munosabatlarida totuvlik yo'qligi uchun javob beradi.
5. Umidsizlik va g'azab. Og'ir karma, oxirida yengish uchun juda qiyin muammolarni bir poda aylantiradi. Bir kishi o'z xatolaridan xabardor va barcha normal tez orada u vaqt mobaynida karma off ishlari inoning bo'lsa. Lekin tushunish va qabul yo'qligi taqdiri da g'azab shakllanishini qilmoqda. Bu narsalar siz atrofida sodir nega tushunish qadar umidsizlik va umidsizlik hissi bor.

Qanday qilib bu muammoni echish uchun?

Psihomatika oshqozon kasalliklari professional yordam talab qiladi. o'z yoki terapevt yordamida - Birinchidan, bir sabab oshqozon kasallik topish. Bilanoq, sababini kashf uning oqibati juda ham oson bo'ladi davolash. kasallik sabab vaziyatlar haqida o'ylab ko'ring. Bu bir vaziyat bo'lishi mumkin, lekin u bir necha bo'lishi mumkin. Eslab - olish va tomchi. yo'qoladi qarshi ranjitishi tuyg'ularni qilaylik.

ijobiy his-tuyg'ular izlang. Sport, sevimli mashg'ulotlariga, o'qish, sevgi. , Baxt-saodat bilan o'zingizni o'rab, har kuni unga qarash. U, lekin, biz bir bo'shliqda kabi, o'z muammolariga so'riladi ko'rmayapman. bir marta o'zi to'g'risidagi har bir kishi nima Psixosomatik anglaydi. oshqozon Unspoken So'z bilan siqib har dahshatli stress yoki bo'g'ziga keyin ehtimol kasal.

muqobil tibbiyot mutaxassislari sohasida yumshoq texnikasi afzal esa Psikiyatristler ko'pincha, ularning bemorlarga antidepresan yoki tranquilizers buyurish - qorin bo'shlig'i, davolash qo'l massaj spazmlarida engillatib qorin massaj, stress hamda boshqa usullar engillashtirish uchun yordam beradi. Luiza Hey, masalan, yanada qulay shart-yil fasllari hissiy fon o'rnatish motivatsion foydalanish maslahat beradi.

xulosa

ichingda uyg'unlikni topish uchun, albatta, oson emas, va har bir kishi o'z yo'li qidirmoqda - mulohaza yuritish, yoga, sayohat, muhabbat. Agar bu totuvlikni erishish bo'lsa, hech qanday muammo siz baxtsiz odam qilmaydi. sog'lom va baxtli bo'ling!