Qanday apelsin bilan tovuq ko'krak pishirishni?

Tovuq go'shti juda oson va foydali mahsulot hisoblanadi. Bu moddalar turli bilan yaxshi ketadi. Shuning uchun u lazzatli va original ovqatlarni ko'p pishirishni mumkin. ekzotik sevadigan apelsin bilan achchiq tovuq ko'krak, bugungi maqolada taqdim etiladi bir retseptini kabi zarur.

qatiq bilan Option

ishga Quyida texnologiyasi butun oila uchun bir mazali va sog'lom ovqat pishirish uchun tez va juda ko'p muammo holda imkon beradi. Bu taom tarkibi har qanday zamonaviy do'konida xarid qilish mumkin, oddiy va tez mavjud mahsulotlar iborat. Agar kerak barmoq har bir narsa bor bo'lsa, jarayonini boshlashdan avval,, etishmayotgan qismlariga uchun Izlash bilan hech qanday muammolar bor uchun, qarang. Bu holda, siz kerak bo'ladi:

• tovuq ko'krak A juftlik.
• tabiiy yogurt 3 osh qoshiq.
• Pishgan limon.
• Osh qoshiq kuchli choy navlar.
• Yopish shirin apelsin.
• Choy qoshiq zamin qalampir.
• oq piyoz bosh.
• tuz bir choy qoshiq uchdan bir qismi.
• sarimsoq chinnigullar bir juft.

Bu apelsin bilan tovuq ko'krak bor qovurilgan qilinadi, chunki Bundan tashqari, o'simlik yog'i kichik miqdorda oldindan himoyalangan. qatiq kelsak, keyin bu holatda hech iflosliklar ega bo'lgan tabiiy mahsulotni foydalanish lozim.

jarayonining ta'rifi

Avvalo, siz, to'q sariq rangli qilish kerak. va yuvib meva qobig'i bilan diqqat olib tashlash chetga uni olib. Qolgan apelsin sharbati siqib va kichik idishga quydi. Bundan tashqari, bir choy qoshiq choy barglarini, tuz, ziravorlar, tug'ralgan piyoz va Idishga sarimsoq bor qo'shing. Shu yirtqichlardan yangi limon sharbati quyiladi. Bu tovuq ko'krak saqlab qo'yiladi marinadlab, deb. apelsin bilan, limon va ziravorlar go'sht noyob lazzat va hid kasb etadi.

Yuvilgan tovuq ko'krak engil obsushivayut qog'oz sochiq, yarmida uzunasiga kesiladi va Marine quyinglar. go'sht bilan bir piyola u kamida bir soat qoladi, bir kondansatör yuboriladi. marinadlangan go'sht u oltmish daqiqadan so'ng suyuqlik eng quritish uchun kutish, idishidan olib, va o'simlik yog'i bilan surtdi bir eshitilibdi go'yo skovorodkada yuboriladi. dillar oltin rang sotib, ular bir soat taxminan bir chorak uchun eng kam issiqlik ustida Marine va shavla barcha quydi.

apelsin bilan tovuq ko'krak tayyorlash yirtqichlardan o'n besh daqiqa, qatiq tug'ralgan pulni bilan aralashtiriladi va deyarli darhol pechka o'chirib qo'shilgan. bir go'zal piyola ichiga issiq va go'sht o'zgarish sous quyiladi. bir tomoni laganda ko'pincha dimlangan sabzavotlar yoki guruch qisirlamoq xizmat qilgan.

qaymoq bilan Option

ko'ra, bu retsept juda tender va mazali taom chiqadi. Bu oila kechki ovqat uchun ideal, lekin siz bo'lsangiz oziqlangan va bayram stol kerak. Sizning yaqinlaringiz uchun apelsin bilan tovuq ko'krak pishirilgan yoqtiraman, faqat sifatli va yangi mahsulotlarni foydalaning. taomlar tarkibi o'z ichiga oladi:

• tovuq ko'krak (irodasiz) 800 gramm.
• A katta apelsin.
• mayonez 60 gramm.
• tuxum A juftlik.
• qaymoq 100 gramm.
• ½ choy qoshiq quruq xantal.

Bundan tashqari, siz bir oz tuz, ziravorlar va quritilgan o'tlar bo'lishi kerak qo'li bor.

harakatlar natija

Yuvilgan va obsushennoe go'sht bo'lakchalari ichiga uzunasiga kesiladi va engil har ikki tomondan off mag'lub etdi. Bundan keyin u, ziravorlar va mazali va olovga bardoshli qolipga tubiga yoyish, sho'r pista moyi yog'li bo'ladi.

Endi u, to'q sariq qilish vaqti keldi. Bu, yuvilgan blenderda tozalangan va zamin. Olingan Mash bir smetana, mayonez va xantal bilan birlashtirilgan. butun shuningdek, bir hil bo'lguncha aralashtiriladi. qayla havo ko'pik ichiga ko'pirtirilgan tuzlangan tuxum, joriy deyarli tayyor. Barcha bu quritilgan o'tlar bilan sepib va tandirda yuborish, go'sht bilan bir qolipga quyiladi. ikki yuz yigirma daraja qizdirilgan duxovkaga apelsin bilan tovuq ko'krak tayyorlash. o'ttiz daqiqa keyin, ovqat stolga xizmat mumkin.