Qanday bazal harorat o'lchash uchun?

homiladorlikni rejalashtirayotgan ayollar gormonal kasalliklar chalingan, bepushtlik ko'rib chiqiladi, ginekolog tez-tez bazal harorat saqlab qolish uchun tavsiya. Qurish jadvallarini keyin ularga qarab mutaxassis, reproduktiv tizim faoliyati sifatini haqida xulosalar qilish mumkin, uch oy ichida amalga oshirilishi lozim.

ginekolog, qoida tariqasida, bu usuli foydalanishni tavsiya Ayollar, men bazal harorat o'lchash uchun qanday hayron. Axir, uning asosiy kamchiligi - u ko'rib va imkon qadar istisno qilinishi kerak turli omillar natijasida ta'sir etadi. Shuning uchun, ishonchli ma'lumotlarni olish uchun, u qat'iy qoidalarga rioya qilish zarur.

Ko'pincha, bemorlar qaerda bazal harorat o'lchash uchun hayron. Bu Doing, orqa chiqarish teshigi ham kerak, lekin vagina va og'ziga bo'lishi mumkin. Biroq, bir davr davomida usuli farq qilmaydi. Juda qo'ltig'iga buni qila olmaydi.

Savol juda tez-tez so'radi - termometr bazal harorat o'lchash uchun nima? Bu simob va sifatida foydalanish mumkin elektron termometr. u ertalab bo'lishi kerak tayyorlang, balki yostiq ostida, bir qo'lini cho'zib kiyib.

At bir simob termometr Oldingi o'qish pastga olib. ovozli signal eshitiladi qadar - rektal o'lchash ular 5 daqiqa va elektron termometre sarflash kerak. Vaqt har doim bir xil bo'lishi kerak. Termometr bitta tsikli bilan o'zgartirilishi mumkin emas.

bazal harorat o'lchash uchun qanday:

• uyqu 6 soat keyin;
• o'lchash krovat turib emas, balki oldin, ko'p emas, ko'zlarini (kerak) yoqmang, aytmasam, harakat qilish;
• o'lchovlari ertalab soat 6 yilda, masalan, o'z vaqtida aniq amalga oshiriladi, bag'rikenglik - 30 daqiqa (har bir soat 0,1 daraja qo'shib);
• yozish ma'lumotlar bir vaqtning o'zida yaxshi bo'ladi;
• Agar (bir kun oldin sodir bo'lgan dori, jinsi, stress, alkogol, ish safari,) harorat ta'sir barcha omillar haqida eslatmalarni qilish kerak;
• tana harorati ortib bilan uninformative o'lchash.

Bu, izchillik kuni bir belgisi qilish, shuningdek, maqsadga muvofiqdir bachadon shilimshiq, yumurtlama oldin o'zgartiradi.

grafik to'g'ri qurilgan bo'lsa, ular aniqlash uchun foydalanish mumkin:

• Yumurtlama bo'lsin va u bo'lsa;
• gumon homiladorlik, gormonal kasalliklar, va ba'zi yallig'lanish kasalliklari;
• kun bo'lgan homiladorlik mumkin va homila uchun qulay emas.

Biz allaqachon, bazal harorat o'lchash ning bu normal jadvaliga va nima uchun kabi ko'rinadi, nima lish uchun qanday tushundim ayting. hayz tsikli ularni ovulated ajratib, follikulyar va luteal bosqichdan iborat. uning tuxum davomida urchitish uchun tayyor, tuxumdonda ozod etiladi.

birinchi bosqichida tuxumdonini yashirmoq estrogenni ta'siri ostida follikullar yiringlash va endometriyal o'sishi. Yumurtlama so'ng, sariq tanachaning ko'rinadi. Uning vazifasi - progesteron sintezi. U uchun endometriyumun tayyorlaydi embrionning implantatsiya. birinchi bosqich bazal harorat pasaytir asosiy estrojen, va ikkinchi - progesteron, uni kengaytirish.

Shuning uchun, oddiy jadvali ikki taxminan teng qismlarga, past va yuqori qadriyatlar iborat. harorat - gorizontal o'qi kun aylanishiga va vertikal ko'rsatadi. yuqori hudud qadriyatlar O'tish faqat ovulasyon so'ng sodir bo'ladi.

o'rtasidagi farq o'rtacha harorat 0,4 daraja ortiq birinchi va ikkinchi bosqichlarida lozim og'riq. A quyi qiymati ko'rsatadi mumkin hormonal bozukluklar. Ikkinchi bosqich uzunligi o'rtacha 14 kun bo'ladi.

Shunday qilib, to'g'ri bazal harorat o'lchash uchun qanday, biz tushunamiz. Bundan tashqari, bir normal jadvaliga va nima uchun kabi ko'rinadi topildi. Biz uni topish uchun imkon ekanini bilib oldik.