Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar Homiladorlik

ayolning tana juda ko'p maxsus, sehrli davlat - Homiladorlik - kundalik hayotning muhim qoidalar bilan hamjihatlikni talab qiladi. Agar, masalan, tamaki chekishi mumkin oldin, agar siz faqat o'z tanasini zarar, lekin ongli ravishda tanlash qilish ekanini yaxshi biladi, chunki endi, juda ko'p narsa bor man. Va hozir bir oz nozik hayot ichida, har qadamda haqida o'ylab, kelajak chaqaloqqa ko'z bilan har qanday oz narsa qilish qiyin qiladi. Bu ustuvor sozlash uchun zarur bo'lgan va asosiy bir, albatta, bo'lishi kerak kelajakda chaqaloqni ega. Bu homiladorlik ko'p holatlar bor ekan, va qochib qutula olmaydi - ular rioya qilish kerak bo'ladi. Ba'zi homilador onalar ko'pincha o'tmish emas, jiddiy xarobalarini yangidan ishonib, ularni mensimaslik. Ayni paytda, zudlik bilan biron singlisini tug'ilganidan keyin, xotin-qizlar mavqeini buzgan bo'lsa ham, chaqaloqni ta'sir qilmaydi, muammolar keyinchalik tortib olishini va keyin ayol bizning xatolarimiz xabardor, lekin ularni qiyin bo'ladi tuzatish.

Biz sizga homilador ayollar uchun umumiy holatlar taklif etamiz.

Spirtli ichimliklar - eng muhimi, nima homilador ayollar uchun qattiq man lozim. iltimoslariga maloosvedomlonnyh do'stlar yoki tanish quloq qo'ymang. sindromi homila spirtli ichimliklarni suiiste'mol - pivo yoki sharob ham, kichik bir shisha anomaliya olib kelishi mumkin. Ayniqsa, bu olib keladi doza, olimlar hali belgilab olinmagan, chunki. bo'lajak bolaning salomatligini xavf ostiga qo'ymang.

Ortiqcha u harom va har qanday dorilar va moddalar deb, aytish. Bu, shuningdek, eng oson uchun amal qiladi - kabi, masalan, kanop uchun. Hatto ayol bo'lsa, lavozimida bo'lgan "faqat bir marta," narkotik foydalanish, u yangi tug'ilgan bolaning turli kasalliklarni rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Kuchli bir xil dori omadsizlik olib kelishi yoki bola Nevrologik tubining tug'diradi.

Homiladorlik Doimiy bo'lmagan holatlar tamaki chekish hisoblanadi. Bu o'tkir sabab qon tomirlarining torayib. Bu homilador onadan bosimini oshiradi, va bola etarli kislorod emas.

Ular shifokor tomonidan ta'qiqlanmagan bo'lsa mashqlar, ayniqsa, birinchi uchdan bir, joiz bo'ladi. yuk yanada cheklangan bo'lishi kerak. Tufayli ishlab chiqaradi homiladorlik paytida mushak gormonlar sekin va mo'rt bo'lib, shuning uchun hozir yiqilib va undan ko'p bo'lgan, bir qo'lini sindirish yoki oyog'ini. Biz suv ostida sho'ng'in, sho'ng'in, sho'ng'in tavsiya qilmaymiz. Shu bilan birga, yurish va faqat juda foydali bo'ladi suzadi. siz uchun bo'lgan Buyuk mashqlar, endi, ba'zan jiddiy muammolarga olib kelishi, oldin homiladorlik ancha qodir: qon ketishi yoki hatto omadsizlik.

Quyosh hammom, shuningdek, homiladorlik kontrendikedir. kuchli quyosh kichik bo'lishi tavsiya Shifokorlar, ochiq suv suzishga. harorat o'zgarishlar bir homilador ayol uchun yaxshi belgi emas.

Sizning Oziq-ovqat yaxshi etarlicha sho'r bir oz bo'lsin, kam sho'r ovqat harakat. Tuz, chunki shish paydo, va homilador va holda unga moyil mumkin nima, organizmda suyuqlik saqlash hissa qo'shadi.

Homiladorlik holatlar ham o'pka kasalligi olib kelishi mumkin hech narsa yo'q. Bu gap - juda sovuq ichimlik, qoralama, yuvilmagan sabzavot va mevalar. Dorilar ko'pincha homila rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Jinsiy munosabatlar dastlabki uch oy davomida - kamida, juda ehtiyot bo'lish kerak. Bu paytda meva bachadon devorida etarli grip emas, va yana bir bor, uni bezovta shart emas - shifokor ham bir necha hafta davomida o'zini tiyishga tavsiya qilishi mumkin. shifokor taqiqlanmagan bo'lsa Bundan tashqari, siz jinsiy hayot davom mumkin.

massaj, sovuq Do'stlari, elektroforez, bir hammom yoki sauna tashrifi ayrim turlari uchun tavsiya etilmaydi.

Homiladorlik bu Kontraendikasyonlar barcha tabiatda va individual cheklovlar testlar keyin ginekolog bilan gaplashib haqida umumiy bo'ladi. o'zingizni inkor ba'zi tarzda bu eslab, siz kelajakda chaqaloq uchun sevgi va tashvish ko'rsatadi.

Agar avtorlashing tasavvur bu eslay olmayman, usiz o'z hayoti, bir qismi - - Yuqoridagi ko'p bo'lsa homiladorlik qarshi va bir ona bo'lishga qaror, siz bemalol tayyorlash va ularning hayotida bir farq qilish kerak.