Tarasova Irina. irodasi g'alaba qozonish uchun

Sabr-toqat va bir oz harakat - Bas, siz yo'l sport Irina Tarasova tavsiflovchi mumkin. Shot qo'yish sportchi talab portlovchi kuchi va yaxshi muvofiqlashtirish. Va juda katta iroda. jismoniy mashqlar boshlab jismoniy mashqlar qilish, zafar g'alaba uchun.

sport pog'onasida Start

Tarasova Irina mansab Kovrov Degtyarev (SCID) bilan zalida boshlanadi. Uning birinchi murabbiyi Aleksandr Baranove ning Irina iliq. U, ko'p o'qiydi, yangi metodlarni o'rganadi. murabbiy harakatlari behuda emas, oxir-oqibat sevimli faoliyati uchun bir ehtiros aylandi. Sportchi uning ona shahrida dahshatli sharoitlarda ba'zan usta deb eslaydi. u 12 yoshda bo'lganida, ularning qism ishdan SCID murabbiyi chiqarib yuborildi. sharoitlar dahshatli edi, lekin tashlab bermadi poezd - ko'chada shug'ullangan.

Vaqt, mojaro hal qilindi, sportchilar qaytarib SCID ichiga berdi. u, kim biladi, bu bo'lmaganida ta'lim davom yoki yo'q qilish uchun kuch va sabr, sportchi, deydi. murabbiy har doim qo'llab-quvvatladi tavsiya va ularning haqiqiy salohiyatini erk va eng yaxshi natijalarga erishish yordam berdi. U aniq, ularning o'quvchilari alohida belgi taxmin qilish va alohida-alohida har bir talaba uchun ta'lim dasturini tanlash uchun muvaffaq bo'ldi.

Sportchi bo'lmasa uchun ta'kidladi Aleksandr Baranov, hech Olimpiya o'yinlari, Irina Tarasova bor bo'lishini bo'lardi. Yana Borodina Natalya Kutyakova - U g'alati natijalarga erishgan boshqa talaba, ega.

2005 yilda, Kovrov uning tayyorlash uchun mos sharoitlar yo'q edi, shuning uchun Tarasova Irina qoldirgan. Endi Irina - xalqaro toifadagi sport ustasi. Rossiya Morgacheva Viktor Nikolaevich xizmat ko'rsatgan murabbiy rahbarligi ostida Moskvadagi Training. Bu TsSKA foydasiga 2010 yildan buyon.

Qanday o'quv

Sportchi ta'lim sakrash va muddatda, bir poda bor, deydi. Alohida joy kuch mashqlar bilan band bo'ladi. Irina bosib shtanga 180 kg og'irlikdagi bildirmoqda. Ba'zan, bu sodir bo'ladi, yig'lab - qattiq oldin. erkaklar Bunday ko'p, latifalar sportchini orzu mumkin emas. yirik musobaqalar va o'quv ancha qiyin oldin, u Yalpiz texnikaning zarur. Ba'zan, tayyorlash uchun 2 hafta og'irligi 15 kg gacha etishi mumkin.

Ko'pchilik sportchilar, yaxshi tayyorgarlik holda yangi qobiq bilan ish boshlab, yo'qolgan va yadro massasi ortishi bilan engish mumkin emas. Ba'zi stop darslari, muayyan darajada tortishish ba'zi Bekatlar. raqobatchilar deyarli hech - Ehtimol, bu Irina bu sport tanladi sabablaridan biri hisoblanadi. Yana bir sababi - u endi moda oriqlab vasvasa va totuvlik bo'ladi. Irina keskin norozi ekanini bildirmoqda. Axir, chiroyli va imkon qadar va kuchli mushak bilan nazokatli qolishga.

irodasi g'alaba qozonish uchun

2013-yilda, sportchi Tarasova Irina o'zi u baxtli natijasidir deydi sportchi sifatida 18,75 m yadro qoldirib, Qozon shahrida Universiada oltin va eng yaxshi natija ko'rsatdi -. Bu Universiada uchun yaxshi natija hisoblanadi. Irene maqsadi uch karra chempioni bo'ladi, va u muvaffaq bo'ldi. tirsak jarohati - sportchi sog'liqni saqlash muammolari bor edi, deb g'alaba, uning qattiq bordim, deydi. Lekin jarohati qaramay, u qildim. U kuchli raqobat bor bo'lsa-da, u, jahon chempionati olish mumkin, deb aytdi.

2015-yilda, Tarasova Irina - zarbasi Rossiya kubogi g'olibi qo'ydi. Oltinchi harakat u mavsum eng yaxshi natija ko'rsatdi -. 18.01 m Irina so'ng his oldin u yaxshi ekanini qayd etadi. U sezilarli darajada malaka nisbatan natijangizni qo'shishingiz mumkin ishonch hosil bo'ldi. "- tan sportchini - Finalda u kichik texnik xato qilgan u ta'lim jarayonida ularni bartaraf etish ishonch hosil qildi-da." mamlakat kuchli sportchi sifatida o'z mavqeini tasdiqlash uchun muvaffaq bo'ldi, deb natijasi, mamnun bo'ladi.

eri va murabbiy - 2013 yilda Tarasova Irina Ivanovna bergan intervyusida, Universiada da oltin, u ikki xalqning qo'llab-quvvatlash uchun muvaffaqiyatli shukr bo'ldi dedi.

yutuqlar

• 2007, 2011, 2013 - jahon talabalar o'yinlari g'olibi;
• 2009, 2011 - Rossiya chempionatida bronza;
• 2011, 2012 - Rossiya chempionatida bronza;
• 2013, 2014, 2016 - Rossiya chempionatida kumush;
• 2015 - Rossiya chempioni;
• 2015 - Evropa chempioni;
• 2012, 2014 - Yevropa chempionati kumush medali sovrindori;
• 2012 Tarasova Irina yilda - Olimpiya o'yinlari ishtirokchisi.

shaxsiy rekord

• 2012 - 19.35 m;
• 2012 - 18,76 m (bino ichida rekord).

sharaf

• 2013 - Rossiya Prezidentining Diplom.
• 2012 - Rossiya prezidenti rahmat.

U sportchilar muvaffaqiyat maqtagan Prezidentiga tabrik xabarda, u sportchilar Rossiya maktab an'analarini davom loyiq edi va qo'yish zarbasi kuchli bo'ldi dedi. "U-salomatlik, farovonlik va yangi g'alabalarni tilab", - Tarasova Irina deydi.

Tarjimai hol

Tug'ilgan sportchimiz Vladimir viloyati, Kovrov 15 aprel, 1987. Irina - Jismoniy madaniyat Kuban Davlat universitetini bitirgan. Irina ham sportchi eri Iskandar turmushga - sport ustasi qo'yish zarbasi. Ular birgalikda 4 yil bor. 2005 yilga qadar, Irina Kovrov yashagan. Endi oila Lipetsk yashaydi.