Ta'rifi va yordam: hayz oldin PMS Asosiy alomatlar

Ayol tanasi jumboqlaringiz va kutilmagan reaktsiyalar to'la. Bugungi kunga qadar, olimlar xayz oldi sindromi topishmoqqa hal harakat qilmoqda. Ba'zi ayollarda u juda tez sodir bo'ladi, va boshqa xonimlar bu haqda hech qanday tasavvurga ega. Bugungi maqolada hayz oldin alomatlar nima qilayotganimni sizlarga aytaman. PMS belgilari va ularning yechimlari ro'yxati E'tiboringiz uchun taqdim etiladi. Agar bir yoki quyida-tasvirlangan xususiyatlar ko'proq kashf bo'lsangiz, u ekspertiza va maslahat uchun ginekolog bilan maslahatlashing tavsiya etiladi.

reaktsiyalar sabablari

Nima, hayz oldin PMS belgilari sabab? aniq, bu savolga javob berish uchun emas, balki mumkin. Avvalroq u alomatlar aqliy va nevrologik kasalliklar muammolarning oldini kelib chiqqan deb taxmin qilingan. Endi u boshqacha hol isbotlangan. namoyon xayz oldi sindromi gormonal darajada o'zgarishi bog'liq. alomatlar (keyingi hayz oldin) Shu vaqt ichida belgilanadi, shuning uchun.

Boshqalar uning qanday fikr yo'q esa Siz, ba'zi ayollar PMS moyil nega savolga javob bera olmaydi. o'rganish o'tkazildi: xayz oldi sindromi yorqin namoyon bo'lgan bemorlar narkotik, tuzatish gormonlarni berildi. Bu holda, alomatlar hali ba'zi fanlardan davom etdi. Bu PMS sabab boshqa joylarda yotadi, deb taklif qiladi. Ko'pincha alomatlar qalqonsimon kasalliklar, ritmi marom kasalliklar, psixologik kasalliklar bilan bog'liq.

simptom kunlari

Qancha vaqt bir ayol (hayz oldin) PMS semptomlarını his mumkin? Qancha kun bor? Bu barcha tsikli uzunligi va organizmning individual xususiyatlariga bog'liq.

adolatli jinsiy Ba'zi ular PMS 2 hafta keyingi qon oldin bor his aytish. Bu ikkinchi bosqichi boshlanishi bilan, ular alomatlar, quyidagi ta'rif paydo, degan ma'noni anglatadi. Boshqa bemorlar besh yoki yetti kunlik PMS shikoyat. taxminan ikki kun hayz og'irlashdi alomatlar boshlanganidan oldin barcha ayollarda bir vaqtning o'zida. hayz oldin PMS belgilari nima o'ylab ko'ring va siz ular bilan shug'ullanish qanday topish.

qorin og'rig'i,

adolatli sex PMS belgilari Ko'p belgilangan og'riq (hayz oldin). U tikuv yoki Spasm sifatida, chizilgan. Bir necha kun hayz boshlanganidan so'ng, bu alomat o'tadi. Boshqalar normal hayot olib kelishi mumkin emas Ba'zi bemorlar osongina bunday noqulayliklarni toqat mumkin. Qanday qilib men bu holatda yordam berishi mumkin?

Agar zudlik bilan ta'mirlash kerak bo'lsa, u har qanday spazmolitik olish zarur. eng mashhur dorilar "Yo'q-Spa", "Drotaverinum", "papaverin", shunday qilib, "Papazol" va bo'ladi. Ular ritseptsiz dorixonalarida sotib oldi. og'riq dori "spazgan", shuningdek, "Spazmalgon", "nimulid", "diklofenak", "ibuprofen", ishlatiladi.

hayz oldin va undan davomida og'riq ko'p kasallikning mavjudligini ko'rsatadi, deb iltimos unutmang. endometrioz, yallig'lanish, miomasi va boshqa o'smalar bilan bog'liq bunday alomat.

ko'krak o'zgarishlar

PMS ba'zi umumiy belgilari qanday? hayz oldin, reproduktiv yoshdagi ayollarning qariyb yarmi ko'kragiga shikoyat. sut bezlarida muhr nodüller paydo bo'ladi. Ular osonlikcha o'z amalga his mumkin. Shuningdek, ko'krak suyuq bosimi ostida ozod qilinishi mumkin. Ko'krak biroz shishadi va og'riydi.

Bu simptom mumkin faqat shifokor bilan bemor yordam berish uchun. a mammogram - davolash tayinlash ba'zan bir ultratovush tashxis, gormonal fon o'rganish va o'z ichiga olgan, ekranlashtirilgan kerak oldin. anišlanganda diffuz mastopatiya, yuqorida alomatlar har ega, davolash buyuriladi.

psixo-emotsional nomutanosiblik

charchoq, asabiylashish, kayfiyat tez-tez o'zgarishlar: asosiy alomatlar hayz (PMS) oldin. Ular psixo-emotsional namoyon ataladi mumkin. Eng tez-tez bu alomatlar kimning ish konsentratsiyasini talab intellektual ish, bilan shug'ullanuvchi ayollarda uchraydi. Shuningdek, umumiy charchoq, ruhiy va hissiy izostaziya xavfi yuqori, zaiflik da. Ayolning kayfiyati har daqiqa o'zgartirishingiz mumkin. Men qanday yordam berishi mumkin?

oilasi barcha a'zolariga bilan boshlash uchun sabr kerak. Bir necha kun ichida barcha stress o'tadi. Eng ayollar dam olish va yurish kerak. sevimli faoliyatini ijobiy hissiyotlarni qiling, o'z-o'zini Twist emas. Bir qancha, siz xavfsiz yatışmaya olishi mumkin - Motherwort va kediotu. yana jiddiy antidepressantlar shifokor bilan maslahatlashing yuklansin.

oshdi ishtaha

ayolning boshida keyin hayz va bir necha kun oldin ishtahani oshdi his. Bu adolatli jinsiy barcha emasligini unutmang. Boshqalar Biroq, bu davrda taom rad. Agar ishtahani ortdi bo'lsa, Ammo, men shokolad va og'ir taom, so'ngra o'zingizni inkor emas istayman. Lekin yog 'egilib emas, sho'r, qovurilgan. O'lchov bilaman. Bu mahsulotlar boshqa PMS belgilari oshirish. yaxshi qora shokolad kichik plitkalar, siz nafaqat zarar, balki kayfiyatini yaxshilash bo'lmaydi.

Ovqat hazm qilish buzilishi, shuningdek, xayz oldi sindromi belgilari bog'liq bo'lishi mumkin. progesteronning oshdi darajasi ichak ustida, bir tasalli ta'siri bor. Natijada, bir ayol ich haqida xavotirda. PMS paytida diareya xabar zaif jins vakillari ham bor. Bu hodisa mumkin. Odatda u eb buzilishi natijasidir.

jinsiy yo'llaridan

hayz oldin ba'zi alomatlar va belgilari qanday? PMS uchun jinsiy yo'llaridan oqindi o'z ichiga olishi mumkin. Odatda, ular, yo'g'on oq yoki shaffof bo'ladi. Shilliq hidsiz va ayol bezovta qilmaydi.

Xayz oldi sindromi jigarrang oqindi bo'lishi mumkin. Ko'p hollarda, bu endometrioz yoki yallig'lanish alomatidir. bir ayol shilliq oq bilan çizikli aniqlansa, u servisit yoki bachadon eroziyasi taklif. Bu kasalliklarning davolash va ularning tashxisi ginekolog bo'ldi.

Homiladorlik davomida tez-tez xato bo'ladi PMS, alomatlari

Xayz oldi sindromi ko'pincha bilan adashtirmaslik qilinadi Homiladorlik birinchi belgilari. Bu, odatda, homilador bo'lishga rejalashtirmoqda ayollarda uchraydi. Albatta, ba'zi oyatlari juda o'xshash. hayz yoki homiladorlik oldin Bas PMS belgilari? Biz tushunadi.

• Tuyadi, o'sishi. Homiladorlik davrida ayol, shuningdek hayz oldin ta'mi Eng afzal ko'rganingiz o'zgarmoqda. yanada rivojlangan ko'ngil aynishi va qayt qilish bo'lsa, u ehtimol, homiladorlik toksemiya hisoblanadi.
• Og'irligi daromad. homiladorlik, bachadon ayolning vazni katta bo'ladi o'sadi. hayz va ba'zan kilogramm ortishi oldin. Biroq, bu suyuqlik saqlash bilan bog'liq. o'zingiz (ayniqsa, ertalab) shish bo'lsa, keyin hayz kuting.
• Bosh aylanishi va bosh og'rig'i. hayz oldin va gemoglobin tushib ba'zi ayollar davomida. Anemiya bosh aylanishi va holsizlik qo'zg'atadi. Shu alomatlar mavjud, va homilador ayollarda: zaiflik, bexushlik, uyquchanlik.

Ishonchli siz sinab yordam beradi Homiladorlik dan SJK ajrata. Biroq, ko'p ishlab chiqaruvchilar faqat bir kechiktirmasdan so'ng tadqiqot o'tkazish uchun tavsiya etiladi. tayinlangan kuni bo'lsa, homiladorlik ehtimoli qon boshladi, va barcha yuqorida alomatlar davom.

Tuzatish: yordam

Agar PMS belgilari haqida juda xavotirda bo'lsangiz, unda bu davlat rostlash zarur. Siz shifokor va tibbiy tayinlash olishingiz mumkin. Shuningdek xayz oldi sindromi bilan engish uchun ba'zi maslahatlar mavjud. u o'zini o'girilib yordam sifatida siz yaxshi his?

dori foydalanish

PMS ginekologlar alomatlari tuzatish uchun progesteron asosida dori ma'muriyatiga buyurish. Ushbu dorilar tsikli ikkinchi bosqichida ishlatiladi. Ushbu «Djufaston", "Utrozhestan" "Pradzhisan" va boshqalar kiradi. Agar yaqin kelajakda homiladorlikni rejalashtirayotgan bo'lmasa, u Mezigina tayinlaydi mumkin. Ular, PMS semptomlarını umumiy salomatlik va tartibga soluvchi gormonlarni yaxshilash. Bu dori "Logest", "Diana", "Janin," va hokazo. Barcha gormonal shifokor bilan mustahkam tadqiq va maslahatlashgandan so'ng qabul qilindi.

PMS bilan shug'ullanish uchun qo'shimcha yo'llari: qanday qilib o'zlarini yordam berish uchun?

PMS semptomlarını kamaytirish uchun, ushbu ko'rsatmalarga rioya qiling:

• kuniga kam bo'lmagan 7-9 soatdan uyqu;
• sport o'ynash yoki besh daqiqalik mashqlar nafaqa;
• Englar o'ng (tolasi va chegarasi yog 'miqdorini oshirish);
• Muntazam jinsiy hayot turing;
• vitamin komplekslarini, va qon hujayralari paydo rag'batlantirish temir-boy moddalar qabul qilish;
• shifokor va o'z vaqtida davolash mavjud kasallik so'rovda.

xulosa

Siz alomatlari qanday, xabardor bo'lib ayollarda PMS. Belgilari va davolash E'tiboringiz uchun taqdim etiladi. xayz oldi sindromi normal ritmini amalga taqillatib, hayotingizni buzadi bo'lsangiz, har doim bir ginekolog maslahatlashing kerak. Shikoyatni ko'ra tegishli davolash beriladi. gormonal agentlari o'zini o'zi boshqarish taqiqlanadi. Bunday davolash faqat o'zingizni zarar va PMS paytida yomonlashib mumkin. Ko'pchilik ayollar tug'ilgandan keyin, PMS barcha oyat-belgilar g'oyib bo'ldi bizga xabar bering. , Aksincha, bunday jarayon kengaytirish deb ataladi Boshqalar kelajakda alomatlarini tasvirlangan. o'zingiz g'amxo'rlik va sog'lom qolish!