To'shakni qanday tanlash mumkin?

To'g'ri tanlashdan kunduzgi uyqu sifati va umumiy farovonlikka bog'liq. Bugungi kunda bozor turli materiallardan tayyorlangan modellar va turli texnologiyalar asosida namoyish etiladi. To'shak sotib olish mas'uliyatli bir qadamdir, shuning uchun har qanday xaridor to'shagini to'g'ri tanlash masalasiga qiziqadi.

Yostiqlar turlari

Barcha to'shaklarni ikki turga bo'lish mumkin: buloqsiz va bahor. Xarid qilishdan oldin, har qanday turdagi xususiyatlar haqida ma'lumot olishingiz kerak, buning uchun yaxshi to'shagini tanlash kerak.

Yo'lsiz matraslar - lateks va hindiston yong'og'i kukunidan tayyorlangan qattiq modellar. Lateks o'rniga, sun'iy material - poliuretan ko'pikli, suvli shtamp ishlatilishi mumkin. Yumshoq yuqori qatlam bilan jihozlangan modellar mavjud.

Bahor dizayni mustaqil yoki qaram buloqlardan iborat bo'lishi mumkin.

Mustaqil buloqlar mato stakanlariga joylashtiriladi va bir-biridan mustaqil harakat qiladi. Ushbu modellarning afzalligi shundaki, ular matras yuzasiga nisbatan vaznning bir xil taqsimlanishini ta'minlaydi, mushaklarning gevşemesine va orqa miya tabiiy holatiga hissa qo'shadi, lekin ayni paytda ko'proq mol bo'ladi.

Mustaqil blokli to'shakda, buloqlar bir-biri bilan to'qiladi va bir buloq bosilganda qo'shni buloqlar yoqiladi. Asosiy kamchilik - bu "xom" ta'siri, inson tanasining shakliga ega bo'lish imkoniyati.

To'shakning tagliklari matrasning ishida ishtirok etadigan yog'och chig'anoqlardan iborat. Baza yaxshi havo aylanishini ta'minlaydi va shu bilan to'shagining umrini oshiradi.

To'ldirgich sifatida ko'pikli kauchuk, paypoq, jun, bo'yinbog', tabiiy va sun'iy lateksdan foydalaning.

To'shakni qanday tanlash mumkin

Siz tajriba va e'tirofga ega bo'lgan mashhur ishlab chiqaruvchilarning matrasini sotib olishingiz kerak va faqatgina ixtisoslashgan do'konda. Xo'sh, qanday qilib to'shagini tanlash kerak?

To'shak har bir individual shaxs uchun alohida-alohida tanlangan, masalan, poyafzal yoki kiyim. Bu qulay bo'lishi kerak, shuning uchun do'konda unga yotish kerak.

To'shakni tanlayotganda, siz shpalning og'irligini hisobga olishingiz kerak. Kam vaznli (60 kggacha) odamlar uchun yumshoq modellarni tanlash tavsiya etiladi. Odamning qanchalik og'ir bo'lsa, to'shak qanchalik qattiq bo'lishi kerak.

Ikkita to'shagini qanday tanlash mumkin? Og'irlik vazni 30 kg dan katta bo'lgan er-xotinlar uchun maxsus bahor bloklari bo'lgan maxsus modellar ishlab chiqilgan . Bu matratlarda kichikroq diametrli qattiq kamon katta diametrli yumshoq buloqlarga kiritiladi. Ochiq odam faqat tashqi bullarda. Og'ir kishi to'shakda yotganda, yumshoq tashqi buloqlar itariladi va u qattiq ichki narsalar ustida yotadi. Bunday juftliklar uchun lateksdan tayyorlangan yostiqsiz matraslar va sendvich shaklidagi tolalar paydo bo'lishi mumkin.

Yostiqchani tanlash nafaqat vaznga, balki yoshga ham bog'liq. Bolalar to'shagini qanday tanlash mumkin? 13 yoshgacha bo'lgan bolalar tabiiy materiallardan tayyorlangan qattiq modellarni sotib olishlari kerak, masalan, qo'zg'aluvchan yostiqsiz to'shak. 13 yoshdan boshlab siz yarim qattiq modellarni tanlashingiz mumkin. Orqa miya to'liq shakllanmaguncha, yumshoq minderlarda uxlash mumkin emas.

50 dan oshiq odamlar uchun to'shagini qanday tanlash mumkin? Bu holda, o'murtani to'g'ri holatida ushlab turadigan yumshoq minderlarni sotib olish, og'riqlar og'rig'ini osonlashtiradi va nafas olish va qon aylanish tizimining to'g'ri ishlashiga yordam beradi.

Ayniqsa, o'pka bilan bog'liq muammolarga duch kelgan odamlarga ehtiyotkorlik bilan tanlab qo'ying. Yuqori qismda zararlangan bo'lsa, yarim qattiq yoki qattiq modellarni sotib olish kerak. Bir tomoni yumshoq va boshqa qattiqli ikki tomonlama to'shak ham mos keladi. Aniqlanish davrida yumshoq tomonda qattiq og'riqli joylarda uxlash tavsiya etiladi.

Intervertebral hernisi bo'lgan odamlar, alevlenme vaqtida yumshoq tomonlarini foydalanib, ikki tomonlama modellardan foydalanish tavsiya etiladi. Lomber viloyat kasalliklarida yumshoq to'shakni tanlash kerak.

Agar to'shakni sotib olayotganingizda, u tayyorlangan materialga e'tibor berishingiz kerak. Mahsulot gigiena va alerjiyaga olib kelmasligi kerak.

Agar siz pulni tejashingiz kerak bo'lsa, to'shak sotib olishingiz mumkin emas. Ma'lumingizki, sog'liqni saqlash qimmatroq va uzoq vaqtdan beri biror narsa sotib olinadi.