Tovuq ovqatlarni turli

Tovuq ko'krak tovuq eng yaxshi qismi hisoblanadi tovuq ko'krak olinadi oq go'sht pulpa, deb. Ko'pchilik oshpazlar faqat karkas va bu go'shtidan ovqatlar katta sonini pishirishni qobiliyati bu qismi ta'mi sifati uchun tovuq qadrlaymiz. tovuq ovqatlarni qilish asosiy maxfiy vaqtida mahsulot haqida issiqlik ta'sir xulosa qiladi. mehribonlik va juiciness - ko'krak to'g'ri yondashuv bilan, juda tez pishirilgan deb dalil, u uning eng qimmatli mol yo'qotish emas.

tovuq ovqatlarni tovuq ko'krak deyarli hech yog 'o'z ichiga oladi - bir parhez oziq-ovqat katta bo'ladi. sink, kobalt, fosfor, magniy va vitamin: - mahsulot 100 gramm boshiga taxminan 24 gramm B6, B 12, PP, shuningdek, protein katta miqdorda tovuq ko'krak "oq" go'sht deyiladi, u bir qancha foydali iz elementlar mavjud.

tovuq ovqatlarni pishirish, qovurish, sura ham o'tkazardi bir tarzda tayyorlangan bo'lishi mumkin. Kuk yosh tovuq go'shti, u nozik va yumshoq bo'ladi qaynoq keyin 20 daqiqadan ko'proq bo'lishi kerak. tovuq ham eski bo'lsa, u kamida bir yarim soat pishirib yaxshidir. Pishirilgan tovuq u salatlar, E'lonni qo'shish tayyorlangan, chunki ko'krak, alohida idishga sifatida ishlatiladi. qizarib pishgan tovuq , u pishirish oldin Marinatlash maqsadga muvofiqdir, bu ideal soya sousi, xantal, mayonez hisoblanadi. Xo'sh, u chiqadi qovurilgan tovuq ko'krak moyillik yoki sinib ham. tovuq faqat bir tomoni taom bo'lishi mumkin pishiring, bu juda qulay - tovuq va sabzavotlar butunlay bir-birini to'ldiradi.

"Qovurilgan tovuq tasma" retsepti.

- tovuq lenta - olti yuz gramm;

- kamon - ikki boshliqlari;

- gulkaram - kichik boshlig'i;

- sabzi - ikki dona;

- yashil loviya (muzlatilgan bo'lishi mumkin) - yuz gramm;

- karam (yosh) - kichik boshlig'i;

- Konserva makkajo'xori - uch osh qoshiq;

- sotiqni ildiz yangi zanjabil - ikki choy qoshiq;

- soya sousi, ziravorlar, zaytun yog'i.

Yangi tovuq ko'krak chiziqlar o'yilgan. yarim doira - kupligini, piyoz ichiga sabzi pulni va chop. mayda qamchi - kichik florets, karam ichiga yulib olingan karam,. oltin jigarrang qadar tovuq qovurayapman tez bir tovalar skovorodkada yog'i qiziydi va. Biz tomonga bir vazalar, qoshiq bilan olib kiradi. Shu neft uloqtirish zanjabil, piyoz va sabzi, yaxshi bola-da. So'ngra o'n daqiqa qo'yish, karam bilan PAN olish. So'ngra, tovuq makkajo'xori, soya SOS va tatib ziravorlar bir necha qoshiq sabzavot qaytish. Yaxshilab aralashtiring va issiq stol taqdim etadi.

tovuq "Holiday" Çubuklara, pishirish retseptining Skewers.

- tovuq - bir kilogramm;

- qovoqcha yoki qovoqcha (kichik) - ikki yoki uch dona;

- yangi qo'ziqorin (kichik hajmi) - o'nlab;

- Gilos, pomidor - o'nlab;

- sabzavot suvi - bir yuz ellik mililitresi;

- o'simlik yog'i, mayonez, ketchup, limon sharbati, ziravorlar va o'tlar - tatib.

Tovuq ko'krak qog'oz sochiq yoki to'qimalarning bilan to'g'ri yuvish zarur va quruq bo'ladi. Keyin, biz yog'och Çubuklara qo'yish qulay bo'ladi, kichik bo'laklarga, o'yilgan kerak. mayonez, ketchup va limon sharbati, tuz va boyvachcha aralashmasidan Zamarinuem go'sht. bizga sabzavot bo'lsin. Qovoq yoki qovoqcha yuvish va roundels o'yilgan. Cherry pomidor yuvib, quruq. Qo'ziqorin tozalangan yoki butunlay tozalandi va quritilgan. Barcha sabzavotlar, bosh qalampir daraxti sepib tuz, siz limon sharbati bilan sepib mumkin.

shish oling va burilish hat boshlash - hokazo tovuq, olcha pomidor, qovoq yoki qovoq, qo'ziqorin va. , Chuqur PAN oling ko'proq neft va Haskalah u quyinglar. o'n daqiqa davomida neft Fry tsitologiya. idishga sabzavot va go'sht bilan shish qadar olib tashlang. kebap qovurilgan bir skovorodkada,, biz bulyon, bir oz ketchup yuboring. qaynoq holatga qadar olib va ziravorlar qo'shing. tovuq va sabzavotlar bilan qaynoq qayla qaytarmoq shish va taxminan o'n daqiqa davomida past olovda pishirib beradi. Shu bilan birga, sous tayyorlash - mayda tug'ralgan o'tlar va limon sharbati bilan mayonez bilan aralashtiramiz. tsitologiya tayyor bo'lsa, bir piyola va polem mayonez SOS ularni joylashtirish.

tovuq ovqatlarni, hech shubhasiz, yaqinlaringizga mamnun. YOQIMLI ISHTAHA!