Urug'i - ozuqa boy manbai va ko'plab kasalliklarni bir shifobaxsh

zig'ir urug'i shifo xususiyatlari kashfiyotchisi, Gippokrat edi foydali retsept bulyon Urug'i bilan dunyoni kashf oshqozon kasalliklarida yordam beradi. Va Kievda Rusning va Sharqiy Urug'i ko'proq so'nggi paytlarda tufayli uning kamaytiradigan, antibakterial va tozalash xususiyatlari xalq tabobatida ishlatilgan.

Va 80-yillarida. O'tgan asrning, turli mamlakatlardan kelgan Parhezshunoslar chuqur bo'lib va faol xususiyatlarini kashf qilgan zig'ir urug'i inson salomatligi uchun juda foydali va tabiiy mahsulot sifatida. Lekin 21 asrda. urug ', shunday qilib, ko'p kasalliklarning oldini olish va davolashda bir to'g'ridan-to'g'ri ishtirok, xun muhim rol o'ynaydi keldi.

zig'ir urug'i shifo xususiyatlari kashfiyotchisi, foydali retsept bulyon Urug'i bilan dunyoni aytib, Gippokrat edi oshqozon kasalliklarida yordam beradi. Va Kievda Rusning va Sharqiy Urug'i ko'proq so'nggi paytlarda tufayli uning kamaytiradigan, antibakterial va tozalash xususiyatlari xalq tabobatida ishlatilgan.

Va 80-yillarida. O'tgan asrning, turli mamlakatlardan kelgan Parhezshunoslar chuqur bo'lib va faol inson salomatligi uchun juda foydali va tabiiy mahsulot sifatida zig'ir urug'i xususiyatlarini kashf qilgan. Lekin 21 asrda. urug ', shunday qilib, ko'p kasalliklarning oldini olish va davolashda bir to'g'ridan-to'g'ri ishtirok, xun muhim rol o'ynaydi keldi.

Urug'i: boy tarkibi foydali mahsulot

-Omega 3, 6 va 9, tananing hayoti barcha jarayonlarga ijobiy ta'sir - tarkibi Zig'ir urug'i qimmatli qog'ozlar 3 turdagi polito'yinmagan muhim yog 'kislotalari mavjud. omega-3 kislotasi zig'ir urug'i mundarijaga ko'ra (bu kislota mahsulot baliq yog'i nisbatan uch barobar ko'pdir) barcha qutulish mumkin, o'simlik yog'i kattaroq.

urug'lar saraton va immun tizimini ijobiy ta'sir xavfini kamaytiradi mahsulotlari yuqori kontent bilan tola ajoyib manbai hisoblanadi.

Zig'ir urug'i yirik miqdorda kaynatma polisaxaridlar mundarijaga rahmat bakteritsid va himoya chora oshqozon yarasi va gastrit bor.

Bu urug'lik, boshqa o'simlik mevalaridagi nisbatan yuz barobar ko'p ma'lum lignanlar, saraton rivojlanishini oldini olish yaxshi antioksidant bo'lish. Bundan tashqari, ular antibakterial va viruslarga qarshi ta'sirga ega.

Vitaminlar F, A, P, E, B. Zig'ir urug'i - buyuk tashqi manba faol xolesterin va lipid almashinuvining jalb etildi, vitamin F bizning tanasi uchun juda muhim; Bu vitamin bizning organizmda sintezlanmaydi. urug'lar ko'p kosmetika retseptlar ishlatilgan, deb ularga shukr - va vitaminlar A va E ( "yoshlar vitamin" deb ataladi) teri ustida juda foydali ta'sirga ega.

Bundan tashqari, urug'lar ham og'ir metallar bizning tana, miya funktsiyasi va ko'zlaringizni yaxshilash uchun yordam beradi tozalashda, o'smalar rivojlanishini oldini oladi selen boy manbai hisoblanadi. Boy Urug'i ham bizga lesitin nihoyatda foydalidir.

Urug'i: ariza

qon tomir va yurak 1. kasalliklari. Men bu yuqorida aytib o'tilgan zig'ir urug'lar omega-3 polito'yinmagan kislotasi boy. Lekin organizmda uning mavjudligi, o'z navbatida, bizning qon qon bosimini va xolesterin darajasini kamaytirish uchun yordam beradi. Bu buzilgan qon oqimi, tromboz, turli mahalliylashtirish saratoni bilan bog'liq davolash va ateroskleroz, yurak xuruji, koronar yurak kasalligi, qon tomir oldini olish, va boshqa ko'plab kasalliklarda ishlatiladi.

Ovqat hazm qilish tizimi 2. kasalliklari. Bulyon dan mo'rtlashishi orqali zig'ir urug'i va himoya harakat oshqozon va qizilo'ngach, himoya ta'siri kuchli ta'sirga ega, bu gastrit va oshqozon yarasi davolash uchun ishlatiladi.

Urug'i boy Shu Fiber, surunkali ich muammosiga bilan engish uchun yordam, bizning ichak faoliyatini faollashtiradi. mahsulot, bu yumshatuvchi ta'sir inson ichak to'lgan urug'lar, tarkib miqdorini oshirish va shu tariqa, zaryadga rag'batlantirish, deb aslida bilan bog'liq. Surunkali ich yilda tunda nisbatlarda tayyorlangan zig'ir urug'i erkin infuzion kundalik 200 gramm olish kerak bo'ladi: qaynoq suv kubogi boshiga urug'lardan choy qoshiq ..

2 hafta davomida urug'lardan 50 g kundalik qaror - muvaffaqiyatli zaif immun tizimi bilan ham katta odamlarni ishlatiladi ichak kasalliklari, davolash uchun samarali vosita. Muntazam ravishda eb flaxseeds katta, toksinlar so'rilishini sekinlashishi jigar ishlashini yaxshilash mumkin tanani tozalaydi toksinlar.

3. saraton. Zig'ir urug'i sezilarli darajada gormon-qaram kasalliklar saraton xavfi kamaytirish, ikki muhim qismlarga o'z ichiga oladi - u lignanlar va Omega-3 kislotasi.

4. Qandli diabet. zig'ir urug'lik insulin mustahkamlash ta'siri keng diabet davolashda ishlatiladi, va uning oldini olish uchun qilingan.

radionuklidlar 5. tozalash. Zig'ir urug'i - kuchli adsorbent, faol uglerod, uning xususiyatlari kimdan kam emas. Ular, sintetik sorbentlar farqli o'laroq, bizning tanasida hujayralar buzilishining ta'sir qilmaydi. urug 'va davolashda asoslangan dastur sifatida bu vaqtda radiatsiya kasallik.

6. yallig'lanish kasalligi. zig'ir urug'lari omega-3 kislotasi, yallig'lanish jarayonlari shu paydo bo'lishi va o'sishiga, inson tanasining umumiy immun tizimini yaxshilaydi. urug'lardan poultice xo'ppozlar yumshatadi va chipqon chiqishi. Bu bo'g'imlarga, damlamalar mavjud va urug'lik damlamasidagi kasalliklarini davolashda ariza tomoq, og'iz va milk yallig'lanishi davolashda foydalanish topadi.

etuk urug 'juda ko'p shilimshiq yaxshi yashirmoq imkoniga ega beri, ular bir yumshatuvchi, qoplama va yallig'lanishga qarshi ta'sirga, nafas olish yo'llari va hazm qilish yo'llarining yallig'lanish kasalliklarida ishlatiladi bor. zararli moddalar jahl ularni himoya Shunday qilib, uzoq shilliq pardalarida o'tkazilgan mukus yutib yuborib, kirlar kabi oshqozon-ichak shirasining ta'sir emas. Bu ishlatiladi qachon seste, yallig'lanish (yaxshi Balg'am kabi) bronxlar kasalliklari va gastrit, surunkali kolit, me'da yara, buyrak yoki qovuq yallig'lanishi.

Barcha Bundan tashqari, zig'ir urug'i navbatdagi iste'mol astma osonlashtiradi, katta allergik kasalliklar oqimini osonlashtirish ko'maklashadi, buyrak funktsiyasi va tiroid yaxshilaydi va shuningdek, (ayniqsa menopoz) ayolning organizmida normal gormonal muvozanatga olib keladi.

Urug'i: holatlar

Mutaxassislar saman xavfsiz doza 2-3 qoshiq kundalik, deb ishonamiz. (Tufayli yuqori mundarijaga jigarda ayrim hollarda katta raqamlar noxush hissi mumkin ishlatilganda zig'ir yog'i).

(Zig'ir kuchli choleretic ta'sirga ega bo'lib), ayniqsa, katta dozalarda raqam üriner tizimi yoki o't pufagi tosh bilan qaynoq xoletsistit, pankreatit, kolit, ham, homilador va emizikli uchun ehtiyot bo'linglar.

asta-sekin dozasini oshirish, siz (bir choy qoshiq haqida) oz miqdorda kerak, bu mahsulotni foydalanish boshlang.

eriydigan va erimaydigan bu tola, - Va hali, biz bu zig'ir urug'i yodda tutishimiz kerak. Shuning uchun, ratsionida uni joriy paytda kuniga mast miqdor suyuqlik oshirilishi lozim.

sizga yaxshi sog'liqni!