Uyali aloqa oziqlanish va o'sish. Uyali aloqa ovqatlanish uchun usullari

Sog'liqni saqlash sohasida erta tadqiqotga ko'ra, muddatli "Uyali aloqa oziq-ovqat" ibtidoiy ma'noda ko'rgan. Bu tirik qolish uchun muhim ahamiyatga ega ekanini ta'kidladi. Mol, tashqi aniq yoki zohiriy aybi sharoitlar qiyofasini oldini olish uchun parhez mavjud bo'lishi kerak oziq moddalar zarur eng kam miqdori bo'lgan tirik. Bugungi dunyoda, ilg'or texnologiyalar va qobiliyati tufayli tananing ichki ko'rish uchun, siz oziqlar boshqa jarayonlar erda sodir nima hujayra ichiga olish qanday ko'rish mumkin. Bu yangi versiya muhim oziq-ovqat komponentlari yo'qligi, kam energiya, erta qarish yoki kasallik sabab bo'lishi mumkin nima yordam beradi muhim ahamiyatga ega.

bir hujayra nima?

Hujayralar - hayot asosiy birligi, qaysi organ va to'qimalar barcha. Bu mayda qismlarga doimiy turli signallari javoban bir-biri bilan reaksiyaga tiqiladi. ularning operatsiya samarali amalga oshirilishi bo'lmaydi bo'lsa, u kasallikning umumiy jismoniy ko'rsatkichlarning pasayishiga olib kelishi mumkin, chunki tana hujayralari oziqlanish, hal qiluvchi ahamiyatga ega.

hujayralar kundalik hayotda amalga ko'plab muhim vazifalaridan biri - zarar dan DNK saqlash. Bundan tashqari, ular energiyasi bilan butun tanani beradi. DNK yadroda saqlangan edi. xavfsiz, uni saqlab qolish uchun ko'p yo'llari bor. pestitsidlar DNK zarar olib kelishi mumkin, deb Biroq, tadqiqotlar bunday toksinlar ekologik oqibatlari bilan birgalikda antioksidantlar va boshqa phytonutrients past mazmuni bilan qoniqarsiz oziqlanishni hujayralarini ko'rsatdi. mutatsiya deb nomlanuvchi bu zarar, energiya ishlab chiqarish qobiliyatini ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, u to'qimalarning yallig'lanish, ularning erta qarish ko'rinishi qo'zg'atadi.

hujayraning hayotda oziqlanish roli

O'rtacha kattalar taxminan 30 trillion hujayra bor. Bundan tashqari, yangi birliklar har kuni minglab eski, eskirgan Yinelenmiş yoki zarar etkazilishi mumkin. Power hujayralar - yangi yaratish va eski dona saqlab qolish uchun to'yimli xom ashyo bilan ta'minlash, bir jarayon. Bundan tashqari, ba'zi oziqalar ham zarar himoyalangan va zarur energiya bilan tanani beradi. turli to`qima va organlarning hujayralari shakli, hajmi, xususiyatlari turli xil bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ular muayyan vazifalarni bajarish o'xshash qismlarga o'z ichiga oladi.

Power va hujayra membrana

hujayrani saqlaydi Shell, hujayra membranasini chaqirdi. Bu tashqi aralashuv va istalmagan agentlari kiritishiga dan ichki mazmunini oldini oladi tarkibiy chegarasi sifatida xizmat qiladi. Shu bilan birga, bu qobiq bir ta'minlash yarim geçirgen filtri sifatida xizmat qiladi , hujayra faoliyati jarayoni oziq-ovqat. Bu ozuqa va chiqindilarni o'z ichiga olishi mumkin orqali, aksincha, tanadan uzoqlashtirilgan. Barcha bu tananing barcha fiziologik funktsiyalarini aro aloqa va muvofiqlashtirish hissa qo'shadi.

membrana, suvda erimaydigan bo'lgan chegaralariga va tuzilishini tashkil etuvchi tabiiy to'siq tashkil, yog'lar, asosan iborat. Asosiy lipidlarning funksiyasi bir shakl va tarkibiy barqarorlikni yaratish. Yana bir muhim tarkibiy qismi oqsillar bo'ladi. Ular axborot vositalari bilan ta'minlash va ilova bir vositalari bilan ta'minlash. Misol uchun, suyak hujayralari hujayra membranalarida oqsillar tomonidan suyagi yopishmaydi. ozuqa va chiqindi chiqarilishini olayotganida bir muhim xususiyati, shuningdek, ularning signalizatsiya hisoblanadi.

hujayra membranasi asosiy vazifasi

Hujayralar barcha jismoniy tuzilmalar qurilish, toshbo'ron qilaman. tanadagi har bir narsa - barmoq mix, shuningdek teri, qon, organlar va suyaklarga boshiga soch va pastga - hujayralari iborat. Ularning devorlari, ozuqa mensimaslik va zarar mumkin narsa surish bir devor qal'a kabi, hujayra membranasini chaqirdi. ular ixtilof-da (nerv, qon farqli o'laroq, suyak mushak va boshqalar farq), ular barcha asosiy tuzilishini va quvvat hujayralari kabi hayotiy muhim jarayon muhtoj bor. Bu energiya va hayot asosiy manbai hisoblanadi.

Uyali aloqa oziqlanish va energiya ishlab chiqarish: mitokondrini

Hujayra yuza tanamni bir teri kabi qamoqxonani o'rab. organizmning to'qima va organlarning bir xil tarzda ma'lum vazifalarni amalga oshirish uchun bor va har bir hujayra, ulardan o'z miniatyura versiyalarini ega. Ular chaqirdi organelleri bo'lgan. oziq moddalar energiya ishlab chiqarish uchun mas'ul eng muhim organel Ba'zi, mitokondrini bo'ladi. tanasida, ularning ko'p.

Har bir hujayra o'z energiya ehtiyojlariga qarab, mitokondrini ortiq ikki minglab bir necha yuz ichiga oladi. Misol uchun, tananing ichida doimiy harakati saqlab qolish uchun juda yuqori energiya zarurati qalb va skelet muskullari hujayralari, bu hosilalar bilan band, uning maydoni 40% bor. O'rtacha inson tanasi bir necha kvadrillion kabi qismlarga o'z ichiga oladi. ichki va tashqi: tashqi hujayra membranasi farqli o'laroq, har bir mitokondriyanın ikki qobig'ida mavjud. birinchi 75% oqsil iborat - bu har qanday boshqa hujayra chegarasida ancha ko'pdir. Bu oqsillar elektron transport zanjirning bir qismi va ATP avlod muhim rol o'ynaydi.

uyali darajada ta'minlash jarayoni qanday?

Yagona, bir hujayrali shakllantirish organelleri ham ko'proq murakkab organizmlar topilgan o'xshaydi. Ular ko'plab hayotiy jarayonlari muvaffaqiyatli yakunlash uchun zarur bo'ladi. Markaziy nazorat funktsiyasi to'g'ridan-to'g'ri bog'liq bo'lgan asosiy hujayra, bir DNK bir hujayradan oqsillar sintezini yo'naltiradi ega. Mitokondrini jarayoni uchun mas'ul bo'lgan hujayra nafas olish va energiya ichiga glyukoza konvertatsiya. Ribozomlar transport kanallarining faoliyat yuritishini kafolat endoplazmik retikulum. Hujayra yuza tanlab bo'lgan materiallar harakatini tartibga soladi.

To'g'ri ovqatlanish zararli moddalar bartaraf va blokli bo'lib xizmat va muhim vazifalarni himoya hujayralari uchun ozuqa beradi deb, uyali darajada sog'lig'ini saqlash muhim ahamiyat kasb etadi. Misol uchun, energiya ishlab chiqarish. Xususiyatlar elektr hujayralar uning tarkibiy qismlarining har biri ish bilan bog'liq. Parhez oqsillar keyin aminokislotalar ajratsa, so'ngra yangi o'xshash moddalar kirib qayta sintez qilinadi. Ba'zi aminokislotalar, shuningdek, masalan, gormonlar kabi kimyoviy moddalar signalizatsiya ishlab chiqarish uchun ishlatiladi. Ana, o'z navbatida, aro aloqa ajralmas qismidir. etarli muhim oziq moddalar bilan tanani ta'minlash membrana to'g'ri tuzilishini saqlab yordam berishi mumkin.

Optimal uyali oziqlanish

uyali faoliyatini ta'sir muhim jarayon - oziq-ovqat. Bu optimal sharoitda bo'lib o'tishi kerak. Bu holda, yaxshi salomatligi uchun asos hujayra membranalari bo'ladi. Faqat bir uy qurish kabi mustahkam poydevor qo'yib tasavvur mumkin emas, va sog'lom, yaxshi faoliyat tanasi mustahkam poydevor bo'lishi kerak. Assimilyatsiya jarayoni optimal ishlashi uchun, sog'lom yumshoq va egiluvchan bo'lishi kerak membrana orqali hujayraning o'zi kirishga ingichka ozuqa chaqirdi.

Uyali aloqa oziqlanish yaxshilandi bir kishi nima? Har bir shaxsning hayotiy vazifalari organik mahsulotlar bilan sog'lom ovqat eb bilan boshlanadi. Kamdan kam, bu odatdagi kundalik ovqatlanish faqat zarur materiallarni o'z ichiga oladi va miqdorda bo'lgan, u, albatta zarur bo'ladi. Siz qayerda optimal nuqtaga Uyali quvvat darajasini oshirish mumkin yaxshi ish sifati ozuqaviy qo'shimchalar, albatta, mumkin.

Yetti hayot jarayonlari

Har bir hujayra ijro etiladi, bir qator vazifalarni ega:

• Takrorlash. Tug'ish - eng muhim hayotiy jarayonlar biri hisoblanadi.
• Harakati. Uyali aloqa ko'char bo'lishi kerak. U o'z shaklini o'zgartirish uchun holatda har doim bo'ladi.
• Almashinuvi - saqlashning asosiy biologik jarayon, katabolik va anabolik jarayonlar o'z ichiga oladi.
• Nafas - metabolik jarayonlar, hujayra ko'payish va shunday deb atalmish texnik xizmat ko'rsatish uchun energiya hosil.

• Power. Oziq-ovqat qabul qilish bir hujayrali va ko'p hujayrali organizm qarab turli xil yo'llar bilan amalga oshirilishi mumkin.
• Homeostazı - besh sezgi kamida biri orqali o'z dunyosidan organizm jadal muvozanat davlat.
• Taqsimlash - chiqindilarni mahsulotlari qutulish.

turli organizmlar usullari ta'minoti

Power energetika va o'sishi uchun zarur hisoblanadi. sayyorada Barcha tirik mavjudotlar oziq-ovqat kerak. Lekin ularning tanasi hujayralari oziqlanish usullari farq qilishi mumkin. O'simliklar fotosintez orqali o'z oziq-ovqat yaratish imkoniyatiga ega. Ular ancha murakkab uglevodlar ichiga karbonat angidrid va suv oddiy molekulalar aylantirish uchun, quyosh nurini foydalaning. hayvonlar, o'z navbatida, boshqa hayvonlar yoki o'simliklarni hisobidan o'zlari uchun xavf-xatarlarga kerak. Bu holda, jarayon bekor qilinadi. Batafsil murakkab moddalar keyin energetika va o'sishi uchun foydalanish mumkin, kichik, oddiy, eriydigan molekulalar, buzilgan etiladi.

nafas olish, energiya ishlab chiqarish, harakati, hazm, ajratish, ko'payish va boshqalar: inson tanasi mayda qurilish ayrim tarzda hayotiy jarayonlarda ishtirok etadi, har qaysi bloklari, Trillionlab iborat. Hujayralar bir himoya niqobi bilan o'ralgan har biri miniatyura organlari, kabidir. Ba'zan elektr va hujayra o'sishi imkonsiz bo'ladi bo'ladi. Bu moddalar yoki chiqindilarni tufayli nomutanosiblik assimilyatsiya bo'ladi. Bu holda, hujayra toksik bo'ladi va to'g'ri ishlashi uchun imkon beruvchi emas, balki, tana uchun zararli bo'lishi mumkin.