Zabt devor Sokolniki yilda "Ohaktosh" (Ohaktosh): Sharh, manzili, ochish soat

Moskva - faol va aqliy dam olish uchun juda ko'p imkoniyatlarni taklif etadi zamonaviy, bir jihatdan, deb. U erda katta muzeylar, go'zal xiyobonlar, sport maydonchalari, zamonaviy ko'ngilochar markazlari, shuning uchun poytaxt aholisini hayratga juda qiyin. Bugungi kunda, moda sog'lom turmush tarzi aylandi, shunday sport klublari juda mashhur bo'lib kelgan. Agar qoyalargacha ko'tarilishni taklif etiladi, agar siz nima deb edi? Bu maxsus uskunalar bor va chekka uzoq borish, master-alpinist bo'lmaydi talab qiladi. O'ng shahar markazida toqqa chiqishga devori, "Ohaktosh" bor. Albatta, tog 'cho'qqilari real narsa emas, lekin zavq kam bo'lmagan keltiradi.

qayerda

Muntazam tashrif Manzil juda yaxshi tashkil tanlagan ta'kidlash. Zabt devor "Ohaktosh" Lesnoryadsky Pereulok 18, sahifada 6. metro stantsiyasi "Sokolniki" dan Bu yerda olish uchun eng oson yo'li bo'ladi .. xona o'rtasida shaharga chiqish. Siz tramvay yo'llarni orqali metro qarama-qarshi tomoniga borishimiz kerak. Biz poezd / temir yo'l ko'prik yo'l qarshi harakat qilish kerak. ko'prik ostida to'pni chap o'girib, keyin "Beeline" ofisiga yana tark etdi.

Ish tartibi

devor "Hammaddeler" zabt - arzon va xavfsiz o'yin-kulgi, shuningdek, barcha mushak guruhlari yaxshi ta'lim. birinchi marta shu yerda kelayotgan, odamlar toshni ko'tarilishni qanday qiyin va dahshatli hayron. sug'urta qaramay, u o'zini yengish oson emas. Lekin ta'lim Balingiz berish ishonch hosil bo'ladi, shuning uchun siz faqat bir shart - maqsadli kelib va uning cho'qqilarini zabt. Tez orada ular yana tik va yanada qiyin bo'ladi.

har kuni shu yerda siz uchun kutib, yetti kun, bir hafta. Dushanba, soat 7:30 dan 00:00 eng uzun kuni. Seshanba kuni, siz buyuk yutuqlari ko'p shoshmaslik mumkin emas, klub 14:30 dan 00:00 ochiq. Chorshanba kuni, toqqa chiqishga devori, 9:00 da boshlangan sizdan kutib va 00:00 da yopiladi. Dushanba - Payshanba Seshanba va Juma jadvalini takrorlaydi. dam olish kunlari, siz 09:00 dan 23:00 xush kelibsiz. Bu qat'iy nazar hafta va kun vaqt kunning Metro juda oson "kalkerinin" olish uchun, ta'kidlash lozim. devorini zabt, biz yuqorida keltirilgan qaysi manzil, u xaritada topish va har qanday nuqtadan olish oson. Agar siz o'z mashina bo'lsa, siz uni foydalanishingiz mumkin.

klubi tashrif qiymati

Zabt devor "Ohaktosh". sizga katta moddiy investitsiyalar holda tog 'cho'qqilarini g'alaba qozonishga quvonch berishga tayyor. Yagona tashrif 350 rubl turadi. Agar hatto minimal muvaffaqiyatli erishish zarur bo'lsa, u obuna qabul qilish juda ham yaxshi bo'ladi. bir oy faqat 4000 rubl uchun qiymati. toqqa va ularning malakasini oshirish uchun muhtojlik muxlislari uchun, biz darhol yarim yillik obuna chiqib yozishingiz mumkin. uning qiymati - 23 000 rubl, lekin qiziqarli va sog'liq foydalari, albatta, arziydi.

aloqa bolalar uchun

bolangiz doim o'sayotgan bir joyga ko'tarilishni harakat va energiya profitsiti yig'lab va mojarolari tarjima qilinsa, ideal yechim bir toqqa chiqishga devori ohaktosh bo'ladi. Siz bir daqiqa va garaj yaqinlashishga jur'at emas, balki doimiy eslatma uchun uni tark mumkin emas, va siz faqat u yosh alpinistlar safiga qabul qilindi bolalar Akademiyasi, olishi mumkin.

Bu sabr-toqat va moslashuvchan, muvozanat va plastiklik, muvofiqlashtirish va reaktsiya tezligi tuyg'usi rivojlanadi qiyin sport hisoblanadi. Bu holda, jismoniy fazilatlarni rivojlantirish ijobiy bola tabiati juda ham ko'p, muvozanatli sog'lom bo'ladi ta'sir qiladi, u olib bormoqda. devor ohaktosh zabt - sinflar omonlikdagilardansan necha joylardan biri hisoblanadi. murabbiy asta-sekin etarlicha kuch baholash va hamkor bilan birga ishlash uchun bir bolani o'rgatadi. Barcha bu oson toqat va kundalik hayotda bo'ladi. Bu, masalan, risklarni baholash va xavfsizlik g'amxo'rlik qilish, mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga qobiliyati sifatida fazilatlarni shakllantiradi va faqat o'z emas, va sherik.

nima yoshi darslari boshlash kerak

bor hamma uchun optimal kesish, lekin u to'liq bandlik u besh yil kam bo'lmasligi kerak, deb ishoniladi. Biroq, hatto kichik bolalar bilan, siz Moskvada toqqa chiqishga devori tashrif buyurishingiz mumkin. Jismoniy rivojlanish, shuningdek, kichik bo'lganlar uchun muhim ahamiyatga ega. Bu ruhiy rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu hamohang, oila keladi va ijobiy his-tuyg'ular ko'p beradi, ota-onalar farzandlari bilan ishtirok etmoqda muhim ahamiyatga ega. Tajribali murabbiy asta-sekin Alpinizm tayyorlash elementlarini joriy etish, yelkasiga sizning crumbs darslari topasiz.

Bolalar akademiyasi

rock-toqqa chiqishga devori kuni Moskvada ochish dastlab tufayli edi, bu ustuvor. Bolalar akademiyasi unutilmas mashg'ulotlar uchun barcha yoshdagi bolalarni taklif:

• ikki yoshda bolalar erta jismoniy rivojlanishi guruhiga taklif qilinadi. Bu katta avtomobil ko'nikmalarini, muvofiqlashtirish va muvozanatni ishlab chiqish imkonini beradi. Va to'siq to'g'ri qiziqarli bo'lishi mumkin.
• besh yoshda bolalar, toqqa guruhiga taklif qilinadi. Darslar yoshi va fitnes darajasiga ko'ra o'tkaziladi. Bu murabbiy kuch va tezligini emas, balki faqat rivojlantirish yordam beradi, balki vaziyatni tahlil qilish va tez qaror qabul qilish o'rgatgan, deb.

Ota-onalar va bolalar uchun

Bu butun oilasi bilan birga juda qiziq. Ota-onalar o'z toqqa chiqishga devori foydalaning yoki bir murabbiy yollash mumkin. Agar ishdan keyin charchab bo'lsangiz, bas, dam maydoni xush kelibsiz. , Echinish xonalari va rain bir qulay bufet va bolalar uchun o'yinlar maydoni mavjud. uskunalar ijara olish moda qimmat o'q sotib olish uchun emas, balki.

tayyorlash bilan bir qatorda, muntazam ravishda bolalar va kattalar uchun musobaqalar bo'lib o'tdi. Bu devor "Hammaddeler" toqqa faqat o'yin-kulgi klublari jiddiy farq qiladi. Sharh u, o'quv jarayonida maxsus eslatma qiladi bir turtki beradi, deb ishora.

maxsus dam olish

Bugungi kunda, ko'p allaqachon bayram stol uchun dunyoviy yig'inlari bilan zerikib, shuningdek, qahvaxonaga hech hayron qilgan sayohat. Sokolniki "kalkerinin" devor zabt noan'anaviy muhitda unutilmas voqea nishonlash imkonini taklif etadi. Bu yerda siz bir qiziqarli bolalar tadbirlar sarflash mumkin. Bu tug'ilgan yoki bitiruv va boshqa muhim tadbirlar bo'lishi mumkin. Ajablanarlisi shundaki, lekin kattalar qarshi emas edi. Bugungi kunda kattalar uchun korporativ tomonlar muntazam ravishda toqqa chiqishga devori da o'tkazdi. Bu, qiziqarli, yorqin va unutilmas bo'ldi.

o'rniga xulosa

Siz har doim tog 'tepasiga zabt bo'ldim ayting, lekin band jadvali shahar uchun etarli vaqt imkon bo'lmasa, bu toqqa chiqishga devori ustida qarz edi. Bu, bir qattiq kun keyin dam yana tez va jasur bo'lish uchun qoshlarini sabab uchun juda yaxshi joy. Bundan tashqari, bu yerda qiziqarli insonlar bilan tanishish uchun va faqat o'yin-kulgi.