Badiiy gimnastika bo'yicha bolalar - kuchli va sog'lom bolalar

Bolaning eng samarali rivojlanishi uchun u har qanday bo'limga berilishi kerak. Badiiy gimnastika bo'yicha bolalar eng yaxshi variantlardan biri hisoblanadi.

Sportning ushbu turi nafaqat ularning uyg'un rivojlanishiga, balki tarbiyalashga ham hissa qo'shadi. Zero, badiiy gimnastika bo'yicha bolalar sport va pedagogik intizomga jiddiy ta'sir ko'rsatmoqda. Yaxshi va yaxshi jismoniy tayyorgarlik, uyg'unlik va moslashuvchanlik bu ishga joylashishdagi bolalarning o'zgarmas fazilatlaridir.

Badiiy gimnastika bo'yicha bolalar: maqsad va vazifalarni belgilash

Keling, bu sportning asosiy afzalliklarini batafsil ko'rib chiqaylik. Badiiy gimnastika bo'yicha bolalar o'zlarining sog'lig'ini mustahkamlashadi, ular to'g'ri pozitsiyani shakllantiradi, shuningdek, turli mashqlarni bajarishda mustaqillikning asosi. Bolalar yangi harakatlarni o'rganadilar, motor tajribasi deb atashadi. Nafaqat. Badiiy gimnastika sohasidagi bolalar estetik, hissiy va kuchli xohish-istaklarni boshdan kechiradilar. Ular tezligi, mexanik xotirasi, mushaklarning kuchi, diqqat va in'ikosini rivojlantiradi. Va borgan sari yuqori darajadagi vazifalarni o'zlashtirish uchun juda zarur bo'lgan aqliy qobiliyat.

Ajoyib sport

3 yoshdan boshlab bolalar uchun badiiy gimnastika bugungi kun talabiga tobora ko'proq mos keladi. Va bu juda hayratlanarli emas. Chiroyli mayinlar, tantanali ruhlantiruvchi musiqa, yosh sportchilarning chiqishlarida kuylanganda - bularning barchasi bolalar uchun juda yoqimli va ularning ota-onalari.

4 yoshdan boshlab bolalar uchun badiiy gimnastika nafaqat kuch-quvvat, chidamlilik va harakatchanlikni, balki ritm va harakatlarning muvofiqlashtirilishini anglatadi. Aytgancha, ushbu tadqiqotlarda olingan ko'nikmalarga kelsak, ular har doim bolaning hayotida foydali bo'ladi. Bir so'z bilan aytganda, bu sport nafaqat kulgili, balki o'sib borayotgan organizm uchun juda foydali.

Badiiy gimnastika maktabi: Tabiiy tanlov

Ko'plab onalar va onalar o'sib borayotgan chaqaloqlarda kelajak Irina Chashchina yoki Alina Kabaevani ko'rishni xohlashadi. 3 yoshdan boshlab bolalar uchun badiiy gimnastika - bu kichik sportchilarga kerak. Biroq, haqiqiy zirvalarning yo'li oddiy emas.

Albatta, murabbiylar bu yoshdagi bolalar bilan ishlash oson emas. Ular hali tushunmagan narsalar. Biroq, kelajakdagi sportchilar uchun keyingi mashg'ulotlarda boshlang'ich sinflarga nisbatan ancha yaxshi bo'ladi.

Tanlov mezonlari juda qat'iy emas. Asos sifatida, birinchi navbatda, yaxshi muvofiqlashtirish va tabiiy moslashuvchanligi bor nozik qizlarni tanlang. Ko'pgina maktablar buni qilmasalar ham. Tabiiy ma'lumotlarga qaramasdan, barcha bolalarni bu erga olib boring. Aslida bu sportda juda muhim bo'lgan jismoniy emas, tug'ma qobiliyatlar. Har bir nomzodda barcha kerakli ma'lumotlar mavjud emas. Tadqiqotlarni davom ettirish zarurmi, u faqat bir necha yil davomida o'qitilgandan keyin ko'rinadi. Natijada tabiiy selektsiya tufayli eng iste'dodli, qobiliyatli va mehnatkash sportchilar qolmoqdalar.

Soglikni saklash

4 yoshli bolalar uchun badiiy gimnastika umumiy jismoniy tayyorgarlikka ega. Bu asrda ritm tuyg'usini kuchaytirish va rivojlantirishga alohida e'tibor qaratilmoqda. Shunga ko'ra, ota-onalar bolasini og'riq orqali "men xohlamayman" orqali tortib olishlari uchun tayyorlanishi kerak. Ammo buni qabul qilishingiz kerak. Bularning barchasi orqali har bir gimnasta o'tadi. Aks holda u yaxshi natijalarga erisha olmaydi.

Zararli emasmi?

Aytgancha, ota-onalarning ko'pchiligi bolalar uchun badiiy gimnastika nafaqat salomatlikka foyda keltirishi mumkinligiga ishonishadi. Garchi shifokorlar buning aksini aytsalar-da. Juda yuqori funktsional darajada, masalan, tananing nafas olish tizimi, yurak-qon tomir va avtonom tizimlar mavjud. Va bu katta ortiqcha. Axir ko'plab maktab o'quvchilari bugungi kunda o'simlik-tomir distoniyasidan aziyat chekmoqda. Bundan tashqari, immunitet mustahkamlanadi va umumiy ishlash yaxshilanadi.

Biroq, bularning barchasi, albatta, ko'plab mashg'ulotlarni o'tkazadigan, hissiy va jismoniy stress bilan mashg'ul bo'lgan professional sport haqida emas, albatta. Bu hamma sevuvchilar haqida. Kasbiy sportlarda ko'pincha oyoqlar, tizzalar va orqa miya chayqalgan.

Ko'pgina gimnastikachi muntazam ravishda orqa tarafdagi og'riqlardan shikoyat qilmoqda, shuning uchun qo'lda ishlaydigan operatorlarga borish kerak. Oddiy shifokorlar bu sportni suzish bilan almashtirishni taklif qilishadi. Sport mutaxassislari vaqti-vaqti bilan yukni kamaytirishni taklif qiladilar va shu bilan orqani tushiradilar.

Shuningdek, sportchilarning tashqi ko'rinishiga alohida e'tibor berishlari kerakligini ham unutmang. Biroq, bu juda oddiy, ayniqsa, o'smirlik davrida. Shu sababli, boshlang'ich dam olish va qattiq ovqatlanishning etishmasligi yosh iste'dodlarning sog'lig'iga zarar etkazadi.

Gimnastikachilarning kelajagi

Albatta, har qanday sport tadbirlari bolalarni ko'plab vasvasalardan chalg'itadi. Ammo 5 yoshdan oshgan bolalar uchun hali ham badiiy gimnastika ularni maktabdagi kelgusidagi o'qishdan chalg'itadi va bu yoshda intensiv tayyorgarlik ko'rish kerak bo'ladi. Ular har kuni taxminan to'rt soat davomida haftasiga olti marta professional sportchilarni o'rgatishadi. Yaqinlashib kelayotgan musoboq haqida gapirmaslik kerak. Ular oldida mashq kuniga ikki marta bir necha soat davom etadi.

Kichik bolalar hali ham itoatkor bo'lishsa-da, ular maktabda o'z vazifalarini bajaradilar. Shunday bo'lsa-da, odatda, bularning hammasi oxir-oqibat yo'q bo'lib ketadi. Ko'pincha sportchilar doimiy mashq va raqobat tufayli maktabda o'qiyotgan sinfdoshlar ekanlarini hatto tasavvur ham qila olmaydi. Ota-onaga urinish kerak. O'ninchi sinfda sizning yosh sportchingiz nimani xohlaganini va sport va ta'limning qaysi darajasida ekanini tushunishga yordam berishi kerak. Farzandingizga bosim o'tkazmang. Sportni hayotning bir bo'lagi, boy va qiziqarli ekanligini tushunish kerak. Va undan keyin ... undan keyin tanlov! Ehtimol, kelajakda gimnastikachilar bugungi kunda mashhur bo'lishadi!