Baliq go'shti. turli mexanizmlar Recipe

Baliq, qadim zamonlardan beri oziq-ovqat ishlatiladigan go'sht bilan birga. Uning foyda ba'za, va oziqlanish kuchli haftasiga kamida ikki marta baliq ovqatlarni yeyish tavsiya.

baliq har qanday muntazam iste'mol qilish xolesterin, deb, yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish ajoyib bo'ladi tushiradi. Plus u vitaminlar va minerallarning oqsil, yog ', turli xil munosib ta'minoti bor.

mazali pishirilgan va tez tasma baliq retsepti ham past kaloriyalar bilan mahsulotlar majmui bilan ifodalanadi, tufayli oqsil va kam yog'li darajasi ko'rsatkichi katta hajmdagi uchun semizlikka qarshi kurashda yordam beradi. Shunday qilib, qanday qilib baliq bulduruq go'shtining pishirishni?

Baliq go'shti. kartoshka moyillik retsept

tayyorlash uchun, siz mutlaqo faqat shaxsiy ta'mi bilan hidoyat har qanday baliq, foydalanishingiz mumkin. Albatta, u ham kichik suyaklarini taqdim qilmaydi, shunday tanlash afzaldir.

baliq bo'laklarini tayyorlash 600 gramm besh santimetr o'rtacha diametri bilan qismlarini bo'laklarga kesib. Kerakli bo'lsa, har bir, ziravorlar tuz bilan artdi va.

kartoshka pulni va selin natret (katta haqida yaxshiroq) bir funt haqida, tuxum va un osh qoshiq bir necha qo'shing va tuz sevimli ziravor qo'ydi. Barcha to'la. Keyinchalik, kartoshka sharbati beraman, u qurigan lozim.

Keyingi, har tomondan baliq bo'laklarini tayyorlash har bir parcha moyillik davolash. Buning uchun, u birinchi Palm tarqaldi, so'ngra yana moyillik ustida baliq bir bo'lagini qo'yish. ship bo'yicha fileto joylashtirish bo'lsa, yanada mahkam dona qo'yish, shunday qilib, ular bir-biridan tushish yo'q pishirish jarayoni.

moylar bilan etarli miqdorda qizg'in tovada bevosita yoyish va qopqoq har bir tomonida 10 daqiqa davomida yopiq ostida o'rta olovda qavrilgan bo'ling.

Baliq go'shti. qo'ziqorin bilan Recipe

Ikki sabzi va selderey ildizi panjarani bir er-xotin va bir tovalar skovorodkada jigarrang yuboring. konserva qo'ziqorin, uch yuz gramm, mayda tug'ralgan, shuningdek o'chirmoqchi sabzavot qo'ydi. skovorodkada bir oz suv qo'shing va 10 daqiqa davomida pishirib.

Baliq go'shti, butun yoki kesilmagan qismlarini, tuz bilan silamoq, kerakli kabi limon sharbati va qalampir sepib va shakli, yoki skovorodkada yuboring. 10 daqiqa davomida duxovkaga bir sabzavot ko'p va joy bilan Top. So'ngra chiqish va (ketchup bo'lishi mumkin) tomat pastasi bir qoshiq yasalgan sous quyiladi, va smetana 100 gramm, va boshqa 20 daqiqa davomida tandirda uni qayta-yuboring.

Baliq go'shti. Recipe barbekyu tunes

besh santimetr, diametri bo'laklarga kesib Tuna ikki kilogramm, ikki limon sharbati bilan sepiladi bir piyola, ularni qo'yish va bir oz o'simlik yog'i to'kib tashlang.

maydanoz shamlardan nozik chiqib kesib. Bu bir masher orqali sarimsoq olti chinnigullar o'tdi qo'shilgan edi. Sharbat limon qobig'i tejamkorlik tuz vazn barcha ovqatlar va qalampir uchun etarli miqdorda qo'shiladi surilar keyin C qoldi. Barcha yaxshi aralash bo'ladi.

lenta olovni yuborishdan oldin, u har bir parcha berilgan massasi bilan surtiladi. Siz panjara kabi bir taom va zang qovurayapman mumkin.

pishloq va sabzavotlar bilan Fish tasma

, To'g'ralgan sho'r va limon sharbati bilan marinadlangan 600 gramm miqdoridagi har qanday baliq go'shti.

doimiy aralashtirish bilan yarmida qadar o'simlik yog'i bilan qovurilgan kichik kupligini bo'lib kesilgan ikki selin sabzi, baqlajon, ikki,. Bir vaqtning o'zida Keyin piyoz ortiqcha suyuqlik off surib va pishloq 250 gramm bilan aralashtiriladi 20 daqiqa davomida juda past olovda da krem 200 g bilan to'ldirilgan va so'ndi bir yirtqichlardan joylashtirilgan uch lampalar tegirmon.

Biz yopish piyola barcha moddalarni qo'ydi. Birinchi qatlam - baqlajon bilan sabzi, balki butun va yarim. Keyingi, ustiga baliq qo'yish va yana baqlajon bilan sabzi. Va oxirgi qatlam - pishloq va piyoz ommaviy.

ovqat 25 daqiqa davomida 180 daraja eshitilibdi go'yo uchoqda yuboriladi. oltin jigarrang marta olovni o'chirib qo'ying, lekin pechning chiqib va baliq tezroq kerakli tayyor boradi, shuning uchun 10 daqiqa kutib turing bermadi.