Bir qavrilgan skovorodkada uyda Pita non: retsepti. ko'katlar bilan Pita non

Kavkaz oshxona har doim bir yuksaltirishdan e'tibor hisoblanadi. Xushbo'y ziravorlar, mazali tsitologiya, mazali Pishiriqlar. Bu taomlar ko'pchiligi tayyorlash va ular bilan engish uchun ham juda tajribali sohibasi emas juda oddiy. milliy oshxona alohida o'rin pishirish non va kek oladi.

Pita non - mazali va sog'lom ovqat, bu mazali atıştırmalıklar, balki kek nafaqat tayyorlash mumkin bo'lgan asosida. Bu tort ham yolg'iz bo'lishi mumkin. Biz qanday qilib bir tovalar skovorodkada uyda ingichka kulcha non pishirishni senga ko'rsataman. Va shuningdek, ayrim pazandalik fokuslar baham.

Lavash: issiqlik tarkibi

Ko'pchilik uy bekalari novvoyxonada non va non mahsulotlari, albatta, yaxshi ko'raman. Biz qanday qilib bir tovalar skovorodkada uyda kulcha non tayyorlash uchun sizga aytib oldin, uning uning issiqlik mazmunini, shuningdek, non, bu turdagi foydali xususiyatlarini bilib qilaylik. Nima uchun Pita ko'katlar bilan emas, balki faqat, bu iste'mol hatto oziqlanish uchun tavsiya etiladi? Axir, u kal - 275 kkal, vaqt kaloriyali bug'doy non 213 kkal - faqat.

xamirturush o'z ichiga olmaydi, tarkibi, shuningdek, yog 'ulushi barcha masala minimal bo'ladi. tort yaxshi olish qo'rqmasdan egan mumkin. Shuningdek kulcha ichida u ovqat hazm qilish organlari to'g'risidagi ijobiy ta'sir vitaminlar va sut kislota bakteriyalar, bir qator o'z ichiga oladi.

foydalari

bir tovalar skovorodkada uyda pishirilgan kulcha non foydali xususiyatlari bir qator ega. Biz sizga ular bilan tanishish taklif:

• Bu osonlik ovqat menyusida kiritilgan bo'lishi mumkin.
• ko'katlar yoki sabzavotlar bilan kulcha kundalik iste'mol immunitetni oshiradi.
• Bu ozishga qidiryotgan barchaga iste'mol qilish zarur tolasi katta miqdorda o'z ichiga oladi.
• Lavash hazm qilish tizimining ishlashini yaxshilaydi.
• U inson tanasining uglevod muvozanatni tartibga soladi.
• Bu o'rniga non foydalanish mumkin.
• Juda tez ochlik to'ydiradi.
• tort Quruq bo'lsa, ular uzoq vaqt davomida saqlanishi mumkin.

zarur ingredientlar

oziq-ovqat, katta miqdorda talab qilmaydigan, bir tovalar skovorodkada uyda kulcha non tayyorlash uchun. Barcha Biz qilish kerak:

• suv;
• bug'doy un;
• tuz;
• tuxum.

Agar o'zingiz uchun eng oddiy mahsulotlarni ko'rib turganingizdek. Ular har bir uy bekasi cephaneliğinde bor. Shuning uchun, hech qiyinchilik skovorodkada kulcha non tayyorlab bo'lmaydi. retsept yozilgan bo'ladi.

skovorodkada Simple kulcha non: pishirish xushfe'lligi

Birinchi kishi kek eya boshladi qachon aniq aniqlash juda qiyin. Bu ko'plab mamlakatlarda oziq-ovqat sifatida ishlatiladi va ma'lum texnologiyalar uchun maxsus pechlar pishirilgan bo'ladi. ning oddiy kvartirada bu pirojnoe ovqat pishirishni bilib oling. Biz bir necha mashhur retseptlar taklif etamiz:

skovorodkada Pita non. tayyorlash retsepti juda oddiy va juda ko'p muammo sabab bo'lmaydi. Bu uchun zarur mahsulotlar haqida, biz allaqachon aytgan. retsept o'zi bevosita qiling. quyidagicha harakatlar majmuasini hisoblanadi:

• chashka yoki yirtqichlardan biri tuxum sindirish va yaxshilab aralashtiring zarur.
• bir stakan suv va bir chimdim tuz qo'shing. Bu ko'proq bo'lishi mumkin, o'z ta'mi preferensiyalar amal qilishi.
• un oling va elakdan uni g'alvirdan. miqdori nima kerak? Ikki yoki uch stakan.
• Asta-sekin suvga un qo'shing va yaxshi barcha aralashtiring.
• Keyinchalik, xamir bortida yoğrulmaktadır. iz oldini olish uchun, ish joyini un oz miqdorda sepib.
• xamir yaxshi aralash bo'lsa, bir plastik paket yoki yopishib filmi bilan yopishsin. Siz taxminan bir soat davomida uni tark mumkin. onini ixtiyoriy, tozalang.
• xamir tayyor. Nima Keyingi ekan? xamirni mayda bo'laklarga kesib va ingichka, yumaloq pirojnoe ketmoq.
• PAN oling. Diqqat: neft zarur emas quyinglar. o'rta olovda, har ikki tomon Fry Tortillas.
• Tayyor Kulcha qilib suv sepib va sochiq bilan qoplash mumkin.

ko'katlar bilan Pita non pishirishni ham ish bo'lmaydi. texnologiya oldingi retsept kabi deyarli bir xil bo'ladi. Lekin, shunga qaramay, u erda ma'lum xushfe'lligi hamma bir xil. Keyingi, ularni aytib:

• .. va hokazo Petrushka, chives, ukrop, Salantro, yaxshi yuvib, maydalangan bo'lishi kerak: Siz tatib kerak har qanday o'tlar foydalanishingiz mumkin.
• o'tlar va navbat rulon bilan tayyor cake sepib.
• Pre nonlar Mark smetana yoki mayonez bir oz miqdorda sog'indim kerak. Bundan tashqari, yog 'foydalanishingiz mumkin.
• Agar ismaloq foydalanayotgan bo'lsangiz, non yog'langan mumkin emas. Va shuning uchun ular juda shirali bo'ladi.
• Agar ovqat qila qovurilgan kulcha non , pishloq va o'tlar bilan. pishloq sotiqni va Pita non, SUM qo'yish yangi o'tlar tug'ralgan tiqma to'kishga emas. Pan o'simlik yog'i oz miqdorda va bir oz bola natijasida valik to'kib. Bu go'zal gazak sizning uy, balki kutilmagan mehmonlarni nafaqat lazzat, bo'ladi.

Nima boshqa mahsulotlar ham Lavash bilan birga? ro'yxati juda katta bo'lishi mumkin: shirin va shirin suzma; har qanday murabbo yoki shakar bilan yangi mevalar; pishloq turlari; son; qaynatilgan va tovuq dudlangan; pomidor va bodring va boshqa sabzavotlar; Qiyma har qanday turi; Baliq go'shti va shunga o'xshash. d.

pishirish sirlari

nozik ba'zi bilish mazali va xushbo'y nonlar zarurligini tayyorlash uchun. Biz sizga ular bilan tanishish taklif:

• un tayyorlash uchun, u faqat eng yuqori sinf olish maqsadga muvofiqdir. ko'proq tender bo'ladi foydalanish yupqa non oldin uni g'alvirdan ishonch hosil qiling.
• xamir juda diqqat bilan tort jarima chiqdi uchun chikdi kerak.
• kulcha non yorilish boshlanadi bo'lsa, keyin suv bilan nemlendirin. Siz nam mato bilan foydalanishingiz mumkin.
• nonlar talab qilinadi uchun un non mahsulotlari tayyorlashda, pishiriq kukuni qo'shing.
• xamir uning bir ko'knori va kunjut ta'mi faqat yaxshilar qo'shishingiz mumkin.
• saqlaydi, ba'zan kulcha non muzlatib xaridorlarga taklif, lekin u hali pishirilgan yoki o'zi bilan pishirilgan sotib olish uchun eng yaxshi hisoblanadi.

xulosa

Pita non, vaqt katta sarmoya talab qilmaydi, skovorodkada uy-pishirilgan, bu ko'rishingiz mumkin. Uning ajoyib ta'mi va foydalari, bu tort bizning uylarda yana tez-tez paydo bo'lishi loyiq. Siz uni eb yoki Topingler turli kelishi mumkin.