Retseptlar tovuq jigar.

Tayyorlash tovuq jigar ovqatlar ko'p oshpazlarni oshiradi. Axir, bu mahsulot katta xususiyatlarga ega va organizm uchun juda ham foydalidir. Ba'zi u qon orqali filtri qilinadi, deb, oziq-ovqat uchun foydalanish mumkin emas, deb ishonaman, lekin bu bir anglashilmovchilik bo'lgan.

yaxshi tovuq jigar tanlash, uning rangi e'tibor - toza, silliq va yaltiroq - u jigarrang va sirt bo'lishi kerak. Sifat jigar qon quyqalar yoki katta idish bor. Agar tovuq jigar sochiluvchan, izchillik va xorijiy kiritmalari, u yomon. Peremorozhennaya jigar har doim apelsin, va muzdan tushirish qismi bo'lsa, u bo'laklarga barbod bo'ladi.

Retseptlar tovuq jigar pishirish Sog'lik uchun yaxshi. Bu hematopoietik va immun tizimining rivojlanishi uchun katta ahamiyatga ega bo'lgan, foliy kislotasi mavjud, chunki. Tovuq jigar diabet va ateroskleroz bilan homilador ayollar, bolalar va bemorlar tavsiya qilgan. Vitamin A, unda ko'zlari va teri sharti bilan bir foydali ta'sir mavjud. Bundan tashqari, jigar olib kamqonlik deyarli muvaffaqiyatli sifatida dori bilan davolash mumkin.

bir qavat kilogramm tovuq jigar, 1 olma, 2 piyoz, suv qavat kubogi va 1 osh qoshiq tomat pastasi va qovurish uchun un, tuz, murch va o'simlik yog'i tayyorlash kerak: retseptlar tovuq jigar etarlicha, bu bir ifodalaydi. Endi jigar yaxshilab yuvish va barcha keraksiz qismlarini olib tashlash uchun zarur. siz kabi Shundan so'ng, bo'laklarga uni kesib. Endi piyoz halqalarni chopish va maxsus sous (tomat pastasi, suv va un bilan aralashtirib sotiqni olma) qilish. , Bir yirtqichlardan isitadi oshkoralik nuqtaga unda piyoz qovurayapman va keyin jigar qo'shing va uni barcha 5-daqiqa qovurayapman. jigar teng kelgan va u nam joylar SOS qo'shilgan bo'lishi mumkin yo'qoladi qachon unda bir necha daqiqa davomida qaynatish uchun zarur. Bu taom uchun bezak makaron dan kartoshka pyuresi uchun, hech kimni mos bo'ladi. Jami, tovuq jigar tayyorlash sizga yarmida ko'proq olib bo'lmasligi kerak.

Retseptlar tovuq jigar va cream SOS bilan to'ldirish mumkin. jigar kilogramm, 3 lampalar, 22 foizi krem 80 mililitresi, shirin qalampir, 1 krem 40 gramm, zaytun moyi, murch va tuz 20 ml oling. Endi jigar tozalash , film, uni yuvish va kichik bo'laklarga kesib. Piyoz va qalampir, yuvish va kichik kupligini bo'lib kesilgan. Va keyin bir necha daqiqa davomida zaytun moyida ular orqali o'tgan. Siz bir oz qovurayapman jigar qo'shishingiz mumkin. Bu vaqtda, sous tayyorlash: qaymoq, smetana, sarimsoq, murch va tuz aralashtiriladi. sabzavot, SOS bilan jigar quying va 7 daqiqa skovorodkada mazmunini pishirib. stol ustida, siz guruch bilan jigar qo'llash mumkin va ko'katlar bilan sharaflaymiz.

tovuq jigar uchun retseptlar sizni ta'sir qiladi va sevimli bir aylanadi, yana bir retseptini davom etmoqda. Bu qavat kilogramm tovuq jigar, 1 stakan qatiq Shirin guruch, yashil no'xat bank 1, tomat pastasi 100 gramm, sarimsoq, piyoz, 1 1 kishi, o'simlik yog'i va tuz 100 gramm kerak. , Quruq chuqur PAN foydalaning o'simlik yog'i to'kib tashlang va tug'ralgan pastki uchun tovuq jigar va bola , vaqti-vaqti bilan aralashtirib, 3 daqiqa davomida uni. Piyoz va sarimsoq yarim halqalar o'yilgan va 3 daqiqa jigar va bola qo'shing kerak. Keyin yana, barcha bir xil 3 daqiqa tomat pastasi va bola qo'shishingiz mumkin. Endi pot guruch va no'xat, tuz kirib aralashtiring. Kaynaması va qopqoq sovuq suv (yarim stakan) harakatlanuvchi butun mazmunini tushiring, u barcha 10 daqiqa qaynatiladi qilaylik. So'ngra u surish va bir necha daqiqa qopqoqni gaz o'chirib mumkin. Bu oddiy retsept siz yaqinlaringizga, mazali to'yimli va sog'lom taomlar hayratga yordam beradi.