Sport va FitnesSuv sport

Bolalar va kattalar uchun yordam: suzish havzasi

Hovuz bor gidrotexnik inshoot suzish, sport, kattalar va bolalar, shu jumladan, turli xil turlarini. Standart hajmi havzasi olti metrga bir yarim chuqurlikda bilan, 25, 50 metr uzunlikda bo'lishi mumkin. Bu holatda kengligi uzunligi bog'liq va 11 dan 25 metr, va treklar soni bo'lishi mumkin - besh yildan o'n.

Bolalar uchun shartlar

bolalar uchun suzish havzasi maxsus operatsion sharoit bor. Misol uchun, bu erda suv yuzasi maydoni 60 kvadrat metr oshmasligi kerak. metr, chuqurligi - ko'pi 60 santimetr va suv harorati - taxminan 30-32 daraja. guruhda bolalar soni e'tibor - bir bola uchun normalar yuzasi kamida uch kvadrat metr bo'lishi kerak, shuning uchun ular juda ko'p bo'lmasligi kerak ... Suv resurslari bolalar pullarda doimiy (to'liq suv almashinuvi yarim soatda bir marta amalga oshirilishi kerak) yangilanadi.

Sport oqim, ichki sirkülasyon turi, yoki suv massalari davriy almashtirish bilan namuna bilan jihozlangan bolalar tozalash tizimlari uchun hovuz. Bu erda, (Windows va tashqi devorlari ostida) Isitish uskunalari maxsus yo'l, deb hech sovuq havo oqimlarni ta'minlash. Xona (yuzasida kamida 100 lyuks haqida) qorong'i bo'lishi kerak va bir tizim bo'lishi kerak favqulodda yoritish uchun kamida 5 lyuks. suvda bolalarni topish yoshga bog'liq. Misol uchun, yosh yosh guruhida, yashash vaqti kam 20 daqiqa va teen - 25-30 daqiqa.

so'zsiz foydalari

obunalarni va vaqt xarajatlarini nisbatan yuqori qiymati qaramay, bolalar uchun, suzish havzalarining poydevori salomatlik umr qo'ydi sub'ektlari hisoblanadi. Birinchidan, bola shuningdek ijobiy asab tizimini ta'sir qiladi prenatal davrda, kabi, suvli muhitda bo'ladi. suzish kislorod bilan qon boyitish nafasi esa Ikkinchidan, yuqori nafas olish yo'llari kasalliklari xavfini kamaytiradi. Uchinchidan, kasb mukammal maktab yillarida skolioz oldini olish uchun imkon beradi orqa, shu jumladan, muskullar, mustahkamlaydi.

suzish havzasi (birgalikda ularning ota-onalari bilan, albatta), suv davolash uchun bir yil yoshdan bolalarni taklif qilamiz. Bu bolalar (va onalar o'z onalar bilan) zavq va ijobiy his-tuyg'ular ko'p keladi. Bu bolalar xotirjam, yaxshi uyqu bo'lib va do'stlashish, deb qayd etdi. Kasb-hunar ta'limi, bu sport besh yil da, keyinchalik boshlanadi va doimiy tezlik mashqlar o'z ichiga oladi.

barcha mavjud

Suzish (Moskva havzasi 135 haqida fuqarolarga taklif, bu holatda) turli joylarda manzillar kashf uchun. Bunday muassasalarda xizmat bahosiga bir farq bor. Agar, misol uchun, poytaxt markazida yaqin sport majmuasi "Chaika" da atrofida 1000-2000 rubl to'lash kerak bo'ladi. bir martalik tashrif, "Madina" markazi - halqa yo'li yaqinida - iqtisodiy 3-4 marta kam bo'lishi mumkin. Bu tartibda hafta (kattalar) boshiga ikki marta suzishga kerak yaxshi jismoniy shaklini saqlab qolish uchun, deb ishoniladi. Bolalar uchun eng yaxshi haftalik tashrifi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.delachieve.com. Theme powered by WordPress.