Sport va FitnesUskunalar

Bosh sahifa mashqlar uchun Barre balet

bolalar (ayniqsa qizlar), "balet" an'anaviy mashhur yozuv. Bu haq: siz ularni professional raqqoslar qilmang, agar, bu sinflar bola juda foydali ta'sir qiladi. U mukammal holatda, bizning vaqt hech qachon chaqmog'i ishlab chiqarilgan - ortiqcha vazn, va bundan tashqari, u intizom yangi yuksaklikka soars. Biroq, barcha uchun baland ishlash tayyorlash uchun, ertami-kechmi, biz Barre bir doira balet bir uy barpo etish haqida o'ylash kerak. Busiz, hatto bir kunlik mashqlar kerakli natijaga bermaydi. Va bu yerda juda ko'p savol bor.

Options xoreografik vositalari: Bu uy uchun yanada qulay?

Ular konfiguratsion va qotiring usuli bilan farq qiladi. birinchi yarataylik. Avvalo, balet bar bir satr (bitta-qorovul temir yo'l) yoki er-xotin martalik bo'lishi mumkin (boshqa yuqorida joylashgan bir - quyida bir oz). Ikkinchi Turli yosh guruhlari bilan shug'ullanuvchi ixtisoslashgan Xonalar uchun javob beradi. "Cheksiz", odatda, uy mashqlar uchun tanlangan. Agar balet bolangiz oy, er-xotin emas ko'ndiraman, deb kutish bo'lsa, bola hali ortib bormoqda, deb qayd. Siz Barre yangi balet o'rnatish uchun bir yil, har olti oyda istamayman - bir teleskopik ustunlar yoki qavat ni taxtalari parallel ko'chib mumkin bir necha qatlamlar, tanlang.

Qanday tuzatish uchun?

Keyingi muhim parametr: qanday qilib Barre balet xavfsiz? Bu qavatda va devorga eng ishonchli mustahkamlash hisoblanadi. devorlari ishonchli bo'lmasa - uskunalar faqat polga ilova qilinadi, lekin vaqt o'tishi bilan, raf bo'sh bo'lishi mumkin, va noqulay bo'lib yo'q. tekis Sturdy (g'isht yoki beton) va devorlar holda, masalan, qimmat taxta (yog'och Shu kat) faqat bir balet bar devorlariga sobit bo'lishi mumkin. Biroq, qattiq tormoz ostida u orqali vaqt ham jarohati sabab bo'lishi mumkin bo'sh vintlar yoki Dübeller, bo'lib ehtimoldan yiroq.

Agar (yoz yozgi uchun) har bir joyda uzoq vaqt davomida muntazam ravishda sayohat, lekin bolangiz mashqlar to'xtatish uchun istamasangiz, bu holda u balet Barre mobil ekanligini g'amxo'rlik qilish kerak. Bu "oyoq" barqarorligi qo'yish tartibida, lekin maqsadga muvofiqdir yanada gorizontal yangi bo'lib, u mustahkamlash.

tanlash Options

Ko'pchilik ota-onalar, tegishli uskunalar sotib standart xatolar qilish zarurati bilan duch keladi. bir balet bar juda qiyin tanlash uchun, chunki, bu, tabiiy. shaxs professional raqs bilan bog'liq emas, faqat qanday qilib "to'g'ri" bilmayman. Va siz Barre bolangiz balet bag'ishlab qat'i nazar, - o'zingiz spetsmasterskoy rezervasyonu yoki tayyor sotib olaman - quyidagi tavsiyalar hisobga olish kerak bo'ladi.

Avvalo - nurlanish balandligi. Bas, siz u raqqosa pastki chetiga darajasida bo'lishi kerak, deb eslayman, yod gavda va harakatlarning kamchiliklarini tuzatishga emas. Quyidagi talab: hech Deshevki! Nor materiallar tanlashda, yoki tayyor Koreografi mashina tanlashda. Xitoy varyantlar odatda faqat yopiq xonada, va qattiq stress bolangizni zaharlab osonlik volatile kamchiliklar mavjud. "Ekologik" - ota-onasini g'amxo'rlik shiori!

Bu ham muhim: balet Barre faqat yog'och Qo'rqinchli o'z ichiga olishi kerak. Va u vernikleyen emas. metall yoki lak terli tomondan tez-tez jarohat olib keladi, bu esa, suring edi.

Homemade mashina darslari: kerakli buyumlar

Agar boy emas ekansiz bo'lsangiz, do'konga taklif nima yoqtirmayman, siz bolaning uzoq vaqt davomida ehtiros, yoki tayyor imkoniyatlari sizning kvartiraning hajmi "mos" emas, deb ishonch emas, siz qo'lingiz bilan balet Barre, albatta, mumkin. Agar kerak emas qismlariga ko'p: uzunligi 50 mm, diametri yassi sayqallangan qutb, bir necha javonlar, ajratib, Dübeller va vintlar kuchli (ularning soni balet satrini o'rnatilgan bo'ladi devor, uzunligi bog'liq, lekin kamida uch). dizayn va 3 barda 12 qotirish (siz naychani o'rniga yog'och olib bo'lsa) 2 svecha sotib olish kerak bo'ladi. qutblar sifatida ideal tanlov ketishdan qo'llarini ushlab qolish uchun qo'lqop kiyish kerak bo'ladi olxa yoki eman, lekin faqat bolani shug'ullanish, borib Chrome quvur qiladi ekstremal holatlarda bo'ladi.

Homemade mashina kasbining: tartibini qurish

Ushbu maqolada biz devorga bir tekislikda statsionar uskunalar, 3 raf va ekranga ko'rib. Sizning atamalar biroz boshqacha bo'lsa - texnologiyasini yaxshilash qilish.

Birinchi belgilar: darajasida balet bar ilova qilinadi devorga sizning farzandingizning balandligi belgilangan makon o'sish qarab hisoblangan. Bu punktlarida ochilgan teshiklari (har bir taglikka boshiga 4). Ular dübeli ichiga mast va yengillashtirishni to'g'ri o'rnatilgan. egalari yog'och joylashtirilgan; u bir quvur emas, balki bir daraxt sifatida tanlangan bo'lsa, ajratib joylashtirilgan - va bola sizning mashqlar boshlashingiz mumkin.

Shunday qilib, hisobga kvartiraning individual xususiyatlarini olinishi mumkin hali uyga yolg'iz ko'p arzon balet Barre, lekin qanday qilib, qancha, bu usul murojaat qilgan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.delachieve.com. Theme powered by WordPress.