Odamlar issiqlik va uzoq kunduzi ochdingizmi uchun qish vaqti bo'lgani kabi, hayajondan yoz yondashuv kutish moyil. Lekin yoz bilan birga u qochib juda qiyin bo'lgan mashaqqatli issiqlik, keladi, deb unutmang qilaylik. Ba'zi odamlar negadir sovishini kutib uchun, sohil borishni afzal, lekin boshqalar issiq shaharda qolishi kerak, lekin hali ham negadir o'z ish qilish. Agar ikkinchisi tegishli, yoki faqat salqinlash uchun oddiy va tez yo'l izlayotgan bo'lsangiz, Biz sizga issiqlik paytida ancha yaxshi his yordam berish uchun bir necha fokuslar taklif.
sevimli meva sovuq
Bunday banan, uzum, tarvuz, smorodina kabi muzlatilgan mevalar, - u sog'lom va tasalliga gazak bo'ladi.
telefonga ulangan bir fan, sotib ol
smartfon dan faoliyat qulay muxlislar bilan, Siz har doim sovuq havo reaktiv bo'ladi tomondan bor.
uy sprinkler suv yaqinida o'rnatish
Siz, shlang, drel va ba'zi PVC quvur yordamida o'zingiz qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz ham bir an'anaviy plastik shisha foydalanib, purkagichni qilish mumkin.
to'g'ri bir fan foydalaning
Agar imkon qadar yoyilgan fan bo'yicha sovuq havo oldini olish bo'lsangiz, devorga uni yuborishga harakat qilib ko'ring. Taxminan, havo uni o'chirib pog'ona bo'ladi va siz xonada bir fan yuborgan bo'lsa nisbatan yanada tarqaldi.
Qog'oz foniy qiling
U erda qog'oz chiqib bir fan qilish ko'p yo'llari bor va ulardan ba'zilari juda murakkab. Lekin ko'proq salqin havosi bilan o'zlarini ta'minlash uchun, eng oddiy fan shart. qalin bezak qog'oz va lenta - barcha bu uning ishlab chiqarish uchun talab qilinadi.
tanangizni Cool
birdaniga tananing ayrim qismlari sovutish siz yaxshi his qilishga yordam beradi. Bir muncha vaqt uchun, sovuqni ham ho'l qog'oz sochiq qoldiring va keyin bo'yinning orqa yoki tirsak Crook ichida qo'yish, ularning bilaklarini, o'rash. Siz darhol yordam his qiladi.
Agar sovutish pad sotib ol
Ba'zi ajoyib kompaniyasi siz uyqu paytida boshidan issiqlik yo'q o'tiradigan joy sovutish ishlab chiqarish boshlandi. Ular tez-tez bo'lsa-da, narx juda baland, lekin ular bu tun orqali bemalol uyquga arziydi.
Forum popsicles tayyorlash
eng oson yo'li Forum popsicles pishirishni - sevimli yogurt sovuq. Buning uchun, faqat bir qolipga tushiring va sovuqni tark qilish kerak.
Yuzingga yoki buzadigan amallar Suv purkagichining
Zamonaviy kosmetika bozor suvsizlanishi, uni himoya qilish, terini namlaydi yuz buzadigan amallar taqdim etadi. Lekin o'zingiz muhim moylari va tasalli o'tli damlamalar mavjud bo'lgan suv aralashtirib, ushbu chora pishiradi. Bunday bir buzadigan amallar, hatto kichik miqdor darhol yuzingni sovishini mumkin.
sovuq ichimlik saqlashga yordam uchun shisha foydalaning
Agar doimiy ravishda soğutulan ichimliklar turli, yoki hatto oddiy suv saqlab qolish imkonini beradi, suv va boshqa ichimliklar uchun yaxshi shisha, sotib ol. Bu shisha bilan haddan tashqari iliq mashinalarda yoki ichimliklar qizib qiladi qo'rqmasdan kampaniya foydalanish uchun, sohil qoldirilishi mumkin.
issiqlik davolash talab qilmaydigan ovqat tayyorlash
Agar kechki ovqat pishirish uchun bir pech yoki pechni foydalanayotgan bo'lsangiz, ular sezilarli darajada uyingizda temperaturasini ko'tarib. sizga kerak salqinlik saqlash uchun, issiqlik bilan davolash mahsulotlarini jalb emas retseptlar, foydalaning.
yuz niqobi sovutish haqida Qo'llash
Yuz fosh etib sovutish pishirish ko'p imkoniyatlari bor. Siz sovutish agentlari mavjud bo'lgan, tayyor sotib, yoki o'z yordamida Aloe, Yalpiz va efir moylari tayyorlash mumkin. Bu vaqt davomida muzlatgichda qoldirib, siz uchun ishlatiladi niqob, sovutish uchun ham mumkin. Bundan tashqari, siz, ko'z uchun sovutilgan bodring bo'laklarini foydalanishingiz mumkin.
xarid borib yoki mahalliy kino bir filmni ko'rib
Eng Savatga markazlari konditsionerli bo'ladi. Yozgi issiqlik bir oromgohda uchun katta yo'l - siz Savatga markazi yurish da hech narsa sotib olish uchun pul yo'q bo'lsa ham. Shu kinoteatrlar aytish mumkin.