Sport va FitnesEkstremal sport

Chang'i uskunalar chang'i

Alpine tosh bir qish sportlari. Bunday Yangi maktabi, Giant sifatida qish sport necha turlari mavjud yana davom ettiradi, norm tog ' chang'isi, chang'i akrobatikasi va mugul. U erda chang'isi turli turlari ham, lekin boshlash uchun faqat ular uchun minishingiz o'rganish hisoblanadi.

chang'i uskunalar chang'i odatda peshtaxta boshlanadi. Bu avvalambor, zarur narsa. o'ng yengillashtirishni vazn teng taqsimlanadi bilan, oyoq turli tomondan joylashtirish va tizzalarini, qo'lida egilib, va tirsaklar da bir oz egilib, dam olish uchun kerak, orqaga to'g'ri bo'lishi va bir oz ko'tardi bosh kerak. Bundan tashqari, oldinga borish kerak deb o'ylaysiz. Bu holatda siz minib paytida tana nazorat olish.

Shuningdek skating uskunalar chang'i Keyingi lahzani o'z ichiga oladi. Agar kayaklar ustida turish uchun qanday o'rgandim so'ng, u tushib o'rganish zarur. hech kim bu immun ekanligini unutmang. Agar to'g'ri buni bilib Lekin agar u yaxshi bo'ladi. Bu o'rganish, siz jarohatlari turli o'zlarini ogohlantirish uchun ega bo'ladi. Agar u sizga kerakli tarzda tushib yaxshidir, Agar muqarrar tushadi, deb his qilaman, bu sodir o'rniga sifatida. Agar, siz muskullar açmalıyım kuz bo'lsa, keyin siz yuz eb bo'lmaydi. Agar to'g'ri oyoqlari bilan ko'kragiga yotgan bo'lsa yaxshi variant, vaziyatni kuz bo'ladi. Bas, siz tizza jarohati o'zingizni himoya mumkin. Va siz pastga har qanday holatda ham rulo olish mumkin emas esa yodda tutish uchun ishonch hosil qiling. Bu maslahat quyidagi emas, odamlar tez-tez jarohat katta sonini olasiz. Shuningdek kuzda davomida sizning qo'lingiz g'amxo'rlik. tomoniga qaerda voqeani ularni tortmang. Bu, barmoqlari rastopyrivat zarur emas aks holda yoriqlar yoki bukilish pul ishlang. Agar musht siq bo'lsa yaxshi bo'lar edi. Agar zudlik bilan to'g'ri tushib o'qiy olmaydi, agar Xavotir olmang, vaqtida siz bu o'rganasiz.

uskunalar teleferik qoya va tog 'mutaxassis iborat. yuqoriga ketadi, siz kuz line perpendikulyar tosh joylashtirilgan bo'lishi kerak va bir tayoq suyanib tomoni qadamlar qilish. Agar bo'ylab chang'ilarining qo'yish bo'lsangiz, to'xtatish mumkin bo'ladi.

tik qiyalikdan ko'tarilib ketayotgandek, kuz line haqida unutmang. Bu chiziq, eng katta slaydlar birida. Agar bo'ylab chang'ilarining qo'yish bo'lsa, o'rniga qolish mumkin bo'ylab chang'ilarining, darhol ketadi qo'ydi. Albatta, oxir-oqibat siz biron yonbag'ridagi bu qatorni his qiladi.

Agar kaltaklar yordamida o'zlariga yordam qilishga ehtiyoj kirganingizda. O'girilib, siz chang'i foto saqlab boshlash kerak va orqasida bir oz keyin uning oyog'iga og'irlik o'tkazish uchun zarur va boshqa qayta tashkil yetkazib, tomoniga bir oyog'i qayta.

Qo'shimcha uskunalar chang'i ham qabul oldini oladi. tormoz qachon, bir-biridan poshnali surish va kuchli qor chang'ilarining surish. teng kayaklar ustida tana og'irligi tarqatish unutmang.

Agar Ajam bo'lsangiz, bu birinchi nozik yonbag'rida minishingiz uchun harakat qilish uchun eng yaxshi bo'lgan, eslab.

Qanday tosh tanlash kerak? Siz chang'i quyidagi turlari bor xabardor bo'lishi kerak:

- (musobaqalarda ishlatiladi) poyga chang'ilar;

- turistik chang'i

-Special chang'i

Ajam uchun, albatta, u sayyohlik tosh foydalanish ham yaxshi bo'ladi.

Qanday pastlik chang'isi uzunligini tanlash kerak? uzunligi tosh tanlash uchun eng oson yo'li, ular burun gacha seni bor yoki yo'qligini ko'rish uchun izlaydi bo'ladi. bir oz qisqa, yuqorida - - bir oz keskinroq sizning vazn normal kam bo'lsa. Shuningdek, chang'isi uzunligini tanlashga yordam amin bo'lishingiz, siz do'konda konsultant yordam beradi.

chang'i uskunalar chang'i shunday murakkab emas. Va har kuni tayyorlash bilan juda tez o'rganish va bu qish sport barcha ins va ezilgan tushunadi. Alpine chang'i , siz va oilangizga kulgili va yoqimli daqiqalarini ko'p keltiradi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.delachieve.com. Theme powered by WordPress.