Depressiya xalq himoya vositalaridan davolash

Depressiya - hayotimizda juda keng tarqalgan hodisa. g'amgin odam tushkunlikka bo'lgan chog'ida, u, asabiylashish, hech narsa qilish yomon kayfiyat, beparvolik, bilgani bor. Ba'zan og'ir, uzoq vaqt depressiya natija ham o'z joniga qasd bo'lishi mumkin.

Shubhasiz, ruhiy tushkunlik, kasallik - va uni davolash kerak. Bu shiddatli psixologik shok sabab bo'lishi mumkin. sharti bilan yaqinlari o'limiga, boshqalar bilan uzoq turgan munosabatlarni tanqid yurak bir aziz odam, va mamlakat yoki dunyoda ham siyosiy vaziyat bilan bo'shliqni ta'sir qilishi mumkin. Siz jiddiy ma'naviy farovonligini damlarda yolg'iz insonni tark mumkin emas. Siz uni, u kishini zarur, deb bilaman, uning qobiliyati va kelajakda ishonch bersin kerak.

Depressiya bilan bemorlarga, odamlar foliy kislotasi va vitamin B6 tanqisligi mavjud. serotonin - bu elementlar taqchilligiga baxt gormoni ishlab chiqarishni tobora og'irlashtirmoqda. Shuningdek menopoz davomida ayollarning qayd depressiya holatlari sonini ko'paydi. Bu vaqtda, gormonal tana o'zgarishlar va tez-tez o'zgarib ruhiy holatini. Bu kasb-hunar terapistleri tashxis "ruhiy tushkunlik" barpo bo'lsa Xo'sh, - alomatlar, davolash va parvarish bemorning individual xususiyatlariga muvofiq tanlab olinadi, yaxshi psixologik ish amalga oshiriladi.

malakali mutaxassislar ko'magida tashqari, bir tushkunlik davolash xalq dorilar bor.

boshlash uchun, u aslida yomon kayfiyat bilan juda shirin emas kurash deb o'ylab foydalidir. qahva ortiqcha iste'mol, shuningdek, bir butun sifatida kayfiyat va organizmiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu, spirtli va sigaret voz sog'lom va to'yimli oziq-ovqat eb boshlash uchun ham maqsadga muvofiqdir. sabr u tuzalib kerak, va saqlab qolish uchun harakat qiladi, deb xabardor bo'lsa, ruhiy tushkunlik xalq himoya vositalaridan davolash, to'liq mumkin bo'ladi.

Yaxshilash hissiy muvozanatni ayrim o'tlar yordam berishi mumkin. yalpiz, oregano, Avliyo Ioann wort, valeriana, Leonurus, melissa dan choy ichish. Jenshen ildizi uning shifo xususiyatlari, va ruhiy tushkunlik ma'lum, u yana bir bor siz uchun ajoyib yordamchi bo'lishi mumkin. ertalab sho'r suv artib, terak barglari bir kaynatma bilan hammom, kiring.

Depressiya Xalq dorilar davolash faqat damlamalar mavjud va infüzyonları emas o'z ichiga oladi. kasallik psixologik fon paydo ekanligini hisobga olsak, dunyoga o'z munosabati kerak birinchi xato tuzatish. Shubhasiz, tajribali sarsıntılar doimiy Rut tashqariga urish, lekin, ehtimol, bu sizlar bor edi, nima bo'ldi? Balki u, bolalik do'stlarini ziyorat sevimli kitob o'qib, bir chet tilida kurslar uchun ro'yxatdan o'tish, ta'tilga ketish uchun juda katta bahona bo'ldi.

deb atalmish mavsumiy tushkunlik mavjud. Xalq himoya vositalaridan davolash, to'q rangdagi dunyoni ko'rib to'xtatish qaytib nur va quvonchli hayotga borishni bemorni yordam beradi. Mavsumiy depressiya Kuz va qishda ko'pincha, va u kunduz kichik uzunligi sabab bo'ladi. Shuning uchun siz yangi havoda, tashqaridan ko'proq sarflash mumkin vaqti sifatida tavsiya etiladi. Kayfiyatingizni ko'taring yo'llarini har xil - teatr, kino yoki konsert borish, kvartirada ta'mirlash yoki o'zgartirish qilish uchun, tasvirni o'zgartirish, (u ma'lum bir ijobiy yuk xususiyatlarga ega), mumtoz musiqa tinglash, qiziqarli odamlar bilan yangi tanishlarni qotiring.

depressiya xalq himoya vositalaridan davolash, ba'zi shifokorlar rasmiy tibbiyot yutuqlari ham ko'proq tan. Va kimyoviy alohida kasallik bilan yaxshi engish mumkin, deb o'ylamayman.