Erkaklar va ayollar uchun murakkab vitaminlar

monovitaminy, murakkab va murakkab vitaminlar: Ayni paytda, bir necha farmatsevtika bozorida vitamin turlari bor. Eng murakkab vitaminlar deyarli barcha ma'lum elementlardan qilingan, lekin faqat vitaminlar zahiralari to'ldirish maqsadida ularni tutmang. vitaminlar shuningdek oziq-ovqat so'riladi emas faqat holda ularni oling. murakkab vitaminlar ishlab chiqarish bir necha tovar belgilari bor. Ular orasida vitaminlar A va D ega bo'lmagan bunday majmualari bor, ular vitamin etishmasligi A azob chekuvchi insonlar uchun tavsiya etiladi

Kompleks murakkab vitaminlar

Kompleks murakkab vitaminlar ko'pincha bir guruh B. narsa bu vitaminlar alohida yomonroq so'riladi, deb hisoblanadi, bir necha vitaminlar birlashtirish. Ko'p hollarda, ular ham surunkali charchoq sindromi, yuqori bosim va ba'zi surunkali kasalliklar farz qilingan kompleks vitaminlar asosi hisoblanadi. B vitaminlari (Milgamma, Combilipen) suvda eruvchan, va shuning uchun gipervitaminoz hech kirish mavjud bo'lsa. Mutaxassislar, bemor uchun to'g'ri vitaminlar tanlashda tavsiya.

Qanday siz uchun to'g'ri bo'lgan vitaminlar aniqlash uchun?

Vitaminlar va minerallar bir-biri bilan muloqotda, lekin ular olish, chunki alohida katta ehtiyotkorlik bilan ergashdi. misol vitamin B1 B2 foydalanish darajasini oshiradi uchun, shu bilan birga, nikotin kislotasi etishmasligi, vitamin B 12 etishmasligi katta dozalarda qo'zg'atishi mumkin og'irlashtirishi mumkin foliy kislotasi o'z navbatida tanadagi B 12 vitamini halok mumkin va vitamin C. sog'lom hayot bahramand qilish maqsadida, muayyan mineral va vitaminlar organizmda muvozanatni saqlab qolish uchun qanday o'rganish kerak.

Kompleks vitaminlar tavsiya qilinadi

Bu narx biroz yuqoriroq bo'lsa, ular, monovitaminy ko'proq xavfsiz bo'lgan, qiyin murakkab vitaminlar qilish uchun eng yaxshi hisoblanadi. Monovitaminy (Triovite, Duovit) ehtiyojlari va organizmning individual xususiyatlariga qarab, faqat oziqlanish yoki shifokor nazorati ostida kasalga. doza, shaxs qarab hisobga og'irligi, balandligi, salomatlik holati, yoshi, vitaminlar va minerallarning etishmasligi, moliyaviy vaziyat olib tutilgan, vitamin B1 - Misol uchun, sigaret chekadigan ko'pincha vitamin C va shakar spam buyurish.

bir xun bo'lib har bir kishi uchun eng murakkab vitaminlar

ko'pincha bir xun o'tirgan kishilar uchun, odatdagidek murakkab vitaminlar foydalanishingiz mumkin. Bu dori uchun ko'rsatmalar, ular oziq-ovqat etarli vitamin va minerallar olish emas keltirganlar uchun olinishi kerak, deb ko'rsatilgan. Bu, masalan, davlat, tez-tez, turli xil parhez ustida o'tirgan kishilar ham ko'rish mumkin. Maxsus Diet vitaminlar juda qimmat va tanadagi an'anaviy murakkab vitaminlar kabi deyarli bir xil rol o'ynaydi. Shuning uchun, tez-tez bir xun o'tirgan kishilar, shifokorlar vitamin kompleksi Complivit, alifbo, yoki tepalik tavsiya.

Erkaklar uchun murakkab vitaminlar

Erkaklar vitaminlar (Ursula Stalon) ko'pincha erkak bepushtlik uchun murojaat odamlarning salohiyatini oshirish va ta'sirchanligini tiklash yordam berish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, erkaklar uchun vitaminlar tanasini ovozi va jonli oshirish, shuningdek, yaxshi prostata hiperplazisi va prostatit ajoyib oldini olish bo'lgan. Ko'pchilik erkaklar Yoshi muammolarni sabr kechikkan siydik vazifasini, jinsiy funktsiya o'chirish, libido kamaydi. Ayni paytda, qayg'u vaqti murakkab tayyorgarlik qabul boshlash uchun, u oldini olish mumkin bo'ladi.

Kompleks vitaminlar - har qanday yoshda turmush sifatini yaxshilash uchun katta vositasi. , Bugungi kunda, farmatsevtika bozorida kattalar va bolalar uchun tizimlarini turli xil katta taqdim shuning uchun.